Yoğurt ilə çiyələk smoothie

Hər bir giləməni bir neçə parça kəsdirin. Tərəvəz əlavə edərək, çiyələk ilə ananas suyu qarışdırın :

• ananas suyu - 500 mililitr
• Çiyələk - 300 Qram
• bal - 5 çay qaşığı
• qatıq - 500 qr

Təlimatlar

Hər bir giləməni bir neçə parça kəsdirin. Ananas suyu çiyələk ilə qarışdırın, 5 qaş qaşığı və 500 qram qatıq əlavə edin. Hər şeyi bir qarışdırıcı ilə qarışdırın. Nəticədə kokteylləri eynəklərdə yaymaq. Kokteyllər şokolad fişləri ilə bəzədilə bilər.

Xidmətlər: 5