Bu mövzuda əsas sualları nəzərdən keçirək.
Yeme bozuklukları nədir?
Yeme bozukluğu, zehni sağlamlığa və insan sağlığına zərər verən qida və çəki ilə bir sapmadır. Bəzən hamımız bəzən çəki ilə əlaqədar narahatlıq verə bilərik, ancaq yeme bozukluğu olan insanlar kilo almaqdan asılı olmayaraq getməlidirlər. Anoreksiya və bulimiya: iki əsas yeme bozukluğu var.
Anoreksiya nədir?
Anoreksiya xəstəsi olan insanlar cılız olmaq üçün tamamilə udulur. Onlar yemək istəmirlər və çəki çəkməyə qorxurlar. Onlar daim istehlak etdikləri neçə kaloriya və ya onların yağlarında yağın miqdarı barədə daim narahat ola bilərlər. Onlar çəki itirmək üçün pəhriz pills, laksatiflər və ya su tabletləri ala bilərlər. Onlar çox məşq edə bilərlər. Anoreksiya xəstəliyi olan insanlar adətən olduqca incə olsalar da, tamam olduqlarını düşünürlər. Bu insanlar belə incə ola bilər ki, ətrafdakıların hamısı xəstə olduğunu düşünürlər. Anoreksiya xəstəxanada müalicə tələb edir. Anoreksiya müalicəsində əsas şey psixoloqla işləyir.
Bulimiya nədir?
Bulimiya ilə bir adam böyük miqdarda qida yeyir və dərhal süni şəkildə qusulan köməyi ilə qurtulmağa çalışır və ya bədəndən yemək çıxarmaq üçün laksatiflərdən istifadə edir (bu üsul təmizləmə adlanır). Şirniyyatdan sonra, bəzi bulimics ağırlıq qazanmaq üçün müxtəlif növ aerobik, fitnes ilə məşğul olur. Əksəriyyətlə, bulimiya ilə, bir adam daimi bir aclıq hissi içindədir, ona görə sevdiyi kimi çox müxtəlif yeməklər yeyə bilər. Bulimiya olan insanlar da çəkisini idarə etmək üçün su tabletləri, laksatiflər və ya pəhriz həblərini istifadə edə bilərlər. Bulimiya olan insanlar tez-tez overeating və təmizlənməsi gizlətməyə çalışırlar. Bulimiya ilə xəstə olan insanlar adətən normal ağırlığa yaxındırlar, lakin onların çəkisi tez dəyişə bilər.
Yemək xəstəliklərinin səbəbləri hansılardır?
Bunlar əsasən psixoloji səbəblərdir. Olası səbəblər yalnız, yağlı və çirkin hissləri və ya "nəzarət altında olmağınız" lazım olduğunu hiss edir. Cəmiyyət də insanı incə olmağa təşviq edir. Bu təzyiq yemək xəstəliklərinin inkişafına da kömək edə bilər.
Bilirdinizmi?
ABŞ-da 8 milyon və ya daha çox insan yemək pozuntuları ilə mübarizə aparır və onların 90 faizi qadındır. Yemək pozuntusu qurbanları yoxsul və ya zəngin ola bilərlər. Yeme bozuklukları genellikle ergenlerde başlar, ancaq artıq 8 yaşındaki uşaqlarda ortaya çıkabilir.
İncə olmağa çalışarkən nə ola bilər?
Bədəndiyiniz yemək və bədəninizi yetişdirdiyiniz zaman yaxşı olar. Ancaq hər zaman çəki və yeyənlər haqqında narahat olduğunuz zaman yemək səhvdir. Yemək xəstəliyi olan insanlar kilolu olma ilə bağlı olanlar üçün bədənləri ilə pis işlər görürlər. Bu durdurulmazsa anoreksiya aşağıdakı sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər: həzm problemləri, ürək problemləri, ayın qeyri-müntəzəm dövrləri, üzün, quru, pullu dəri, böyrək və diş problemləri daxil olmaqla, bədənin bütün hissələrində artıq saçlar.
Yemək pozuntularına müalicə etmək mümkündürmü?
Bəli. Anoreksiya olan insanlar üçün ilk addım normal ağırlığa dönməkdir. Bir şəxs zəif qidalanırsa və ya çox incə olarsa, onu xəstəxanada müalicə edə bilərlər. O da təklif olunacaq, sağlam xörəkləri seçmək və doğru yemək üçün necə bir diyetisyen həkimdən kömək istəyə bilər. Anoreksiya və bulimiya olan hər iki xəstə növü üçün bir ailəni dəstəkləmək və kimə məsləhət verə biləcəyini sevmək çox vacibdir. (Həyatınızdakı hissləriniz, çəki və problemləriniz barədə danışın).
Yemək pozğunluğu əlamətləri nədir?
Anoreksiya və bulimiyanın mümkün xəbərdarlıq əlamətləri var:
- Bədən çəkisi ilə bağlı qeyri-təbii narahatlıq (bir nəfər normadan çox çəkməsə də).
- Kalorili bir qərardır.
- Kilo qazanmaq üçün hər hansı bir dərmanın istifadəsi (diyet həbləri, laksatiflər, su tabletləri).
Daha ciddi xəbərdarlıq əlamətləri qeyd etmək çətindir, çünki yemək xəstəliyi problemi olan insanlar onu gizli saxlayırlar.
Yeməkdən sonra qusma.
- Yeməkdən tam imtina.
- Bədənin zəifləməsi və apatiya.
- Aylıq dövrlərin olmaması.
- çəki ilə bağlı narahatlığı artır.
- Bağırsaqlarda sümük qabığı və ya yara izləri.