Sinirləri sakitləşdirmək üçün xalq reseptləri

"Sinirləri sakitləşdirmək üçün xalq reseptləri" yazısında biz sinirləri sakitləşdirmək üçün reçetelerinizi necə qura biləcəyinizi söyləyəcəyik. Bədbəxtlik gündüz rejiminin pozulması, sinir tükənməsi deməkdir. Hər bir insanın sinirləri necə sərbəstləşdirmək üçün öz üsulları vardır: bəziləri otaqda gedib, bəziləri on-saya düşür, sakitləşir, başqaları isə qələmləri, tirnoqlar, qələmlər, dördüncüsü dərin nəfəs almış sinirləri sakin edir.

Limon tincture sinirləri susduracaq
10 lirə alın, onları yuyun, dərini dəri ilə kəsin. 5 yumurtadan yumurta çıxarırıq. Qabıq qaynar su ilə dökülür və infeksiya tutulmayacaq. Sonra bir qəhvə grinder ildə itiləyəcək. Limonları qabıqla qarışdırırıq və ½ litr votka tökürük. 5 gündür israr edəcəyik, sonra bir ay ərzində gündə 3 dəfə 2 qaşıq kaşığı qəbul edin. Sonra sakit bir dövlət dönəcəkdir.

Kartof sinirləri susduracaq
Kartof köməyi ilə əsassız həyəcan və qıcıqlanmanı xilas edə bilərsiniz. Həftədə 3 dəfə 1 stəkan içirik və daha tez-tez istifadə oluna bilərik. Kartofu qaynatmaq üçün cəhd edin, sonra suyu daha faydalı olacaq. Siz kartof peelings dən suyu istifadə və müntəzəm içmək. Bu suda bir çox kalium, mineral tuzları var, bu, qaraciyər və ürək üçün faydalıdır. Şorbası qan təzyiqi stabilləşdirir və sinir sistemini susdurur.

Sinir sistemini sakitləşdirmək üçün otlar

Coriander sinirləri gücləndirir
Artan sinir həyəcanını aradan qaldırmaq, fəryad meyvələrinin yuyulmasına kömək edəcəkdir. Çay qaşığı bir qaynar su ilə bir doğranmış meyvəni götürərək su banyosuna qoyuruq, 15 dəqiqə qızdırmalıyıq və 40 dəqiqə israr edirik. Sonra gərginliyik, biz orijinal həcmi uzatırıq. Gündə 4 dəfə qaşığı 2 qaşıq alırıq. Sinirlər sakit olacaq və həyat yeni rənglərlə oynanacaq.

Coridonun toxunmuş toxumlarını götür, orada çiçəklər qoyun, quru yarpaqları və 1:10 nisbətində spirt ilə doldurun. Oda istiliyində, qaranlıq bir yerdə, üç həftə təkid edirik. Sonra bu kompozisiya süzülməlidir. Gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl 1 kaşığı qədər içmək.

Sızanaq insanlar üçün kəkilli ilə yağı
Bir litr zeytun yağı satın alacağıq, 40 dərəcə Selsi'ye istiliyin, 50 qramlıq qırmızı quru kəklik qoyduq. Su banyosuna qoyduq, 2 saat istiləndik, ondan sonra 12 saat dəmlənirik. Süzülmüş yağı maye vasitəsilə soyudun və soyuducu ilə qapalı bağladıqda bir qazana saxlayın. Bitmiş yağı masaj üçün istifadə olunur. Hər axşam, yağı yırğalamaq, koksiks ilə başlayın və boyunla bitirin. Bu yağ çox güclüdür. Bu yağın boynuna, üzünə, ayaqlarına, əllərinə sürtmək, ümumi sağlamlığınızı artırmaq və sinir bozukluklarından xilas ola bilərsiniz.

Sinir tükənməsi ilə İvan çayı
Bir çay kaşığı çiyələk-çay bitki və bir stəkan qaynar su dəmləmək, 10 dəqiqə istismar, gərginləşdirmək və kiçik bir bal ilə isti içmək. İçki iyileşiyor, kokulu, dadlı. Çay, valerian kimi, yalnız yumşaqdır. Valerian uzun müddət içməyəcək və onu uzun müddət içmək olar. Sinirlər güclənir, baş yüngülləşir, qan üzə axır, təzyiq və yuxu normallaşır.

