Yaşıl kokteyl

Banana soyulmuş və dilimlərə kəsilmişdir. Apple soymaq və əsasını çıxarın. Tərkibi:

• banan - 1 ədəd
• Üzüm - 160 qram
• Vanil yoğurt - 170 qram
• alma - 0,5 ədəd
• təzə ispanaq yarpaqları - 45 qram

Təlimatlar

Banana soyulmuş və dilimlərə kəsilmişdir. Apple soymaq və əsasını çıxarın. Bütün maddələr qarışdırıcı bir qabda qoyun. Bir həcmli kütləə qarışdırın. Bölmələrə bölün və xidmət edin.

Xidmətlər: 2