- Mümkün olduğu müddətdə vaxtını gecikdirmək və yeni tərəfdaş ilə vida bağlantısına daxil olmamaq üçün cəhd edin. Unutmayın ki, tam təhlükəsizliyin həddindən artıq sürətli cinsi əlaqəsi vardır və ondan qaçıb mümkün qədər yaxşı bir şəxs tanımırsınız.
- Cinsi tərəfdaşların sayını ciddi şəkildə məhdudlaşdırmaq lazımdır. Xatırlayın ki, onların sayı az olsa, hər hansı bir yoluxucu xəstəliyin tutulma riski çox aşağıdır.
- Cinsi əlaqələrə qarşılıqlı olaraq bağlı olduqda, bütün riskləri yanından qaçırsınız. İlk növbədə, siz və sizin tərəfdaşınız yalnız bir-birinizlə və kimə daha çox seks göstərdiyinizi göstərir. Yeri gəlmişkən, bundan ümumi qəbul edilən nümunəni izləyirik: Əgər infeksiya daşıyıcısı olsanız, cinsi fəaliyyət növlərindən asılı olmayaraq, xəstə ola bilməzsiniz.
- Potensial tərəfdaşınız haqqında mümkün qədər çox şey bilmək lazımdır. Yeri gəlmişkən, ona yalnız gözdə fərqli bir təbiətlə bağlı bir çox sual verməyin. Böyük təəssüflə, tədqiqat edilən araşdırmalarda, insanlar tez-tez həyatında olan cinsi tərəfdaşların dəqiq sayını gizlədirlər. Belə araşdırmaların birində göstərildiyi kimi ədalətli cinsiyyətin 42% -i və güclü nümayəndələrin 47% -i əslində daha az sayda tərəfdaş hesab edirlər. Eyni tədqiqata görə, spirtli və ya narkotik maddənin içində olan eyni cins sevgisi və cinsi əxlaqları haqqında fahişəliklər və öz hissləri ilə cinsi əlaqə haqqında daha çox yalan danışırlar.
- Cinsi oriyentasiya (homoseksual və ya heteroseksual) ilə əlaqəli bir şəxsin sözləri doğru olduğuna inanmaq daim vacib deyil. Müşahidələrə görə, bəşəriyyətin ən güclü hissəsinin 30% -dən çoxu bir dəfə olsun, lakin homoseksual təcrübəyə malikdir. Əgər homoseksual kişilər arasında aparılan üç sosioloji tədqiqatların bir an əvvəl inanırıqsa, onların təxminən 80% heteroseksual intim əlaqələrə malikdir. Dörd müstəqil sual, homoseksualların 15-25% -nin tam hüquqlu ailələrə malik olduğunu, lakin Kinzi İnstitutunun elm adamları tərəfindən aparılan sonuncu araşdırmanın 18 yaşında ən azı bir dəfə 18 yaşı olan lesbiansın 75% -ni heteroseksual təcrübəyə malik olduğunu göstərdi cinsiyyətdə. Bu səbəbdən, bu nəşr olunan bütün məlumatlardan sonra qadın və ya kişi tərəfdaşının aşağı səviyyəli riskə malik olması və ya homoseksual təcrübəyə malik olmadığı bir qrupun avtomatik olaraq qəbul edilməsi zəruridir.
- Yeni cinsi tərəfdaşınızın AİDS ilə yoluxmadığına əmin olmağınıza qədər həmişə qeyri-müəyyən cinsi davranışlardan qaçın. Tədbirlərdən (prezervativlərdən) istifadə etmədən cinsi əlaqəyə girmək daha asandır. Sizə lazım olan az məlumatı olan yeni bir tərəfdaş ilə ilk cinsi əlaqədə ağızdan cinsi seks və yumruğun qarşısını almaq daha yaxşıdır. Başqa sözlə, sperma, qan və digər atqılarla əlaqələrlə əlaqəli olan hər cinsi fəaliyyətdən çəkinin. Cinsi yolla ötürülən AİDS və digər mikroorqanizmlərin bədənə boğazın, vagina və rektumun mükəmməl membranı və hətta dəri səthində mikroskopik deşiklər vasitəsilə daxil ola biləcəyini xatırlamaq lazımdır.
- Anal sekslə məşğul olmaq arzusunuz varsa, müxtəlif infeksiyaların əksəriyyətindən olan müdafiəçilər rolunda görünən spermizidlər olan bir prezervativdən istifadə etmək məsləhət görülür. Cinsi əlaqə zamanı dəridə istenmeyen çatlamalar meydana gələ bilər və bu, infeksiya tutma riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Həkimlər, su bazasında hazırlanan yağların istifadəsini şiddətlə tövsiyə edirlər.