Dandelion - sinir sistemi, qaraciyər, qan damarları, ürək üçün kömək edir
May ayından oktyabr ayına qədər sinir sisteminə, qan damarlarına, ürəkkara kömək etmək üçün çılpaqlığın yarpaqları və köklərindən təzə meyvə şirəsi alırıq. Bir ətini dəyirman vasitəsi ilə bitirək, şirəni sıxaq. İçki 30 gündə 4 dəfə düşür. Damarların divarları güclənir, yuxusuzluq yox olur, qıcıqlanma azalır, yaddaş yaxşılaşır.

Balsam sinir sisteminə, qan damarlarına, ürəyə kömək edir
İçindəki damlacıq lazım olan hər şeydir, ürəyi qoruyur, sinirləri gücləndirir, sakitləşdirir. Effektiv və tez işləyir. Bu tincture yorğunluq üçün faydalıdır. Heç bir stresli vəziyyətdə, ürəyi dəstəkləyin. 2 yemək qaşığı limon balzamının yarpaqları və qurudulmuş ağacları, 2 ədəd qarğıdalı, bir cırtdan yunus və torpaq krijmanı, bir limonu soyun, ½ çay qaşığı torpağın yerini tutun, bir litr votka ilə doldurun və 2 həftə müddətinə buraxın. Şüşələri soyun və şüşələrə tökün, bir çay qaşığı götürün, çay əlavə edin.

Nürozların müalicəsi üçün Pylori
Lumbago sinir sisteminin xəstəliklərinin müalicəsi üçün güclü bir vasitədir - yuxusuzluq, migren, nevrasteniya, nevralgiya. Bir yuxu həbi qəbul edin və soyuq infuziya şəklində sakitləşdirin. Quru otdan 2 çay qaşığı bir qaynar su ilə dolacaq, gündə israr edəcəyik, gün içərisində sipər içirik və içirik. Uşaqlar üçün yarım doza xammal alın.

Kolleksiya ürəyə, sinir sisteminə kömək edir
Valerian, rezin və kimyon toxumlarının kökünün bir hissəsini, ana çəmən otunu və qarışdırın. Kolleksiyadan 2 yemək qaşığı götürür və 2 stəkan qaynar qaynar su ilə doldururuq. İnfuziya soyuduğuna qədər drenaj edəcəyik. Gündə üç dəfə 50 ml götürürük. Ürək narahatlıqla başlamağa başladıqda, sinir gərginliyi aradan qaldırmaq üçün bu infüzyonu almalı və yuxusuzluq başlasa. Sinir raschalilis olduğunda, təcili müalicə və uzun müddətli müalicə üçün bütün hallarda infuziya içirik.

Syanoz kökləri sinirləri susduracaq
1 çörək qaşığı mavi siyanoz kökləri götürün və 300 ml su ilə doldurun, qaynamaq gətirin və aşağı temperaturda, soyuqda və gərginlikdə 30 dəqiqə qapaq altında bişirin. 1 kaşığı gündə 3 və ya 4 dəfə yeməkdən 2 saat sonra və həmişə yatmadan əvvəl içmək. Kurs 3 həftədir. Bu suyu tükənən öskürəni sakitləşdirir, yuxuları normallaşdırır, xolesterolu azaldır, qan təzyiqi azaldır, güclü sakitləşdirici təsir göstərir.

Sinir bozukluklarından və depressiyadan yığma
Valerianın kökündən 4 hissəsi, 5 bal bitkisi, oregano, kəklikotu yarpaqları alın. Qarışıqdan 2 yemək qaşığı yarım litr qaynar su ilə doldurulacaq, 2 saat termos şüşəsində israr edəcəyik və sonra onu süzdük. Yeməkdən bir gün əvvəl 3 dəfə, 1 kaşığı ilə başlayın, tədricən ½ kuboka qədər artırın. 2 və ya 3 həftəlik kursdan sonra da yuxu yaxşılaşır, sinir gərginliyi ortadan qalxır. Belə profilaktik kurslar 10 və ya 12 prosedur üçün ildə 2 dəfə və ya 3 dəfə təkrarlanır.

