Qəlyə yalnız bir siqaret cihazı deyil, həm də xüsusi bir ənənədir, əsrlər boyu bir mədəniyyətin bir hissəsidir. İlk qəlyanaltılar hindistan cevizi qabığından hazırlanmışdı və indi bəzi qəlyanlar qeyri-adi əl yığma sənətinin gerçək əsərlərini təmsil edirlər. Hindistanda ilk dəfə bir qəlyan, ilk növbədə Asiya ölkələrinə tez-tez qəlyan çəkərək, XIX əsrdə Avropaya gəldi. Bir çox qəlyan sevgilisi xüsusilə Çin çay mərasiminə bənzəyir. Ancaq bir çoxu, qəlyanaltı sağlamlığına nə qədər zərər verdiyini düşünür.
Hal-hazırda qəlyan çəkmə prosesi "qlamur" toxunuşu ilə tamamlanır və tez-tez qəlyan stres və iş günlərindən sonra rahatlama yollarını aradan qaldırmaq yollarından biri kimi təqdim edilir. Bir çox qəlyanaltı müəssisələri xoş və rahat bir atmosferdə və modern sənaye ilə qəlyan çəkmək istəyən insanlar üçün hər gün qapılarını açır və evdə qəlyanaltı istifadə etmək üçün geniş və müxtəlif çeşidli qəlyanaltı və aksesuar təklif edir.
Amma siqaret çəkməyinizə və ya sizin üçün yaxşı olub olmadığına dair mübahisəni dayandırmayın? Ancaq hələ dəqiq bir cavab yoxdur. Bu prosesin müxtəlif aspektlərini araşdırarkən, hər kəs öz nəticəsini çəkə bilər.
Siqaret çəkmədən ziyan çəkin.
Siqaret çəkən qəlyan - olduqca ümumi bir fenomen. İnsanlar çətin bir günün işindən sonra qəlyan ilə istirahət etmək istəyirlər. Ancaq bir çox insanlar normal bir qəlyanmanın siqaretinə nə zərər verdiyini merak edirlər. Siqaret, bir boru, bir siqaret, bir siqar olub-olmamasından asılı olmayaraq, heç kimdən xilas ola biləcək bir pis vərdiş var. Tütün içərisində olan nikotin səbəbiylə bir kişi asılıdır. Nikotin ağciyərdən keçərək qan içində keçir, oradan sürətlə çıxarılır, siqaret çəkən şəxs zərərli nikotinin tarazlığını bərpa etməli, bunun nikotin açlığı deyilir və təkrar siqaret çəkmək istəyi var. Ancaq nikotin, bu narginin zəngin olduğu bir şey deyil. Qəlyanda həmçinin insan bədəninə daxil olan tar, damarların divarlarına və ağciyərlərə yerləşdirilir və bu da öz növbəsində hər hansı bir tənəffüs xəstəliyinə, xərçəngə və ateroskleroza səbəb ola bilər.
Çox tez-tez qəlyan mərasiminə spirtli içki içməklə tamamlanır və bu, tütünün mənfi təsirini artırır və ürək bulanması, baş ağrısı, baş ağrısı şəklində ortaya çıxan insan bədəninin zəhərlənmə əlamətlərinə səbəb ola bilər. İctimai yerlərdə siqaret çəkən qəlyanlar, xüsusilə də qəlyanının və ağızının təmizliyini nəzarət etmədikləri təqdirdə, bu prosesin gigiyenik xarakteri ilə bağlı şübhə doğurur. Sizə bu qəlyananın sizdən əvvəl hansı xəstəliklər olub-olmadığını bilməyəcəksiniz.
Ekspertlər hesab edirlər ki, nargilə pasiyalı siqaret çəkənlər tərəfindən keçməmişdi - hookah onlara çox güclü bir təsir göstərir, çünki tütün qoxusunun xüsusi yerlərdəki konsentrasiyası çox yüksəkdir və bəzən çılpaq gözlə görünə bilər.
Qəlyan istifadə
Bir şəxs tərəfindən tənəffüs edilən tütün dumanı bir insanın ağciyərinə daxil edilməzdən əvvəl çox uzun bir yola keçir. Buna görə kül və bəzi zərərli çirkləri su filtri ilə qorunur, digər hissəsi daxili səthdə və hortumda bir kondensat şəklində qalır. Dumanın özü, sıvıdan keçərkən daha çox soyudulur və nəmlənir və beləliklə tənəffüs yollarını qıcıqlandırmaz və səs kordlarını yandırmaz. Bu sxem hookah pərəstişkarlarına sağlamlığının faydaları və zərərsizliyi barədə danışmaq üçün bir fürsət verir.
Bir saatlıq siqaret çəkən bir sigara siqaretə bərabərdir. Siqaret çəkən qəlyanə yalnız siqaret çəkmək deyil, həm də uzun bir hazırlıq mərhələsidir; ilk almaq, sonra maye tökmək, sonra tütün qoymaq, həmişə folqa ilə əhatə və kömür istilik.
Tütün, qəlyanda çox əhəmiyyətli bir rol oynayır. Qəlyan tütünü adi tütündən çox fərqlidir. Bal və ya meyvə xörəklərinin əlavə olması səbəbindən adətən yapışqan və yumşaq bir quruluşa malikdir. Hal-hazırda, birinci sinifdən sadəə qədər bir çox növ qəlyanaltı tütün var. Meyvə və digər ədviyyat parçaları ilə otlar ilə edin. Tütünə aid olmayan xüsusi bir siqaret qarışığı da var və belə bir şüşənin çəkilməsi tamamilə zərərsizdir.
Sağlığınıza zərər verməmək üçün düzgün bir qəlyan çəkmək necə
Siqaret çəkmə prosesini daha zərərsizləşdirmək üçün bir sıra qaydalara riayət etməlisiniz: siqaret çəkmək üçün yalnız yüksək keyfiyyətli tütündən istifadə etmək; müntəzəm olaraq qəlyanınızın bütün hissələrini yuyun; Siqaret çəkən qəlyanı spirtli içkilərdən istifadə etməklə birləşdirmək lazım deyil, təbii limonadlara və ya çaylara üstünlük vermək yaxşıdır; Ortaq bir ağızdan istifadə edərək, sizinlə tanış olmayan bir şirkətdə bir qəlyana çəkməyin.