Bir qız çox erkən bir bra siqnalı etməməlidir. Xüsusilə zəif cins və sintetik parça olan erkən aşınmış sütun, əzələ, glandular və birləşdirici toxumaların təbii inkişafına mane ola bilər. Sinə sümüyü döşənəyi təbii bir vəziyyətdə təmin edə bilməsi üçün ölçülməsi lazımdır və buna görə də gözəl görünür və heç bir halda sinə sıxmaması, yəni sıx deyil.
Eyni zamanda və ya bir qədər əvvəl döşin artması ilə, saç, pubis, böyük labia, silah altında və sonra əllərindəki görünməyə başlayır. Başında, saç daha qalın olur, rəngini dəyişir və parıltı başlayır.
Bədəndə yaşa bağlı digər dəyişikliklər var. Dəridə məsamələr genişlənir, tər və yağ bezləri daha aktiv şəkildə işləyir və yenilənən və sürətlə artan dərilər qurumasın. Çox çox sekresiya varsa, gözenekler tıkanır və boyun, üz, arxa və çiyinlərdə sızan baş verir, bu da qızları çox narahat edir. Tez-tez bu sızanaq gənc görünür, ancaq artıq 14-15 ildir qadınlar meydana çıxır. Əksər hallarda, bu sızanaqlar menstruasiya və ya güclü sinir gərginliyi zamanı görülür. Yetkinlik dövrü bitdikdə, köklər özləri yox olur.
Sızanağı sıxaraq əgər daha pis olar! Bu prosesin nəticəsi sızanaq izləri, qabarma yaranır və qoxu və ya yara həyat üçün qala bilər. Acne haqqında çox narahatlıq duyarsanız, bu xoşagəlməz fenomendən necə xilas olmağı məsləhətləmək üçün bir beautician ya da dermatolog ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz.
Sinir sisteminin həyəcanlanmasının artırılması və qan dövranının sürətləndiyinə görə də, dərinin altında olan qan damarlarının daralması və ya genişlənməsinə başlaması, utanma, qorxu, sevinc, kifayət qədər kiçik bir həyəcan var. Bu, xüsusilə üzündəki fərqlənir. Qız tezliklə sola çevrilir, sonra blushes və ya əksinə. Ani bir qırışma, ergenlik prosesinin xarakterik bir əlamətidir.
Qeyd edək ki, bu dövrdə mədə şirəsi istehsal edən bezlər daha aktiv şəkildə işləməyə başlayır. Buna görə iştah artır, çünki bədən böyüyür və sürətlə inkişaf edir, ona görə də enerji ehtiyatını artırmaq lazımdır.
İndiki vaxtda televiziya və media qızlar və qızlara moda rəqəm qoyur. Çoxlu qızlar, əlbəttə, fiziki yetkinliyə çatmamış müxtəlif dietlərlə işgəncə verirlər. Zəif bəslənmə və ya daha da pisləşmə, kilo vermə üçün hər cür dərman, qızının cinsi orqanlarının inkişafına güclü olaraq yavaş və ya dayandırmaq, eyni zamanda bütün bədəni pozur. Buna görə qızların menstrual funksiyası pozulur, daha sonra müalicə etmək çox çətin olan hormonal xəstəliklərə gətirib çıxarır.
Yetkinlik dövründə bir çox orqan və sistem ən çox intensiv inkişaf edir. Bu, əzələlərə, skeletə, qaraciyərə, ürəyə, böyrəklərə, ağciyərlərə və dolaşım sisteminə aiddir. Qızın cəsədi sürətlə inkişaf edir. Cinsiyyət orqanları yavaş-yavaş ən əhəmiyyətli hadisəyə - menstrual dövrünün başlanmasına hazırlaşır. Əsasən bu hadisə 11-15 ildir. Hər hansı bir qızda, menstruasiya başlama dövrü irsiyyətdən asılıdır və çox fərdi. Qız, aylıq gözlədiyini neçə il gözlədiyini öyrənmək istəyirsə, onda anadan xəbər verin, ayət dövrünün hansı yaşda başladığını, daha sonra isə eyni yaşda başlayacaq və başlasın.