Səsin insan sağlamlığına təsiri

Bizim dünya gözəldir. Hələ? Bir çox səslər olmasa, onda biz onu qəbul edəndə eyni olmazdı. Bəzən səslər arasındakı fərq əhəmiyyətlidir. Səslər iki növə bölünə bilər: ilk biz çox qəzəblənirik, ikincisi, əksinə, sakitləşdirici təsir göstərir. Bu gün səsin insan sağlamlığına təsiri haqqında danışacağıq.

Əslində, səslərin təməl ayrılığı kimi bir şey yoxdur, çünki hər birinin öz zövqü var, kiminsə bir səsi qıcıqlandırır, digəri isə çox sevir. Bir nümunə olaraq, ağır musiqi kompozisiyalarını təsəvvür edə bilərsiniz, bəzi insanlar bu üsluba zərbə verirlər, amma digər insanlar bunu edə bilməzlər.

Eyni şəxsin eyni səslərə fərqli reaksiya verə biləcəyi olur. Böyük ölçüdə, bu, insanın olduğu vəziyyətə bağlıdır, səsin həcminə və dinləyicinin hazırda olduğu ruh halına bağlıdır. Bir nümunə olaraq, bu işi görək: evinizin tikintisi davam edir və siz ev sahibliyi edən bir partiyanı qeyd etmək üçün sabirsizsiniz. Adətən müxtəlif tikinti işləri səs-küy ilə müşayiət olunur və bu vəziyyət sizin üçün xoşdur, çünki evinizin tikildiyini bilirsiniz. Əgər tikinti sənə aid deyilsə, onda belə bir səs-küy sənə narahatlıq doğurur.

Səsin insan bədəninə təsiri

İnsanlar səsləri bədənə təsir edə biləcəyinə çoxdan diqqət yetirməyə başladılar. Vaxtla, səslərin bu biliyi sistemləşdirildi. Doğru və indi bu məlumat çox deyil, ancaq yeni bir tibbi istiqamət - səs terapiyası haqqında danışmaq kifayətdir.

Musiqi dinləmək zamanı hava insan gözünə görünməzdir. Bu tezlik dəyişmələri dinləyicinin daxili orqanlarını təsir edə bilər və yüksək sinir aktivliyində prosesləri idarə edə bilər. Sesə müsbət reaksiyalar insan sağlamlığına müsbət təsir göstərə bilər.

Mütəxəssislərin fikrincə, alınmış ayrı bir qeyd müvafiq quruma müsbət təsir göstərir və ən müalicə olunmasına kömək edir. Məsələn, faun yuxarı notu insan orqanından zəhərli maddələrin tez bir zamanda aradan qaldırılmasına kömək edir.

Tibet healers hər zaman masaj və səs terapiyası birləşdirdi. Bu yaxınlarda Tibet tibb elm adamları öz təcrübələrində "oxuma kase" tətbiq etməyə başladılar.

Bu qablar qədim Tibetdən bizə gəldi, onlar müxtəlif metal ərintilərindən hazırlanırdı. Bu qablar digər musiqi alətlərindən çıxarıla bilməyən gözəl səslər istehsal edə bilir, Tibetdə bu səslər düşüncə və müalicə üçün istifadə olunur. "Singing bowls" xəstə bir adamın üzərinə qoydu və gül ağacı çubuqlarını səslər çıxararaq, səslər vasitəsilə insanın daxili orqanlarına təsir göstərən vibrasiyaya səbəb oldu.

Səslər insan sağlamlığına təsir göstərir

Səs dalğalarının insan bədəninə müsbət təsir göstərə bilməsi elmi olaraq sübut edilmişdir.

Niyə musiqi tez-tez həkim və ya diş həkimi ofisində oynayır?

Cavab çox sadədir - musiqi xəstəyə sakitləşdirici təsir göstərir. Bu, resept olmadan və demək olar ki, hər yerdə qəbul edilə bilən bir dərman kimi. Qeyd etməliyik ki, nə cür musiqini dinləməyin yekdilliyi yoxdur, buna görə hər kəs öz zövqünə uyğun olaraq onu özünə tapmalıdır. Kompozisiyaların seçilməsi ilə bağlı bəzi qaydalar verək: onlar mənfi daşımamalı, həyəcanlandırmamalıdırlar.

Dövlətiniz dinlədiyiniz musiqi ritmindən asılı olacaq. Səssiz səslər ilə bir kişi rahatlayır və yuxuya düşə bilər. Dinamik kompozisiyalarla hərəkət etmək istəyi ola bilər.

Sağlamlıq üçün səsləndirmək: oxuma faydalıdır

Əgər oxumağı çox sevirsinizsə, sonra da sağlamlıq üçün oxuyun, çünki səsi də səsin vibrasiyasına səbəb olur. Bəziləri ətraf səsləri çox güclü olduğunda oxumağa gəlir və onlardan qurtarmaq mümkün deyil. Çox güman ki, öz səsiniz sakitləşdirici bir təsirə sahib olacaq, xüsusən də sevdiyiniz motivləri alçaltırsan.

Singing zamanı, ağciyər gərginləşməyə meylli, yorğunluq, yuxusuzluq və konsentrasiyaya səbəb olur.

Səs terapiyası bir neçə istiqamətə bölünən tibb sahəsidir. Bu istiqamətlərdən biri təbiətin səsləridir. Boş vaxt olduğu müddətdə, kənarda qalmaq və təbiətə yaxın olmaq üçün mümkün qədər sərf edilməlidir. Təəssüf ki, bizim zamanımızda hər bir insana belə bir fürsət verilmir. Xoşbəxtlikdən, demək olar ki, bütün mağazalar CD-ləri təbiətin səsləri ilə satır. Təsəvvür edin ki, evə gəldiniz, rekorda olan oyunçuya təbiət səsləri ilə bir disk qoydular və indi də, azure sahilində ifa etdilər. Təsəvvürünüzü bağlayın və bir neçə dəqiqədən sonra daha yaxşı hiss edəcəksiniz.

Gözəl səslər altında hərəkət etmək, bədəni oksigenlə zənginləşdirmək də gözəl olardı. Məsələn, bir işıq yarışı təşkil edə, məşq edə və ya yalnız rəqs edə bilərsiniz. Ən əsası, biz xatırlamalıyıq ki, musiqi, hərəkətlər kimi, məmnuniyyət gətirsin.