Əgər alçaldılsın

Qarşılıqlı zarafatlar, partiyalar, təqaüd ... Siz və dostlarınızın əbədi olduğuna əmin oldunuz. Köhnə şirkət sizdən üz döndərsə, həyatın bitməsini düşünməyin. Nə baş verdiyini və hər hansı bir itkisiz necə çıxmaq lazım olduğunu anlamaq üçün vaxt gəldi.

Nə olur?

Bir adam daha gəncdirsə, özü üçün iddia etmək çətindir. Məktəbdə az adam real nailiyyətləri ilə öyünə bilər: bir avtomobilin pulla satın aldığı, ayrı-ayrılıqda diplom almış bir kitab ... Burada bir çoxları göründüyü kimi, digər yoldan çıxmağın başqa yolları var. Bu axmaq bir güvənlikdir - başqalarını alçaltırsan, onda onların ardıcıllığına qarşı daha güclü görünürsən. Müvafiq bir şəxs olmaq üçün o anda ortaya çıxan hər kəs serserilere yaxşı baxa bilər. Bu həssasdır. Bəs nə üçün alçaldılsın?

Onların silahları.

"Footsteps"

Zorbalık ən ümumi metodu təcavüzdür. Yollar bir yığın ola bilər: şirkətdə haqsızlıqdan arxa həyətə əsl döyülməyə qədər. Əsas qayda: zəifliyinizi, ağlamanı və ya hücumunuzu cavab olaraq göstərməyin.

Sizə yaxşılıq etməzdən qabaq daha yaxşıdır. Sakin bir şəkildə onlara pis bir şey etdiniz və bir neçə insanın fikirlərinə uyğun olaraq bir sürü kimi davranın. Bu kömək edə bilər, çünki tək başına problemləri həll etmək çox çətindir, xüsusilə də alçaldılsın. Ancaq çox uzaqlaşdıqda, səssiz olmayın və valideynlərinizlə danışmaqdan qorxmayın. Bu, yanlış anlama deyil, böyük bir vəziyyətdə vəziyyəti müzakirə etmək və bir yol tapmaq imkanı arzusudur - həmişə şübhə etmir. Bəlkə ailənin məclisinə düşmənlərə yaxşı bir tonun qaydalarını öyrətmək və ya cavab olaraq başqalarını alçaltmaq üçün öz sinirlərinizdən daha çox məktəbləri dəyişdirməyi qərarlaşdırırsınız.

"Boykot"

Onların silahları səssizdir, hətta ən sadiq dostlar sizinlə söhbətini dayandırırlar, yaxın dostunuz sizin zənglərinizə cavab vermir və ən mühüm keçidləriniz görünər. Siz alçaldılmırsınız, amma sadəcə olaraq görməmisiniz. Əlbəttə ki, bu çox mənəvi təzyiqdir, amma çox narahat olmayın. Bir sadə şeyi yadda saxla: bir boykot qısa müddətli silahdır və hər hansı bir istehza kimi, yalnız hər iki tərəfin iştirak etdiyi müddətcə cazibədar görünür. Yəni, sizə qayğı vermir. Amma bu köhnə dostlar qrupu ilə söhbət etmədən dünyada kifayət qədər xoş dərslər var! Səssiz danışmaq üçün enerji sərf etmək əvəzinə, kitab oxuyun: bu daha maraqlıdır və buruna mükəmməl bir tıklama verir.

Sarı Mətbuat.

Göründüyü kimi, bütün universitet heç bir şey etməz, amma hər addımı müzakirə edir, onu xəyallarla bəzəyir. Burada özlərini dinləmələri və bu kimi olmayan məşhurların bir yolu lazımdır. Özünüzü haqq qazandırmaq mənasızdır - heç bir şeyə görə günahkar deyilsiniz və əgər insanlar haqqında danışmaq üçün bir şey yoxdursa, onda bu onların problemləri deyil, sizin deyil? Gossip adətən çox yaxşı bir təsəvvür olan insanlar tərəfindən müraciət edilir - və çox darıxdırıcı bir həyat. Yeri gəlmişkən, bu yaxşı bir imtahandır. Ən yaxşı dostunuz digər insanların çirkli öyüdlərinə inanırdı, hətta həqiqətən belə olub olmadığını soruşmadan, bəlkə o sizə həqiqətən həsr olunmuşdu?

İstifadə edin

Bizimlə baş verən hər şey yeni bir şey öyrənmək üçün yaxşı bir yol, kompüter oyununda olduğu kimi, növbəti səviyyəyə keçin. Qorxma olsaydınız - bu kədərli olmaq üçün bir səbəb deyil - bonuslar axtarın.

