"Nə etməliyəm?" Sualına xüsusi baxır. Nə etmək lazım deyilsə, hər şey aydındır. Və burada belə görünür: düzgün cavab öyrənəcəksiniz - sonra dörd ildə beşillik plan və sərhədsiz xoşbəxtlik. Lakin ipucu demək olar ki, həmişə qaranlıq əhatə olunan bir sirr olaraq qalır. Yeni il ərəfəsində bizi gələcək üçün əsas məqsədlər təşkil edən belə fikirlər olmuşdur.
Özünüz olun
Bir tarixdə, Penelope Cruz kimi sexy və Gwyneth Paltrow kimi ətraflı Angelina Jolie kimi cazibədar olmaq üçün çalışırıq. Hilary Clinton kimi ehtiyatlı, Kleopatra kimi, ağıllı və ağıllı, özü kimi Margaret Tetçer. Münasibətin davamlı təqibində, siz samaseb istiqamətində xeyirxahsınız. Yeni bir həftədən və ya yeni bir ildən etibarən idman zalıya getmək, çox yemək və 8 kiloqrama qədər 5 kiloqram itirə bilməyiniz üçün özünüzü universal, doğru və qazma vədlər verirsiniz. Sizə bir məhəbbət lazımdır: ehtiraslı, Antonio Banderas, xarakterik, Johnny Depp və əlbəttə yaxşı bir damazlıq ilə. Nəticədə - daim məyusluqla üzləşirsiniz. Həqiqətən, sənin üçün gerçək olanları maraqlandırmırsan. Şübhəsiz ki, qəribə bir görünüşə və özündən razı qalmış, təriflər, mahiyyətlə icad edilən, intizamın olmamasıdır. Maska takmayı dayandırın. Nə bir ulduz olduğunuzu göstər. Bir çox azarkeş siz və sizin kimi kimsə ilə olmaq istəyir!
Başqalarını dəyişməyin
Əgər bir uşaq bağçasında böyüdüksə, müəllimlərin məsləhətinə əsasən, uşaqlıqdan bəri xeyirxah vətəndaşların daha yaxşı olmasına kömək etməlisiniz. Bu nöqtəni təhlükəsiz atlaya bilərsiniz. Ətrafınızdakıları olduğu kimi algılayabilme qabiliyyəti dünya şəklini tamamilə dəyişir. Siz köhnə centlmeni yenidən hazırlaya bilməyəcəksiniz - sanki əlverişsiz qadınlar, səni sonsuz bir uşaq hesab edən Mama, özü isə yeddi cümə günü bir liderdir. Bir tərəfdən vəziyyətin qərəzsiz qiymətləndirilməsini verin və tərtib edilmiş nəticələrdən sonra öz həyatınızı qurun. Nəticədə, ətrafdakılar yalnız sizi dəyişməyə çalışır.
Müsbət yaşayın
Hər bir şəxsin öz dərəcəsi və optimistliyi qiymətləndirmək meyarı var. Hamı birləşdirən yalnız bir şey var - müsbət münasibətin qorunması. Ağzında bir gülümsəmək və qışqırma çətin anlar, ruhun acı verdiyi zaman heç bir sevinc gətirə bilməz. Davamlılıq və şikayətlər, eləcə də hər şeydə tutulma axtarışları dağıdıcıdır. "Zəhərli" insanların ətrafından çıxarılması, onların mənfi və mənfi hissləri ilə enerjinizi yeyirsiniz və hər hansı bir problemi həll etmək üçün konstruktiv bir yanaşma hazırladığınız zaman, yaşamaq üçün daha yaxşı və daha əyləncəli olduğunuza necə baxın!
Özünüzü düzəlt
Orijinal və böyük miqyaslı düşünün. Gedən ildəki bütün çatışmazlıqlarınızı buraxın. Məsələn, tənbəllik, qısqanclıq, həsəd, saxtakarlıq, həsəd və s. Ilə mübarizəyə başlayın. Zamanla, daxili olaraq, müsbət dəyişikliklərinizə uyğundur və bilmədən fitness klubunun daimi müştəri olacaqsınız və müntəzəm qonaq olduğunuz qənnadı məmulatlarında daim unutursunuz. Və başqa bir fikir var. Düşün: dinləyiciyə qulaq asırsınız və ya sadəcə gözləyin, "pyatikopek" inə durub durduqda? Özünüzü dəyişdirin və özünüzü qazana biləcəyinizi başa düşəcəksiniz. Bu qələbə sizi ruhlandırır, gücləndirir və yeni nailiyyətlərə ruhlandırır.
