Münster Psixologiyasının professoru Alfred Hebertin fikrincə, əlaqənizin başında və ya artıq təcrübəli bir cüt olduğunuzdan asılı olmayaraq, sevginin gücləndiyini, harmoniyanın beş sahədə olması lazımdır: seks, pulla əlaqəli, ünsiyyətdə, həyat dəyərlərində , gələcək planlarında.
Birliyiniz gözəl mi? Gücləndirin
Əlaqədar münasibətinizin zəif nöqtələrini gücləndirin!
"Vəqf daha güclü, daha güclü birliyin qurulmasıdır", - deyə professor Gebert hesab edir. Buna görə, əvvəlcə üç sahəyə konsentrə olun. Birliyin əsas ünsürlərini maksimuma çatdırmaq üçün cəhd edin!
"Yarım il sevgiyə çevrilən bir vaxtdır" deyir Alfred Hebert. "Seks və yaxşı ünsiyyət güclü əlaqələrin 70% -ni təşkil edir və həyat dəyərləri, pul və gələcək planları haqqında ümumi fikirlər qalan 30%, anketlər deyirlər." Aşkınızın ikinci nəfəsini açmaq istəyirsinizsə, cinsiyyət və ünsiyyət sahələrinə diqqət yetirin.
Sevginiz zəifdən uzaqdır
Bunun baş verməsi üçün, böyük xərclərdən əvvəl, bütövlükdə bütöv bir bütövlüklə birlikdə vicdanlı bir ortaqlığı təmin edin.
Pulu bağlı sabit sürtünmə, ciddi münasibətlər başlayan cütlərin kifayət qədər yaygın bir problemidir. Məsələ ondadır ki, maliyyə məsələsində müxtəlif fikirlər var. Məsələn, yağışlı bir gün saxlayır və disklər və ya səyahətlər toplayır. Kimsə bilinçaltı bir şəkildə qorunan hissəni, bəziləri isə azadlıq duyğusunu, məsələn, özünü həyata keçirmək üçün pula ehtiyacı var. Praktik hissəni atlayaraq, pul haqqında danışmağa çalışın. "Niyə üç telefon lazımdır?" Soruş: "Bu həqiqətən sizi xoşbəxt edirmi?" Beləliklə, siz ətrafında, kəskin köşelerinizə və ilk növbədə yaxşılığına qayğı göstərdiyinizi bildirin.
Para məsələlərindəki fikir ayrılığı üçün ən çox ehtimal ki, bir rəqabət var. Maliyyə səhnəsi Katrin Zundermayer deyir ki, "Bir tərəfdaş daha nisbətən bir-birindən daha çox almağa başlayanda tez-tez bu olur. - O, bonusunu bölüşmək istəmir və eyni zamanda ümumi büdcənizi nəzarət altında saxlayır. Belə bir vəziyyətdə aşağı gəlirli bir tərəfdaş daha az məhdud və daha az ehtiyac duyur. Fondların yerləşdirilməsinin ən sadə və ən effektiv üsulu iki pul, ümumi və fərdi: müəyyən bir məbləğ birgə xərclərə yönəldilir və hər bir şəxs fərdi xərclərə görə öz qərarına görə ödəyir.
Seks
GtsTttingen Universitetinin araşdırmalarına görə, xoşbəxt cütlərin 30% -i bir tərəfdaş ilə fantaziyalarını bölüşdürürlərsə, cinsi həyatını yaxşılaşdıra bilər. Ən məşhur fantaziya - bu avtomobilin və ya evin damında fərqlənə biləcəyiniz cinsdir.
Tam razılığını hiss etmək üçün kifayət qədər yoxdur! Hebert deyir: "Bəzən seksdə təcrübə üçün bir arzusu göstərməlisən, ancaq 80% -i adi rituallardan ibarət olmalıdır". Yeni paltarları cəhd edə bilərsiniz və ya "oyuncaqlar" və sürtkü yağları tətbiq edə bilərsiniz.
Cinsi sarsıntıya yol açarsanız, açıq bir söhbətə kömək edəcəksiniz. Cütlər arasında, fantastik üçün yalnız qarşılıqlı cazibədir, bir mifdir ki, bir fikir var! "Həyat boyu Mad ehtirası - davamlı işin nəticəsi". Alfredin məsləhətləri: filmə gedən kimi bir zorakılıqla bir arvad kimi seks haqqında söhbət. Bəlkə komediyanı bir gerilim üçün dəyişdirmə vaxtı gəldi?