- Gələcək vaginal əlaqədən əvvəl qoruyucuları və eyni spermizidlərdən istifadə etmək həmişə faydalıdır. Xatırlanmalıdır ki, bütün yoluxmuş sahələr bağlanmamışsa (məsələn, herpesin skrotumunda yerləşdirilirsə) kondom kömək edə bilməz.
- Affetmə (oral seks) zamanı, kondom tərəfdaş yoluxmuş olsa belə etibarlı müdafiəni təmin edir. Buna görə də, bəzən dodaqlarınıza və ya dodaqlarınıza prezervativ qoymaq üçün cinsiyyət orqanlarına toxunduğunuzda zərər vermir.
- Cunnilingus cəhd etmək istəyirsinizsə, ən yaxşı qoruyucu tədbir, adətən, diş həkimi tərəfindən istifadə olunan xüsusi bir rezin-nazik kontur ola bilər, xəstə dişin droolinqdən qorunması üçün köməyi ilə çalışır.
- Stimulyasiyanı artıra bilən ən yaxşı üsul, ümumiyyətlə, vibrators və digər köməkçi seks oyuncaqlarından istifadə hesab olunur. Bu yolla, fərdi fəaliyyət növləri üçün təhlükəsiz bir alternativ ola bilər və zövq verir. Yalnız təmizlik haqqında xatırlamaq və qıcıqlanma prosesində yağlamanın qarşısını almaq lazımdır.
- Şifahi cinsiyyət fəaliyyəti olmayan cinsi və ya cinsi və ya anal yayılımı da çox erotik olur. Onun üstünlüyü ondan ibarətdir ki, sperma və digər bütün maddələr nasliznye qabığının və ya zədələnmiş dəri nüfuz edə bilməz. Amma burada həm tərəflərin əllərini təmizləməsini xatırlamaq lazımdır.
- Çox sayda mikrobun (ictimai tualet, porches, mağazalar, çimərlik, ucuz otellər və s.) Olacağı çox aktiv yerlərdə cinsi istismar etməyin.
- Cinsi əlaqə ruhu və ya duşun birgə qəbul edilməsi ilə əvəz edilə bilər - çox erotikdir və eyni zamanda təhlükəsizdir. Amma yalnız sizin tərəfdaşınızın və ya cildinizdə xəstəlik olmadığından əmin olmalısınız.
- Bir tərəfdaş haqqında əmin deyil - özünüzü sadə olanlara məhdudlaşdırın. Bu da gözəldir və onu tam yoxlaya bilmədiyiniz müddətdə şəxsiyyəti uzaqlaşdırmır və ona münasibətdə qalmayacaqsınız.
- Təhlükəsiz seksdə çox vacib amil səmimi mövzular üzərində səmimi müzakirələrdir. Eşinizin bütün cinsi problemlərinizi və ya cinsi əlaqələrinizə görə sevmədiyi şeyləri gizlətməyin. Bir çoxları bu cür mövzuları yeni bir şəxslə müzakirə etməkdən utanırlar, lakin bu şəxslə bu yeni səviyyəyə keçmək qərarına gəldiyiniz zaman həmişə xatırlayırsınız ki, həmin şəxsin açılmasını öyrənmək və bununla da eyni şeyi itələmək lazımdır.
Nəhayət əlavə etmək istəyirik ki, yeni bir tərəfdaşla əlaqənizi göstərməyinizə qədər, eksklüziv inam və cinsi səmimiyyətə əsaslanacaq qədər yalnız cinsiyyət üçün deyil, cinsi sağlamlığı üçün də məsuliyyət daşımalıdır. Yeni bir dost ya da qız yoldaşının görünməsi halında, hər şeydən əvvəl, biz bu siyahıdan sonuncu maddə ilə başlamalı və yavaş-yavaş hərəkət etməliyik, amma əmin şəkildə doğru istiqamətdə hərəkət etməlisiz.
Və başqa bir şey - həmişə seks ilə əlaqəyə başlamırsınız, bəzən cinsi əlaqə üçün əla əvəz sizin ortaq fantaziyalar və ya yalnız bir masaj ola bilər. Bu üsullar çox seks üçün hər iki əxlaqi tərəfdaş hazırlamaq üçün bir çox zövq və bir inək də gətirə bilər.
Bir çoxları təəccüblənə bilər, lakin cinsi əlaqələrin "tortoise" inkişafı bir çox müsbət aspektlərə malikdir və yalnız cinsi əlaqə daha tez-tez cinsi əlaqələrə gətirib çıxarır. Bundan əlavə, yeni bir tərəfdaşın üstünlüklərini tapmaq üçün ayrılan vaxtdan təəssüf etməsəniz, şübhəsiz ki, cinsi özündən daha çox xoşbəxtlik əldə edə bilərsiniz.