Lakin, uşağın çox aktiv davranışı narahatlıq səbəbi hesab edilə bilər. Bu, fetusun hipoksiyasının sübutudur - oksigen açlığı. Yəqin ki, nadir hallarda küçəyə gedir, daha çox evdə oturursunuz, ya da hamiləliyin ortasında olduqca yaygın olan anemiya (anemiya) inkişaf edirsiniz. Çox açıq havada gəzmək. Anemiyanı müəyyən etmək üçün ümumi qan testini verin və serum dəmir üçün biyokimyəvi bir araşdırma edin.
Çox tez-tez, körpəni gözləyən qadınlar, boya, lak, aseton, benzinli zərərli buxarların nəfəs alması və daha çox kəskin qoxuları kəpək və ya təbaşirdə çeynəmək üçün obsesif bir arzu var. Belə qəribə istəyən mütəxəssislər hamilə qadınların bədənində dəmir çatışmazlığını izah edir.
Əgər testlər diaqnozu təsdiqləsə, həkim sizə xüsusi dəmir içərisində olan vitaminlər və preparatlar təyin edəcəkdir. Bundan əlavə, mal əti qaraciyər, pomidor suyu, qoz-fındıq, nar, qarğıdalı püresi, alma (Antonov alma içərisində olan digər növlərdən daha çox dəmir) demir kimi əhəmiyyətli makronutrient ehtiyacını dolduracaqdır.
Somewhere altıncı ayın başlanğıcına qədər uterus artıq əhəmiyyətli dərəcədə genişlənmişdir. İndi dibinin kasık sümüyündən on səkkiz santimetr yuxarı qalır. Mədə də böyüməkdədir və böyümə ilə gedişiniz dəyişir. Balansı saxlamaq üçün indi gövdənin bir az geriyə çəkilməsinə ehtiyac var. Doktorunuz müvafiq dəstəkləyici bandaj və anti-varisoz külotlu çiyələklər üçün məsləhət verin. Həm də kük bir aşağı heel üzərində sabit və rahat ayaqqabılara diqqət yetirin.
Çox güman ki, indi sidik var. Tualetə gedən tez-tez forma, məsələn, qişanın inkişaf edən uterus ilə təzyiq altında və progesteronun hormon səviyyəsinin yüksək olması ilə izah olunur. Gündə bir sıx sıxlıq miqdarını məhdudlaşdırmaq üçün bu çətinlikdən ötəri lazım deyil. Bu sağlamlığınıza və qırıntılarınızın sağlamlığına pis təsir göstərə bilər. Uşağın böyüməsi üçün çox vacibdir maye - bunu xatırlayın!
Təxminən on səkkizinci - hamiləliyin iyirmi birinci həftəində planlaşdırılmış ultrasəsiniz olacaq. Artıq, əgər uşağınız cihaza uğurla dönərsə, kimin olacaq: bir oğlan ya da qız.
Bebeğinizin altıncı ayında intrauterine həyatına ne olur?
İyirmi birinci həftə. Gündə təxminən 18-20 saat qırıq bir yuxu verir, qalan hissələr isə səsləri dinləyir, amnion sıvısını yudumlayır, hərəkət edir.
İyirmi ikinci həftə. Uşaqda əzələ və sümükləri aktiv şəkildə böyüyür. Həzm sisteminin bütün hissələri artıq yaradılmışdır. Plasentadan körpəyə qədər ananın faydalı immünoglobulinləri olur. Həyatın ilk ilində onlar ananın cəsədinin toxunulmazlığı olan bütün infeksiyalardan qorunub saxlanılmasını təmin edəcəklər.
Yirmi üçüncü həftə. Beyin sürətli inkişafı davam edir. Uşağın bütün orqanları artıq normal rejimdə funksiyalarını yerinə yetirirlər və körpənin artıq nəfəs almağa çalışmasına baxmayaraq yalnız ağciyər yetişməmiş qalır. Amma havanın əvəzinə hələ də amnion mayesi nəfəs alır
Yirmi dördüncü həftə. Kırıntıların təxminən çəkisi 600 qr, hündürlüyü isə 35 smdir.
Yeddinci aya görə, uterus artıq pubik sümüyündən 24 sm yuxarıdır. Bəzən ağrısız olaraq bəzən gərginləşə bilər. Belə kiçik döyüşlər də "təlim" adlanır, çünki onlar gələcək doğum üçün uterus hazırlayırlar. Yalnız 30-40 dəqiqə yanınızda yatın, rahatla, sakitləş, yaxşı bir şey düşünün - hər şey normal halına dönəcəkdir.
