- Çiyələk - 5 ədəd
- banan - 1/2 parça
- süd - 1/2 fincan (az yağlı)
- Nanə yarpaqları - 2 ədəd
- bal - 1 st. bir qaşıq dolusu
- yoğurt - 1/4 şüşə
1. Çiyələklər yuyulur və yarımda və ya dörddəbirdə kəsilir. İçkinin dadına və faydalarına zəmanət vermədən yoğurulmuş meyvələri istifadə edə bilərsiniz. 2. Nanə yarpaqlarını kəsin, bananları təsadüfi parçalara ayırın. 3. Blenderə bütün maddələr əlavə edin və hamarlığı tamamilə uniforma qədər qarışdırın. 4. Tamamlanmış kokteylinizi şəffaf bir şüşəyə atın və dərhal vitamin və minerallardan ibarətdir, dərhal masaya xidmət edin.
Xidmətlər: 1