Vəziyyətlər arasındakı bədən baxımı

Duş və ya hamamdan sonra bədəni dəsmal ilə qurutun. Bir xoş istilik hissi və enerji dalğası var. Mən müxtəlif gözəllik salonlarının tərəfdarı deyiləm, həyatım boyunca həmişə tələsməyəm və yalnız gözəllik salonlarında mütəxəssislərimizin bizə təklif edə biləcəyi masaj prosedurları və bədənə qulluq üçün kifayət qədər vaxtım yoxdur. Bədənin işi arasında dayanması - mənim haqqımda. Amma bu mənim bədənimə bənzəmir və mən bununla maraqlanmıram. Cildim həmişə yaxşı işlənmiş və gözəldir. Bədəninizi və görünüşünüzü tərk etmək üçün özünüzü sevməyin. Və təcrübə göstərir ki, özünüzü çox sevməlisiniz!

Mən zərif toxunuşların böyük gücünə inanmıram. Yaxşı bir sağlamlıq üçün gündə doqquz hug lazım olduğunu bir yerdə oxudum. Həqiqətən, sevilən bir insanın kucaklaşmasından daha sükunət və təsəlli yoxdur. Masaj da iyileştirici xüsusiyyətlərə malikdir. Stress və gərginlik aradan qaldırılır və yox olur. Bundan əlavə, masaj bizi çox istəyən insana yaxınlıq duyğusunu verir.
Dərinin vəziyyətinə yorulmadan qayğı göstərərək, saatın geri qayıtmasını təmin edə bilərik. Quru, yaxşı işlənmiş dəri cazibədar görünə bilər. Belə dəri üçün toxunmaq istəmirəm və hətta cazibədar görünür. İstəyirəm müxtəlif kremlər, losyonlar, yağlar cəhd. Neutrogena Neutrogena əla susam yağı istehsal edir. Çox yüngül və nəcib bir kokusu var. Hamamdan sonra tətbiq edin. Əla vasitədir - "Lancome Resource" resursunu lan. Möcüzə kreminə çevrilən yağ yalnız dəriyə tətbiq edilməlidir. Qida məhsulları, qəribə bir şəkildə, də dəriyə qulluq məhsulları qaynağı olaraq xidmət edir. Badem yağı, xüsusilə, mükəmməl nəmləndirir və asanlıqla yatırır. Mən dəri qoruyucu funksiyasını artırmaq və nəmin buxarlanmasına mane olan hər şeyi istifadə edirəm.
Su bədənimizin əsasını təşkil edir və bol bol mayelər içmək lazımdır. Ən azı altı gündə yeddi gözlük. Bədənin susuzlaşması gözlənilmədən gizlənə bilər. Bir az geriliyi və ya bir baş ağrısı hiss etdiyinizi düşünürsünüzsə, zaman içində bir sərxoş stəkan su vəziyyətin pisləşməsinə mane ola bilər. Daxildən yaxşı nəmləndirilən dəri, kənardan yaxşı görünür. İçmək və gözəl ol!
Əl və boyun şəfqətlə yaş verməkdədir. Buna görə xüsusilə qışda diqqətlə izlənilmək lazımdır. (Əlavə olaraq, qəzetlə məşğul olan qadınlar çox quru əllər var idi, anladım ki, kağız kifayət qədər nəm çəkir). Eyni şəkildə, onları suya soxmağa məcbur edənlər də əllərini gözləməlidirlər. Onlara görə, tək çıxış yolu əlcəklərdir. Görkəmli alət də "Neutrogena Norvergian Formula" Neutrogenas Norveç Formula.
Üz və boyuna gəldikdə, ilk şey günəşdə daha az olmasıdır. Küçənin soyuq tərəfi ilə gəzib, üzünü qoruyan, eləcə də çiyinlərini qoruyan geniş şəffaf şkaflar geyin. Və ya qoruyucu UV filtrlər ilə krem ​​istifadə edin. Bəlkə də, bu problemə çox diqqət yetirirəm, amma inanıram ki, səyləriniz mükafatlandırılacaq.
Bir tan lazımdırsa, süni olaraq yaradın. Məsələn Lancome çalarları fantastik bir seçimi var. Şirkət həmçinin çətin yerlərdə olsa da tətbiq oluna bilən çox rahat bir bronzlaşma spreyini istehsal edir. Süni günəş yanığı təbii üçün çox üstündür: ton və intensivliyi seçə bilərsiniz və ən əsası, sağlamlığınızı xilas edə bilərsiniz.
Gözəl bir pedikür və manikür, bədənin tamamilə mükəmməl olmayan hissələrindən diqqəti cəlb edə bilər. Bu baxımdan müəyyən bir qayda var: möhtəşəm pedikür və çox sakit zərif bir manikür. Əllər köhnə böyüyür və onlara diqqət yetirmək əsassızdır. Görünməz rəng əllərimizdə zərif görünür.
Çox uzun dırnaqlar da köhnə olur, bəzi qadınlar isə onlara çox yaxşı davranırlar. Dostlarımdan bəziləri uzun dırnaqları onlara daha qüsursuz hiss etmələrinə kömək edir. Mən şəxsən dırnaqların təbii formasını seçirəm və qısa müddətdə onları kəsdim. Dırnaqların təmiz görünüşünə sahib olmaq istəyirəm. Manikür həyat tərzinə uyğun olmalıdır. (Bu, lakin, ruh halında, dırnaqları parlaq qırmızı ləkə ilə boyamırsınız.)
Rezin əlcəksiz ev ödevini əsla etməyin. Təmizləyicilər və deterjanlar əllərinizi və tırnaqlarınızı pozur. Əlcək olmayan tozlar belə silmir - əlləri qurudur; Pambıq əlcəklərindən istifadə edin (onlar kifayət qədər ucuz və avadanlıq mağazalarında satılır). Yeri gəlmişkən əllər üçün mükəmməl bir prosedur təklif edirəm: qidalandırıcı kremin çox qalın qatını tətbiq edin və pambıq əlcəklər qoyun. Səhər əlində düz satin olacaq! (Mən ayaqları üçün bənzər bir prosedur təklif edirəm.) Mənim avtomobilimdə həmişə bir neçə əlcək var, çünki çox günəş mənim əlimdədir. Soyuq havalarda və yağışda əlcək geyinməyi unutmayın. Əllərinizə diqqət edin və onlar yüz dəfə mükafatlandırarlar.
Çox vaxt əlimizdə yığılan gərginliyi şübhə altına alırıq. Masaj mükəmməl bir şəkildə aradan qaldırılmasına kömək edəcək. Fırçaları yoğurmaq, biləyi boşaltmaq üçün hər istiqamətə əyilmək faydalıdır. Bir tərəfdən barmağı bir tərəfdən barmaqla çəkin və yuxarı çəkin; sonra sakitləşdirici yatıştırıcı krem ​​ilə əllərinizi masaj edin (mikrodalğada bir neçə saniyə çəkə bilərik). Kremin qalıqları xüsusilə qışda, xüsusilə dəri çox quruyanda, dırnaqların ərazisinə süründürün. Dirsəklərinizi lazımlı şəkildə nəmləndirin. Hands bir qadının ilk təəssüratıdır və onlar hamar, yumşaq və incə olmalıdır.

Özünüz baxın, vücudunuza diqqət edin, gözəl olun, çünki hətta çox məşğul bir qadın (mənim kimi) özünə vaxt ayırmağa qadirdir!