Təəssüf ki , uşaqlarımızı streslə qarşılamaq üçün kifayət qədər səbəblər var. Üç yaşındakı qumda olan döyüşdə başsağlığımızdan daha az emosiya yaranır. Uşaq, böyüklər düşündüyü kimi "ağılsız" gözyaşlarına boğulduğunda, bəlkə də onun təcrübəsi, sevimli dostu ilə mübahisə səbəb ola bildiyi kimi, bizim təcrübələrimiz qədər dərindir, baxmayaraq ki, uşaqların böyüklər üzərində ciddi üstünlüyü var: uşaqın ruhu, sevinc halına düzülmüşdür və təəccüblü kəşflərə hazırdır, buna baxmayaraq, çirkin bir oyunun həyatını gözləyirik, hətta stress sevinc dövlətindən "atır", hətta onu qaytarmaq çox asandır. Yalnız uşaqın diqqətini çəkməyə, diqqətini doğru istiqamətə qoymağa kömək etmək lazımdır - harmoniya tezliklə qayıdacaqdır. Uşaqlar (və böyüklər) gərginliyi azaltmaq, daxili sülh tapmaq üçün kömək edən ilk baxış sessiyalarında çox sadədir. Bu mənada gözəl və gözə çarpan köməkçilər boş və yapışqan materiallardır. İş barmaqları, bir insanın sinir sistemini başqa bir fəaliyyət növünə çevirir. Yaşlı uşaqlar, bir şeyləri moda edə bilər, öz təcrübələrini ifadə edir və ... onlara vida edərək deyirlər. Bu dərslər zamanı böyüklər özlərini yaxşı başa düşməyə başlayırlar ki, bu "təcrübəyə" imkan verir.
Sessiyaya hazırsınız!
Psixoterapiyada, qum ilə dərslər yaxşı layiqdir. Həyət sandboxlarının hər hansı bir yetkinlik yaşına çatmayan uşaqlar (o cümlədən moms, dads, nənələr və uşaqlar bir şey qurmaq qumar yardım olan babalar) ilə uşaqlar dolu bir şey deyil. Qum ilə oynamaq psixoterapiya sessiyasına çevrilə bilər. Belə bir işə necə hazırlaşmaq olar? Yapılacaq ilk şey evdə ən azı 50x50 sm ölçülü bir qutu qurmaqdır. Hal-hazırda, dolabı və ya balkonda qoyur. Dənizçilərin sözlərinə görə, dəniz sakit olarkən lifebuoy əvvəlcədən hazırlanmalıdır. Bir fırtına tez-tez gözlənilmədən gəlir. Bir dəfə uşağın çox olduğunu və sakitləşməyəcəyini fərq etdim. Həmin qutuyu almaq və qumla doldurmaq zamanı gəldi. Ancaq oyun üçün adi pelvisdən istifadə edə bilərsiniz. Əsas odur ki, qidalandırmaq lazımdır və körpənin öz tərəfinə asmaq qərarına gəldiyi hallarda iflas olmaz. Belə ki, daha az toz var ki, atomizer dən su ilə qum üzərində sprey. Qum əvəzinə adi bir manqaya sahib ola bilərsiniz. Çocuğunuza müxtəlif şekillerdən bir neçə kase verin, onu dibinə atsın. Və barmaqlarınızla işləməkdən yorularsanız bir qaşıq. Qarğıdalı, düyü, darı, hətta noxud və mərciməklər: müxtəlif ölçülü və toxumaların hububatlarını toplamaq daha da maraqlıdır. Bütün bu zənginlik qarışdırmaq və sökmək, sürüşdürmək və birləşdirmək üçün maraqlıdır. Sakitləşdirici təsirin dəqiq qum və ya irmik olduğunu xatırlayın. Onlar əllərin ən kiçik əzələlərini istifadə edir və "özünü müalicə" rejiminə keçməyə kömək edir.
Qum və gil
Müdrik valideynlər əvvəlcədən faydalı məhsullar, gil, divar kağızları parçaları, qum, həmçinin saman, şabalıd, ağcaqanad, quru meyvələr, çiçək ləçəkləri kimi təbii materialları hazırlayır ... Belə zəngin bir arsenal asanlıqla uşaqlıq dövründə qıcıqlanma ehtimalı aradan qaldırmağa imkan verir.
Bəlkə də ən əhəmiyyətli təsir gil ilə işləyir. Doğru ölçüdə böyük bir çubuq çıxartmaq, bir kukla qoymaq və su tökülür. Gil bir az nəm olur, onu qarışdırın, onu və körpə kimi olan uyğunluq yoğurun. Təcrübə göstərir ki, bəzi insanlar qalın xama qaynağının, digəri isə gil bənzəyinin ardıcıllığı kimi. Psixoloqlar deyirlər: stres səviyyəsi nə qədər yüksək olsa, uşaqlar daha yumşaq materiallar seçir. Alma bir blob kimi moda olub olmadığını etməz. Fantaziya uçuşunu söndürməyin! Körpənin özünü düzəltmək üçün bir şey istəməsi başqa bir məsələdir. Sizin dərslərinizin əsas səbəbi psixoterapevtik, boşaltma təsiri varsa, uşaq müstəqil işləsin və sonra yanında oturun və özünüzün bir şeyini tərtib etməyə başlasın.
Dörd əl
Hər bir gil və ya plastikdən bir parça alsın və bir neçə hissəyə bölünsün. Forma xarakterizə edəcəyik. Zaten bir daktilo ya da kiçik bir insana benzeyen bir şey var mı? Əl sənətləri dəyişdirin və başqa bir işi bitir. Bəzən uşaqlar öz qabiliyyətlərində təhlükə hiss edirlər və işdən başlayaraq daha sıxmadan başlamaq daha asandır. Sadəcə obsesif məsləhətlərdən çəkin: Siz satın aldığınız insanlara güvəndiyiniz və özünüzü hörmətlə artırdıq.
Test üçün yer
Uşaqlarda bu sevimli material var. Xəmir toxunmaq üçün xoşagəlməz, xoşagəlməz, hətta yalamağa icazə verilir. Siz ürəkləri, koloboksları, kiçik adamları və hətta - əhvalınızı heyran edə bilərsiniz. Böyük bir seçim - ilk növbədə, uşaqın xoşlanmadığı şeyləri (məsələn, oyuncağı götürmüş qızın üzü) heykəlləndirmək. Və ruhdan barmağınızla soxdur. Və mənim annem halsızlığını yaradır ... Bitti mi? Və indi qırmaq və mit! Bu da gözəl bir müalicədir. Yoxsa eyni rəqəmin qarşısında dəyişməyinizə baxın ki, xoş olsun.