Bu dövrdə uşaq skeletin sıx böyüməsinə başlayır, belə ki, kalsiyuma olan ehtiyac bir neçə dəfə artır. Ananın cəsədində bu mineral kifayət deyilsə, dişlər yıxılmağa başlayır, buzov əzələlərinin spazmları var (xüsusilə də gecə).
Hazırda hamilə qadınlar üçün xüsusi vitamin kompleksləri ilə problem yoxdur. Doktorunuza müraciət edin, ona ən uyğun olan dərmanı seçməyinizə kömək etsin. Tabletdə kalsium almaq istəmirsinizsə - bir yol var. Daimi bir yumurta edin və çətin bişirin. Sonra qabığını soyun, daxili filmi çıxarın (olduqca allergikdir). Qəhvə parçalayıcıda qabığını toz halına endirdikdən sonra hər gün bir çeyrek qaşığı qida əlavə edin. Yumurta kabuğundan, kalsium çox yaxşı əmilir, belə ki, narahat olmayın - bu sadə resept ilə bu mineral olmaması üçün edə bilərsiniz.
Sizə baş verə biləcək ən təhlükəli vəziyyət , hamiləliyin ikinci yarısının toksikozudur. Yalnız indi səhər saatlarında bulanma və müəyyən qoxuların rədd edilməməsi, amma edemalar və yüksək təzyiq kimi görünmür.
Bu problemlərin qarşısını almaq üçün, kəskin, duzlu, un və şirin istifadə maksimum məhdudlaşdırmaq, günün düzgün rejiminə riayət etmək və qan təzyiqi nəzarət etmək üçün çalışırıq. Daha çox istirahət, açıq havada gəzmək, gündə ən az 8-9 saat yatmaq və yatmaq deyil. Sizin gedişinizi və duruşunuzu izləyin. Bütün əsas yük aşağıda deyil, arxa, kalça və mədədə olmamalıdır. Bu, təhlükəsiz çatdırmaq üçün çox vacib olan mətbuat əzələlərini gücləndirməyə kömək edəcək, həmçinin arxa və aşağı geri ağrıdan qaçınacaqsınız.
Bir uşağın gözləməsi bütün fiziki fəaliyyətdən imtina etmək üçün bəhanə deyil. Daha dəqiq olmaq üçün artıq doğuşa cəlb ediləcək olan əzələ qruplarını gücləndirmək üçün çalışmalısınız. Hamilə qadınlar üçün ən optimal idman növü üzgüçülük edir. Suda, bədən çəkisi itirilir, bu yükü bel və oynaqlardan azad etməyə kömək edir. Bundan əlavə, siz mükəmməl istirahət edə bilərsiniz, fiziki və zehni stressi azad edir. Üzgüçülümün bir başqa "artı" da ondan ibarətdir ki, nəfəs ala biləcək, doğuş zamanı da faydalıdır.
Perinanın əzələlərini yetişdirmək və gücləndirmək üçün Kegel təlimlərini də başlamağı xoşlayırdı.
Körpəniz iyirmi beşdən iyirmi səkkiz həftəlik hamiləlikdən necə böyüyür?
Yirmi beşinci həftə. Böbreküstü bezlərinin və endokrin sisteminin beyin mərkəzləri arasında əlaqələr qurulur. Onlar körpənin həyat qabiliyyətinə və bədəninin uyğunlaşmasına görə məsuliyyət daşıyırlar.
Yirmi altıncı həftə. Bu həftə körpə körpədən daha güclü və daha uzun olur, əzələlər böyüyür. Nəhayət, ağciyər yetişir: sürfələk adlanan xüsusi bir maddə inkişaf etdirilir, bu sayəsində ağciyərlər ilk inhalyasiya ilə məşğul olur və daha bir yerdə qalmayacaqlar.
Yeddi yeddinci həftə. Beynin yarımkürələri aktiv şəkildə böyüyür. Körpənin barmaqları üzərində barmaqları var, ancaq hələ də barmaqların uclarına çatmırlar. Kırıntı bütün ürək boşluğunu tutur, lakin hələ də zərbələri etmək və sevinclə hərəkət etmək bacarığı var.
Yirmi səkkizinci həftə . Uşaq zaten kaşlarını və gülümsəmək üçün necə bilir. Gözlər budur. O, vaxtından əvvəl doğulduqda artıq çıxa bilər. Çəki qırıntıları - 1000-1300 q, hündürlüyü - 35 sm.