- suyu ilə ananas - 1/2 fincan
- armud - 1/2 parça
- alma - 1/2 parça
- Soyuqsuz apelsin - 1/2 parça
- Şəkər - - dadmaq
- buz kubları - 1 şüşə
1. Bu vitamin kokteyli üçün, digər yeməklər üçün uyğun olmayan konservləşdirilmiş ananas üzüklərindən istifadə edə bilərsiniz. 2. Portağal, armud və alma yuyulmalı, qabıqdan və toxumdan soyulmuş və hər hansı forma parçaları kəsilməlidir. 3. Çox böyük buz kublarını istifadə etməyi məsləhət görməyin - əgər başqaları yoxdursa, onları bölün. 4. İçindəki maddələrdə göstərilən qaydada qarışdırıcı qabına vitamin içkisinin bütün komponentlərini qoyun. İçkini yaxşı qarışdırın. 5. Ruh və bədən üçün maksimum fayda əldə etmək üçün dərhal "Meyvə partlamasına" xidmət edin.
Xidmətlər: 1-2