Yardımcı ola biləcək ilk vasitələrdən biri ayaqlarınızı sıxışdırmaq, isti paya taxmaq və yorğan altında yatmaqdır.
Sarımsaq da yaxşı bir köməkçi. Çorba yağları sarımsağın bir qarışığı ilə qarışdırılır və gecə bu qarışığı qarışdırır.
Effektiv bir vasitə də kirli sabundur. Bir pambıq süpürgə sabun ilə ovuşdurmaq lazımdır, sonra burun burun boşluğuna dərin daxil olur və burun mukozası ilə müalicə olunur. Bu proseduru ikinci burun ilə təkrarlayın. Yaxşı bir zərbə və sərin su burun keçişləri ilə yaxalamaq sonra.
Bal coryza və qrip üçün əvəzsiz vasitədir. Balı isti su ilə qaşıqlayın və səhərə boş mədədə və axşam yatmadan əvvəl istifadə edin. Və bir çoban varsa, eyni zamanda çeynəmək.
Rus hamamı olmadan edə bilməzsiniz. Bitkilərin yuyulması və ya kvassdan soyuqluq yaranır. Banyoda yalnız burun deyil, bədəniniz nəfəs alır.
Soyuq müalicə də soğan və şəkər infuziya kömək edəcək. Bunu etmək üçün, gözəl soğanı doğranın və ya qızardın, sonra 1 çay qaşığı şəkər əlavə edin və 2 saat dəmləndirilsin. Şirəsi meydana gəlir. Bu suyu ilə, selikli burunluğun müalicəsi. 2-3 gün ərzində soyuq və iz qalmayacaq.