Əlaqə
Hər şey haqqında danışa bilərsiniz və bu, gözəldir! Bu güc əlaqələrinizi hər şeyə inanılmaz dərəcədə möhkəmləndirir. Bir "amma": hər bir nalayiq dayandırmayın, ağılsız qeyd kimi çətinliklər qısa qeyd olunmalı və unudulmamalıdır.
On cütlük səkkizdən çoxu partlayır, çünki tərəfdaşlar bir az söhbət edirlər: orta hesabla gündə bir saatın dörddə birindən azdır - xəbərdar edir Alfred Hebert. - Çox söhbət mövzusundan asılıdır. Qadınlar əsasən danışıq tanışdırlar, kişilər isə iş, idman və texnologiya haqqında. Ekspertin məsləhətləri: daha az boş söhbət və daha çox maddə! Araşdırmalara görə, yuxular və ya xatirələr haqqında danışmaq cütləri daha xoşbəxt edir.
Səhv anlama səbəbiylə əlaqəniz inkişaf etmir. Eşinizin qarşısında əfsuslar olsun ki, söylədiyiniz sözlərin yalnız bir hissəsi sizdən gəlir və siz özünüzdən fərqli olaraq yanlış, qısa, əks sözləri şərh edirsiniz. "Ona dönün" deyə psixoloq məsləhət görür. - Düşüncələri qısa və aydın şəkildə təsvir etməyə çalışın, cənab CMC kimi: "Bu gün səkkiz sinona gedəkmi?" Və ya "Mən bu sırğaları doğum günü üçün istəyirəm!". Və onu dinlədiyiniz zaman diqqətli olmağa çalışın və yenidən soruşmaqdan qorxmayın: bu, buna bağlı olacaq, cütlük sizdən çıxacaq ".
Həyat dəyərləri
Eyni dalğa uzunluğundasınız! Psixoloq məsləhət edir: "Ancaq bir neçə sipəricilərdən hələ də ayrılmaq məcburiyyətindəsiniz. Öz hobbiniz həyatınızı daha parlaq və daha fərqli birləşdirəcəkdir.
Əsas odur ki, trifilləri müzakirə etməyin. İnsanları sevən hər gün gündəlik kiçik şeylər baxımından yaşadığı bir fikir var. Biz qadınlar, münasibətlərimizi "içəridən" qiymətləndiririk, diqqət və qayğıya diqqət yetiririk, kişilər - "kənarda" davranışlara və dəqiqliyə diqqət yetiririk. Əksər hallarda bu fərqli münasibətlərin qiymətləndirilməsi münaqişələrə gətirib çıxarır. Əvvəlcədən hər şeyi müzakirə, gecikmə müddəti və kimə mətbəxdə kömək edir.
Heber deyir: "Şəriklərin eyni dərəcədə emosional olaraq qorunması və eyni şeylərə bərabər davranması bir mifdir. -50% oxşar plus 50% fərq - optimal balans. " Amma sadiqliyə, dürüstlükə və güvənməyə olan münasibətiniz hələ də bənzədilmək üçün lazım olan nöqtələrdir. Hər hansı güclü ittifaqın əsasıdır.
Gələcək üçün planlar
"Birgə planlar birliyini son dərəcə möhkəmləndirir" dedi. Ancaq potensialınızı bir həftəlik səfərdə və ot üzərində gəzinti kimi bir çox gündəlik, sadə şeylərə sərmayə etməyə çalışın.
Gələcəyə dair xəyallara təslim olursunuz, amma onları ayırmır. Ekspertin sözlərinə görə, "bəlkə də, bu, vaxtdır". - Qadınlar tez-tez bütün həyatlarını planlaşdırırlar və mənzil, evlilik, uşaq kimi bütün mühüm suallara cavab verirlər. Ancaq insan üçün açıq planları olan hər şeydən imtina deməkdir. " Sorğulara görə, güclü bir cinsin hər üçüncü nümayəndəsi qorxur. Ona vaxt verin. Əksər hallarda əlaqələr zamanı gələcək planları özləri tərəfindən görünür.
Gələcəyinizi planlaşdırmaq istəmirsiniz! Birinci yarım il münasibətlərində bu təbiidir: sevgililər bir-biri ilə çox məşğul olurlar ki, başqa bir şey düşünmürlər. Ancaq uzun müddət birlikdə olsanız, planların olmaması normaldır. Psixoloq deyir: "Yəqin ki, sizdə iki aldadıcı qorxu var. Rəhbərlik etməyən kimsəyə görə şampan içməyin, qərar vermək zamanı! Uşaqları yetişdirmək üçün dərhal evlənmək lazım deyil: Ən vacib olanı bir yerdə olmaq və əlaqələriniz üzərində işləmək istəyirik.