Həkimlər ilə dost olun
Kompüterinizi yüksəltməyə və nəqliyyat vasitələrinin yoxlamasına, sonda, ayaqqabılardakı ayaqqabını dəyişdirməyə çalışın - özünüzü də mükəmməl bir işləyən orqanizmə müalicə edin. Periyodik tibbi müayinənin ideyası heç də pis deyil, tək bir himayə altında reklam kampaniyası kimi deyil: "Bir gün bir poliklinika içərisində bir ildir!". Xəstəlikdən ötrü vaxt itirmək çox bahalıdır.
Öyrən ...
Mükəmməl surətdə ingilis dilini danışmaq, cazibədar rəqs etmək, səhər işə getmədən, gözəl makiyaj və saçlar, dadlı yeməklər, yaxşı dikişlər etmək yaxşıdır. Həmçinin, düzgün fikrinizi müdafiə etmək təhlükəsizdir və yanlış qəbul etməkdən azaddır, "bəli" deyil, əksinə, "yox" deməkdir və eyni zamanda uyğun olduğu vəziyyətləri fərqləndirir. Polisləri xəttlər arasında oxumaq (özlərini qorumaq üçün) və həmçinin bir növ idmana üstünlük verin, hobbi tapın, möcüzələr haqqında təəssüflənməyin, sol və düzgün pulları ayırmayın, gecikməyin ... Və əvvəl özünüzü cəzalandırmayın, hələ bütün bu keyfiyyətləri və bacarıqlarını idarə edə bilmədi.
Bir plan hazırlayın
Hər kəs bilir ki, aspirant yola sahib olacaq. Beləliklə, marşrutun əvvəlcədən məqsədi ilə düşünülməsi daha etibarlıdır. Və hər bir doğru addımla özünüzü mükafatlandırın. Buna görə, hər hansı bir vəzifəni nöqtələrə ayırmaq - bir alış-veriş siyahısından ikinci yarınızı axtarmağa çəkmək - həmişə "Nəyə ehtiyacınız var?" Sualına cavab verə bilərik və "Nə edəcəyəm?". Bu yuxu itirmək riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq. Deyirlər ki, insanlar həyatlarını davam etdirirlər, insanlar isə planlarını qururlar!
Daha çox yuxu
Uykulu bir insan, cəmiyyət üçün bir itkidir. Məsafədə neçə saat olursa olsun, bir şey üçün kifayət qədər vaxtımız yoxdur. Xəyal sizi xilas edəcək! Bu diqqətin, məhsuldarlığın konsentrasiyasını artıra və xoşbəxtlik verə bilər. Başqa sözlə, bu, həmişə üst səviyyədə olmağın yeganə şansıdır. Siz razılaşırsınız ki, sevilən birinin və ya patronun qarşısında diffuz şəkildə görünməsi çox xoşagəlməzdir. Elm adamlarına görə: gündə hər saatda yuxu hər gün həyati tonunu 15% yüksəldə bilər, nəticə isə anında görünür. Unutmayın ki, bir gecənin yuxu 6 saatdan az deyil, bir şey qaçırmamaq üçün bir yoldur.
Söz verməməyə davam edin
Ambient - öz mükafatları ilə təəccübləndirmək. Özüm - öz sözünü saxlaya bilməməsi üçün özünüzü qorxutmaq deyil. Bəzi bir ənənə var: 31 dekabr - 1 yanvar gecələrində yanacaq və ilk boykot üçün şampan ilə birlikdə küllər vədlər siyahısını tərtib etmək. Bu vəziyyətdə, hər şey hər hansı bir zəruri səy olmadan öz başına həyata gələcəkdir. Əlavə etmək lazımdır: ikincil və çoxdan unutulmayacaqdır ... Belə ki, yazılı şəkildə and içmək nə deməkdir?
Öz əlinizdə götürün
Demək olar ki, bütün yeni il siyahısı hazırlanır. Və siz, həqiqətən, özünüz olmağı və başqalarını dəyişdirməyinizi, daha çox yatmaq və yeni şeylər öyrənməyi və covetedə dəvət etməyi vəd etdiniz! Bütün bunlar mı? Xeyr! Əlinizdə hər şeyi edin və heç kimə ümid verməyin və həyatınızda nə qədər dəyişəcəyini dərhal görürsünüz. Bir şey axırıncı bir daş sürüşdürməyin, buna görə bir şey və ya bir şey dəyişdirmək istəyirsinizsə, həmişə hərəkət edin!