Əlaqə saxlayın. Tamam, burada rədd etdiniz. Amma demək olar ki, yeddi milyard insanın planetdə yaşadığını unutmusunuz? Özünüzü sinif dünyasına məhdudlaşdırmayın, sərhədləri genişləndirin: yeni insanlarla tanış olun, kurslara gedin, sevdiyiniz qrupun və ya rəqs qrupunun fan klubunu daxil edin. Sizinlə ünsiyyət qurmaq istəməyən və sizi alçaltmaq istəməyən insanlara enerjinizi dayandırmırıq - və tez unutma (hətta xarici hücumları da fərq etməyən birinə istehza etmək maraqlı deyil). İnanın, onları eyni sürətlə unutma.

Qüvvət qazanmaq.

Həyatda müstəqillik faydalıdır. Çölə atılmanın rolu ilə, bütün dünyadan təhqir edə bilərsiniz - ya da özünüzdə bir dəstək nöqtəsi tapın. Davam etmək üçün - bu sizə aiddir. Amma adətən başqalarını alçaltmaq çox zəif insanlar olduğunu unutmayın: onlar necə hərəkət etməyi bilmirdilər və özlərini ata hiss etməli olduqları üçün ümumi qurban lazımdır. Və başqasının dəstəyinə asılı olmayaraq öyrənmək şansınız var. Axı, başqalarının qiymətləndirmələrindən daha pis və ya daha yaxşı olmayacaqsınız - həmişə sənsən. Bunu başa düşdükdən sonra, "mənim haqqımda düşündükləri" üslubunda yaşanan təcrübələr sadəcə olaraq qalmayacaq - bu da həyatın daha asanlaşacağına, inandığına inanıram.

İnsanları anlayın.

Təhlükəli bir vəziyyətdə əsl simvollar həmişə ortaya çıxır. Moda haqqında hər zaman dediyiniz bir gözəl qız, sizin reytinqinizin başqaları arasında azaldığını və sizi alçaltmağa başlayaraq ancaq sizdən üz döndərə bilər. Ancaq heç vaxt məşhur olmayan bir ağıllı adam birdən sizə gələ bilər və kömək təklif edir: başqalarının olgunluğunun qurbanı olmaq istədiyini bilir. Yaxşı, niyə yalnız öz imicinə sarsıdan dostlara ehtiyacınız var, ancaq səni görmürlər? Qiymətli marka jeans üçün deyil, cəsarət və mehribanlıq üçün insanlar üçün təşəkkür edirəm.

Yenə cəlb olunmamaq üçün necə.

Dost olmaq mümkündür. Bəzən hücumlar sıfırdan yaranmır və yaxşı bir dost olduğunuzu düşünməyə dəyər. Alçaldılsanız, səbəbləri düşünməlisiniz. Hər kəsə qeydlərinizi ilk tələbə vermək lazım deyil, amma xəstə sinif yoldaşı çağırmaq və kurs mövzusunu diktə etmək çətin deyil. Bir məğlubiyyət? Xeyr, bu qayğı.

Özünüzü qiymətləndirin.

Qeyri-müəyyənlik uzaqdan hiss olunur, ancaq özünü hörmət edən bir insana xəyanət etmək asan deyil. Özünüzdə zəifliklər axtarmağın əvəzinə, üstünlüklərinizi qiymətləndirməyi öyrənin. Bunu başqalarına öyrət, özünüzü alçaltmayın.

İzdihamın bir hissəsi olma.

Başqalarını təhqir etməkdə iştirak etməyin. Bu, şərəfsiz, çirkin və başqa insanların təlimatlarını şüursuz şəkildə təqlid etdiyini nümayiş etdirir. Nə, özünüz burada kimin həqiqətən pis olduğunu anlamırsınız?

Düşməninizi şəxsən tanıyın.

Lideri. Hər bir partiyanın özü var, lakin bir şey onları birləşdirir - hakimiyyət arzusu və başqalarını inandırmaq qabiliyyəti. Hər kəs qurbanı ola bilər. Zamanında kömək etməyən bir adam. Özünü gözəl bir paltar aldı. Hətta heç bir şey etməyən hətta: hücumlar üçün heç bir xüsusi səbəb lazım deyil.

Svita. Bəzən daha çox məşhur olmaq arzusundan, bəzən də alacaqları qorxusundan görə, lideri ətrafında gedir.

Səssizlər. Çox adam təqibə qatılmaq istəmir. Amma onlar inertiya ilə aşağı salmağa davam edirlər. Dostlarınız qorxurdular: onlara qarşı danışarkən özlərini zərər çəkmiş vəziyyətə gətirirlər. Beləliklə, onlar sakitcə zorakılığa baxmağa üstünlük verirlər, məncə, pis bir şey yoxdur. Amma əslində bu davranış ən əhəmiyyətli şeydir. Hər birinin danışmaqdan qorxmamaları halında heç bir təqib olmayacaqdı.