Yəqin ki, yulafın faydaları barədə danışmaq lazım deyil, hər şey uzun müddətdir deyilmişdir. Kilonun itirilməsi prosesində xüsusilə faydalıdır, buna görə də qidalandırıcı üz maskalarını hazırlaya və müntəzəm olaraq yumaqla bilər. Bunu necə doğru edəcəyimizi sizə xəbər verməyi planlaşdırırıq.
Yuma üçün yulaf
Yuyucu üçün ən çox yulaf ezmesi idealdır. Yəni istifadə etmədən əvvəl bişirilməlidir. Bu məqsədlə tez yemək taxıllarının saqqanları tamamilə uyğun deyil.
- Bir yumru yulafın bir yumruğuna çəkin və bir müddət isti su altında saxlayın. Nəticədə, onlar batırılır və istifadəyə hazırdırlar.
- Nəticədə qarışdırdıqca iyli, lakin üzünü və boynunu yumşaq bir şəkildə yuyun, sonra yuyun.
Gördüyünüz kimi, hər şey çox sadədir, ancaq bir neçə nüans nəzərə alınmalıdır. Məsələn, xüsusilə həssas dəri olan qadınlar, yulaf yulafları mineral və ya qaynar su ilə yuyulmalıdır. Prosedurdan sonra dərini xiyar və ya buzla təmizləyin.
Yulafın yumşaq yumşaqlığının xüsusiyyətlərinə sahib olduğunu unutmayın, buna görə də diqqətli olun. Əvvəlcə dərinizin daha kəskin reaksiya verməsi və xaricdəki bütün problemləri "sıxışdırsın" deyə təəccübləndirməyin. Bir müddət əziyyət çəkmək məcburiyyətində qalacaq və sonra üzünüzün tamamilə sağlam bir görünüşünü istifadə edə bilərsiniz.
Müntəzəm istifadənin nəticəsi olaraq, hamar, gözəl bir dəri əldə edə bilərsiniz, qara nöqtələri və sızanaqların nə olduğunu unutmusunuz. Ayrıca səhər yeməyi püresi varsa, bir ay sonra, orqanizmin ümumi inkişafını müşahidə edə bilərsiniz.
Bir neçə ipucu
Yulafdan istifadə etmək istəsəniz, məsləhətlərimizi yerinə yetirin.
- Cildinizin yağlı olması halında limon suyu yulaf ezmesi əlavə edin. Bu şəkildə məsamələri daraltabilirsiniz.
- Hər gün narahat olmayın, bir qabda yulaf yeyək və bir neçə gün istifadə edin.
- Yulaf və digər faydalı maddələr üçün yulaf ezmesi əlavə edin: yumurta, gil, tərəvəz küspesi, şirələr və ya efir yağları. Onlar dəri və yulaf işləyən möcüzə ilə kompleksdə mükəmməl təsir göstərir.