Şiddətli qıcıqlanma. Sinirlərin müalicəsi
İştahsızlıq və yuxu pozğunluğu, gözyaşardıcılıq, tərləmə, ürək çarpıntıları, həyəcan artmışdır və özünüzü işə məcbur etməyə çalışarkən, qıcıqlanma və baş ağrısı olur. Xalq təhsili yardımı ilə sinir sistemini qoyacağıq.

Dulaqdan gələn çay sinirləri sakitləşdirə bilər
Quru bitki tavolga (labyrinth elm) 2 və ya 3 çimdik alın, bir stəkan qaynar su və içmək, müntəzəm çay kimi dəmləmək. Prosedurların gedişi bir aydır. Yüksək qan qatılığı olan insanlardan istifadə etməyin.

Sinir sistemini sakitləşdirmək, yuxusuzluğu artırmaq, yuxusuzluq ilə
Bu qarışıqda 500 qramlıq bal, 1 şirin qaşıq dolusu, valerian, 3 ədəd ət dəyirmanı, 1,5 qaşıq torpaq qozu və ya badamdan qarışdıraraq soyuducuya qalsın. Yeməkdən əvvəl və yatmadan əvvəl bir kaşığı yeyin.

Ljubistok ürəyində, yuxusuzluqda, sinirlilikdə ağrılarda kömək edəcək
Çörəkli köklərin bir kaşığı qaynadılmış soyuq suya 1 litr tökürük, biz 4 saat boyunca istilikdə istiliyin, süzülməyi və səhər və axşam gündə 2 dəfə bir ½ qaşığı qəbul etməliyik. Müalicə kursu bir aydır.

Sinir sistemi vannaya kömək edəcək
1 kaşığı doğranmış, quru ot yarrowı və 1 kaşığı Leonurus, 1 kaşığı valerian kökü bir litr qaynar su dəmləmək, dəmir, gərginləşdirin və isti vanna dökün. 30 dəqiqəlik bir hamam alırıq, onu rahatlıqla təmin etmək üçün mütəmadi olaraq isti su tökürük. Bədbəxt yuxu və sinir tıxacları üçün 3 prosedur var.

Kolleksiya sinir sistemini susduracaq
Ağac yarpaqlarının 1 hissəsi, nanə 1 hissəsi, yarpaqların 1 hissəsi və dəmlənin çiçəyi, 2 ədəd soya-çay yarpaqları, qarışdırılır. Bir çayxanada 2 litr qaynar suda 1 çay qaşığı duz alın, biz 15 və ya 20 dəqiqə israr edək, gündə 2 dəfə 1 stəkan içmək.

Anawort təzyiq çırpınmalarından, yuxusuzluqdan, qısa temperaturdan, güclü qıcıqdan qoruya bilər
Təzə ana südü şirəsi otdan sıxılacaq və yataqdan qabaq suya 30 damcı götürürük. Qış üçün belə bir şəkildə hazırlayırıq: ana süfrənin bitkisini bir ətdən təmizləyici vasitəsi ilə keçiririk, şirəni sıxaraq 2: 3 nisbətində araqla qarışdırırıq. Bu konsentrasiyada, anawortun suyu pisləşmir və uzun müddət saxlanılır. Bir kaşığı su üçün gündə 2 və ya 3 dəfə 20 və ya 30 damcı tincture almaq.

Anawort və limon sizi qıcıqlanmadan xilas edəcək
Sıxışımı bərpa etmək və sinir olmağı dayandırmaq üçün damaqdan istifadə edirik. 1 çörək qaşığı ot bitkisi, 1 limon yağı və bir stəkan su qarışdırın. Qarışıq qaynar su ilə doldurulacaq, emal möhürlənmiş konteynerdə 3 saat tələb edirik, sonra biz onu süzürük. Yeməkdən sonra gündə 4 dəfə qaşığı ateş edin.

Nörozların toplanması
Yuxusuzluqla birlikdə nevrozlar toplamaqda kömək edəcək: valerianın kökündən 4 hissə, anamın, oregano və kəklik ətinin 5 hissəsini götürərik. Bu qarışıqdan 2 yemək qaşığı ½ litr qaynar su ilə doldurduqda, 2 saat müddətində bir termosda israrlıyıq. Gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl 1 qaşıq kaşığı ilə başlayın və tədricən doza ½ fincan qədər artırın. Belə profilaktik kurslar 10 və ya 12 gün ərzində 2 və ya 3 dəfə keçirilir.

