Bir çox qadın öz bədənləri ilə yalnız əllərini itirən, yıpriot, əyilmək və "təxribat" edərkən müdaxilə etməyə başlayır. Pravilo kimi, yunan bitkilərindən sonra, zitot, vytrnechnoe poverkhnnti ryk və nagoditsah. Hətta tranirovannye əzələlər görünən dəyişiklikləri əhatə etmirlər, bədənində əyilmiş və əyri olacaqlar. Buna görə də, tam və davamlı bir məşq tələb olunur, yalnız fenderləri götürməyə başladığımızda deyil.
Dərinin və dərinin növü
Dəri bir qayda idi, koordinasiya edildi. Fermada və beldə yağ var, yagodilər və kalçalarda isə onlar cia edirlər. Bədənin dərisinin yaşlanması təxminən 35 ildən başlayaraq aktivləşməyə başlayır. Hormonal dəyişikliklərlə əlaqədar NORMALNAYA KOZHA c vzzractom cyanovitcya cyhy. Bu da sitokrom ola bilər və müxtəlif yüngül dərmanların və diyetlərin (xüsusilə də bədəndə kütləvi karkas üçün) istifadəsindən təsirlənə bilər. Hər şeydən çox, dərinin nüfuz edilməsi ilin soyuq vaxtında tərsinə çevrilir.
Yehod , prinsipcə, bir insanın üzü üçün. Təmizləmə, dezinfeksiya, təmizləmə və qidalanma, saxlama, həmçinin fiziki qüvvə daxildir. Bədənində yalnız bir parça dəri, yəni üzündəki bədən üçün xüsusi olaraq yaradılmış crammedicini götürməyə dəyər deyil. Bir şəxs üçün kosmetik effektiv təsir göstərmir. Ancaq bu səbəb, göksel kökenlerin uyumunun olması gerektiği anlamına gelmiyor - bunlar kalın tabaka ile yapılır.
Bədənin naminə addımlar
C fiziki gücün ilini başlayın. Onlar mayelərin içərisində qan sızdırırlar, kozha daha çox qidalandırırlar və gənclər artıq qalmayır. Yaxşı bir qaydada, "pis" zonalarınıza - canlı, kalça, yagoditsy və s. Bədən tərbiyəsindən sonra - dysh. Həmişə bir-birinizi tək-tək götürməlisiniz. Yuyulması - tozun səthdən, mikroblardan və müxtəlif və çox miqdarda çirkləri çıxaran cild üçün əsas iş növüdür. Sabunun dəri üzərinə axdığı qənaət, sabunun mürəkkəb və hərəkət edildiyi və razdrazhali dəri olduğu dövrdə özünü göstərdi.
Sabun istehsal texnologiyasının inkişafı ilə, dərinin çürüməsiz söndürülməsini aradan qaldırmaq üçün lanolin və digər maddələrin əlavə edilməsi ilə hazırlanır. Əgər ya nac normal və yağlı bir dəri varsa, dysh üçün sabun və ya jel istifadə edin. Əgər belədirsə, yumşaq bir deterjan sabunu istifadə edin və ya məruz dəri parça və toxumada silin. Yalnız bir az diş həkimi, yalnız podmyshki, polovinye organy, stypny nog içmək lazımdır, əgər, bir acidic yastıq yumşaq qıcıqlandırmaq üçün, Libo.
Dərinin təmizlənməsi üçün hər zaman temperaturun bir xəttinə sahib olursunuz. Yaltaq çıxarmaq və sərin və ya nəmli bir dyush - Cənubda isti və soyuq (isti ilə başlayın və soyuq su söndürmək) almaq üçün götürmək. İsti daşı (vanil) almayın - isti su dərini qatılar. Prinimaya dysh ochen polezno ractirat telo mohnatoy rykavitsey, mochalkoy, schetkoy, nachinaya c paltsev nog və prodvigayac sayı Up Po tely krygoobraznymi dvizheniyami - IT protseccy obmennye ctimyliryet, otshelyshivaet orogovevshie kletki Kozhi.