Anfisa Çexova çəki itkisi sirrini açıqlayır

Məşhur lideri Anfisa Çexova həmişə yosun, ağız-suvarma forması ilə fərqlənir. Ulduz heç bir zaman onların əlavə funtları ilə kompleksləşməmiş və məharətlə özünü xidmət etmiş, azarkeşlərin heyranlığına səbəb olmuşdur.

Son bir neçə ay ərzində Anfisa Çexovanın rəqəmi əhəmiyyətli dərəcədə dəyişdi - təqdimatçı bir dəfə bir neçə ölçüdə incələşdi.

Son xəbər ulduzun pərəstişkarlarını sevindirdi. Anfisa Chekhova Instabram-da, abunəçilər ünlüləri suallar ilə qeyd etdilər - necə kilo verməyi bacardı? Son vaxtlar televiziya aparıcı jurnalistlərlə söhbət etdi ki, bu da onun gözəl transformasiyasının sirlərini ortaya qoydu.

Anfisa Çexova çəki itirdi, amma diyeti bədənə qarşı zorakılıq hesab edir

TV ulduzuna görə, çəki itirmək üçün diyetə müraciət etməmişdir. Bundan başqa, Çexov diyeti bədənə qarşı zorakılıq hesab edir.

Anfisa Çexovanın sözlərinə görə, çəki itirmə məsələsini özü təyin etmədi:

Kilo vermək üçün yeməkdən imtina etməyəcəyəm. Standartları hər hansı bir dəyəri ilə həyata keçirmək mənim həyatımın son mərhələsidir. Sonra çox səhvlər var idi, bədənə dəhşətli bir zərər gəldi ki, ondan sonra mən incə bir şəxsin uğrunda öldürülməyəcəyəm!

Anfisa Chexovanın kilo verməsi: tərk edilməli olan qidalar

Televiziya aparıcının kilo vermək üçün barmağına vurmadığına dair əminliyinə baxmayaraq, o, bir qədər hiyləgərdir. Telesvezda çəkinin itirilməsinə yol vermədiyini vurğulayaraq, bədəninə zərər verən məhsullardan imtina etməyi qərara aldı. Anfisa Çexovanın imtina etdiyi məhsullar siyahısı, möhtəşəm seçicidir.

Anfisa Çexova yalnız bir neçə aydır şəkər yeyib verməmişdir, lakin o da saxlanılan məhsullardan imtina edir. Televiziya aparıcısı ət və yumurtalarını tamamilə diyetindən məhrum edir və yalnız dəniz məhsulları tərk edir. Süd məhsulları Çexov canlı yoğurtlardan və bəzən pendirdən istifadə edir. Teletide xam yemək üstünlük verir:

Mən qızardılmış, yağsız bir şey yemirəm. Bir növ mayonez salatı məni incitdirir. Bu gün xam yemək, xüsusilə də desertlər sevirəm. Faydalı və dadlı yemək, yalnız baxmaq lazımdır. Bəlkə kimsə mənim pəhrizimi yorucu tapacaq, amma ondan yüksək olacaq.

TV aparıcısının metodunun effektiv olduğundan əmin olun, mikrobloguna gedərək onu edə bilərsiniz. Anfisa Çexovanın kilolarını itirməsi onun Instagram-da yeni fotoşəkillərə diqqət yetirməsi.