Sinir sisteminin xəstəliklərində otlar
250 qram suya 2 çörək qaşığı çobanyastığı çiçəklər, 1 qram xrom konusları, 2 qram althea kökü, 2 qram şirin yonca çəmən, 2 qram anawort, 1 qram valerian kök, 2 qaşığı St.

Nevrasteniya və yuxusuzluqdan toplanma
Moruqun gövdəsi və yarpaqlarından bir qaynaq istifadə edin. Bir stəkan qaynar suya 1 çay qaşığı yarpaq verin, 5 dəqiqə saxlayın, yarım saat yandırın. Yeməkdən yarım saat əvvəl gündə üç dəfə 50 ml qəbul edirik.

Həm də bir moruqun sapı və yapraklarından tincture hazırlayırıq. 3 hissədən ibarət olan votka, xammalın bir hissəsini tökəcəyik və 9 gündə israr edəcəyik, sonra filtr edəcəyik. Yeməkdən yarım saat əvvəl gündə üç dəfə 20 damcı üçün ilk on günü çəkirik. Yeməkdən əvvəl 30 damcı üçün növbəti 10 gün, yeməkdən yarım saat əvvəl 50 damcı üçün üçüncü 10 gündür. Kurs - 3 ay. Mümkünsə, mal-qara çiçəklərinin yarpağı və moruqdan yarpaqları damazlıqları və yarpaqları ilə birləşdirin: qaynar suya bir stəkan qaynar su ilə doldurun və 1 çay qaşığı yarpağı bir termosda itələyin. Gündəlik infuziya dozu - yarım litr. Müalicə kursu bir həftədir, bir həftəlik ara ilə. Lazım olsa, təkrarlayın.

Qıcıqlanma və yuxusuzluq qarışığı
Hər gün 20 qram pendir, 20 qram üzüm və 30 qram qoz qarışığı istehlak edirik. Bu, ürək əzələini gücləndirir, yorğunluqları, baş ağrısını azaldır, sinir sistemini tonlandırır.

Otlar depressiya və sinirlilikləri aradan qaldıracaq
Depressiyadan və nevrozlardan bu yemək kömək edəcək: 2 litr qırmızı şərab, 5 qramlıq elecampane kökü, 5 qram angelika kökü, 10 qramlıq St John saqqız, 10 qram şemsiye çətir. Qızdırılmış (isti) şərabda qarışığı tökürük. 12 saat dəmləmək edək. Çəkin, filtr etməyin. Köklər və otlar ilə birlikdə şüşə qablara tökürük. Depressiya və sinir vəziyyətləri ilə yeməkdən sonra 20 ml infuziya verin. Pişirərkən spirt buxarlanır.
Baharatlar və quruqlar sinirləri möhkəmləndirir
Sinir sistemini gücləndirmək üçün, bir stəkan çörək yuma, bir qazana qoyun, ½ litr cahorları ilə doldurun, aşağı istilikdə qızdırın, 1 ədəd çörək yarpağı, ½ çay qaşığı kardamon, qarışıq bir neçə qönçə, qara bibərin 5 və ya 7 noxudu əlavə edin. Qapağı sıx bağlayın və sərinləyin. Terapevtik doz yatmadan əvvəl gündə 40 ml-dən çox deyil.

Xiyar otları - yuxusuzluq, depresif əhval, ürək nevrozları ilə yaxşı bir vasitədir
İnfüzyonun hazırlanması üçün çiçəklər, yarpaqlar, xiyar otlarının bir kökünü istifadə edirik. Bunu etmək üçün, 2 xörək qaşığı xamır bir qaynar su ilə doldurulur, biz 4 saat tələb edir, daha sonra filtr. Gündə 5 və ya 6 dəfə 2 qaşığı yeməkdən əvvəl götürürük. Müalicə kursu bir həftədir.

İndi sinirləri sakitləşdirmək üçün milli reseptlər nədir. Ancaq bu reseptlər nə qədər yaxşı olsa da, onları qəbul edə bilməyinizdən əvvəl doktorunuzla məsləhətləşməlisiniz, yalnız bu dərman uyğun olub-olmadığını sizə deyə bilər. Mümkünsə, sinirlərinizə qayğı göstərmək istəyərsiniz.