Analar və nənələrimizə gələn bir çox xalq vasitəsi var.
Bir çox qadın üçün selülit böyük bir problemdir. Görünür ki, onu qurtarmaq yalnız gözəllik salonlarında bahalı prosedurlara kömək edəcək. Bunu evdə edə bilərsiniz. Bunun ən ümumi üsulu baldır. Hər gün problem sahələrində kiçik bir bal tətbiq edin və müxtəlif əl hərəkətləri ilə masaj edin. 15 dəqiqədən sonra yuyun və dərhal dərinin yumşaq və hamarlaşdığını hiss edəcəksiniz. Digər effektiv vasitə - dəniz duzlu vanna. Həftədə 15 dəqiqəlik bir sessiya bədəninizlə baş verən dəyişiklikləri hiss etmək üçün kifayətdir. Selülitə qarşı mübarizə də elma sirkə, gil vannalar, qəhvə sarğı, zəncəfilə, adi və hətta kartof kolları yaradır.
Qadın bədəni mükəmməl olmalıdır. Beləliklə, bir saç yoxdur. Evdə saç tökülməsini etmək üçün bəzi xalq oyunları istifadə edin. Koltuklar və bikini zonası üçün lidokain istifadə edin. Lakin yalnız alerjik reaksiyalar, qaraciyər və ağciyər xəstəlikləri olmadığı təqdirdə.
Hansı qadın gözəl və ən əhəmiyyətlisi sağlam saçları var? Evdəki gözəllikləri olduqca mümkündür. Bunun üçün bir neçə məsləhətləri izləməlisiniz. Belə ki, saçınızı sərt suda yumaq etməyin. Bir saat qaynatmaq və yarım çay qaşığı çörək soda əlavə etmək yaxşıdır. Və durulama zaman, sirkə əlavə edin. Bu onlara yumşaqlıq və parıltı verir. Əlbəttə ki, nəm baş ilə yataq getməyin. Dəri yavaş inkişaf və saç dökülməsinə gətirib çıxaracaq supercooled ola bilər. Evdə gözəllik və sağlamlığı saxlamaq çətin deyil, hər gün bir az vaxt vermək kifayətdir.
İstehsalına və hər cür problemlərə baxmayaraq bir qadının dırnaqlarını unutmaması lazımdır. Gözəl bir manikür, hər müasir qadının obrazının əvəzsiz bir hissəsidirsə, pedikürün hamısı narahat deyil. Və boş yerə! Geydirildikdən sonra, gözəl dəbli sandallar yaxşı işlənmiş ayaqları görmək gözəldir. Yaponlar sinir uçlarının heelsində toplandığını iddia edir, bu da bütün daxili orqanlara səbəb olur. Gözəl ayaq - bu sağlamlıq və özünə inam. Evdə pedikür etmək çətin deyil. Başlamaq üçün ayaqlarını isti su ilə əvvəlcə əlavə edin və ammonyak və ya çörək soda ilə qoyun. Bu dabanların sertleşmiş dərisini tez yumşalmağa kömək edəcəkdir. Ayrıca, suya zeytun yağı və ya iynələr əlavə edə bilərsiniz. Dırnaqlar boşaldıqda pomza müalicəsinə davam edin. Yarım saatda birbaşa pedikürə gedə bilərsiniz. Dırnaqları yalnız kənardan mərkəzə çatdırdığınızı, hər hansı digər hallarda kövrəkləşə və parçalanmağa başlaya biləcəyinizi unutmayın.
Evdə gözəllik və sağlamlıq, xüsusilə də dırnaqlara aid olsa, azad vaxtınızın əhəmiyyətli bir hissəsini işlədir. Qayğılı dırnaqlar həmişə diqqəti cəlb edir və mütləq sahibin xoş təəssüratını tərk edəcəkdir. Bir doktoru almadan dırnaq problemi ilə necə məşğul olmaq olar? Barmaq bir salon və ya eczaneden satın alınmış bir ioductus həlli ilə yağlayın. Bu problemdən qaçınmaq üçün dırnaqları düz bir şəkildə kəsib kəskin köşeleri xüsusi forseps ilə çıxarın. Başqa bir problemi həll etmək üçün - dırnaqların təbəqəsi, gecə onlara az yod tətbiq edin və rəngsiz lak ilə örtün.
Evdə sağlamlığı qorumaq üçün mütəmadi olaraq bədəninizi nəzarət edin. Bəzən lazımlı vitaminləri almaq üçün kifayət qədər vaxt var, buna görə uzun müddət problemləri bizə xatırlatmadı. Bədəniniz haqqında nə deyə bilərsiniz? Sarımış dırnaqlar vitamin çatışmazlığının bir əlamətidir. Limon suyu ilə hamam kömək edir. Tırnaq boşqabının üzərindəki mavi şeritler dəri xərçəngini siqnal edən təhlükəli bir işarədir. Menstrüel dövranın pozulması, malign və ya benign bir şişin meydana gəlməsi və ya serviks eroziyası ola bilər. Ağızdan gələn qoxu mədə ilə əlaqədar problemlər haqqında sizə məlumat verəcəkdir. Ancaq diş ağrıları çox problemləri bildirə bilər. Məsələn, aşağı dişlər bir xəstə qaraciyərdir. Kiçik molarlar - pankreas problemləri. Anterior dişlər bacakların birləşməsidir. Daşın çökməsi ülserdən danışır.
Evdə sağlamlıq baxın mümkündür. Misal üçün, bədəninizi sərtləşdirməyin köməyi ilə qışı soyuqdəyməyə hazırlayın. Hazırlıqla başlayın. Bunu etmək üçün, bölgəni tədricən artıraraq dərinin ayrı bölgələrinə soyuq su tətbiq edin. Növbəti mərhələ əksinə duş və ya vanna. Ayaqqabının ətrafında ayaqyalın və qışda qarla dolaşmaq faydalıdır. Bütün ailə çətinliyə gedəcək, ancaq əsas qaydaları xatırlamaq yaxşıdır. Birincisi, bu məsələyə hər bir ailənin hər bir üzvünün orqanizmin xüsusiyyətlərinə əsasən fərdi yanaşma. İkincisi, suyun temperaturunu daim soyuq bir vəziyyətə dəyişdirərək, asılılığı yoxdur. Üçüncüsü, uzun bir ara verməyin. Prosedura müntəzəm olaraq təkrarlanırsa, nəticə bir neçə həftə ərzində görünəcəkdir. Dördüncüsü, bərkitmə üçün hamam, sauna və ya vanna istifadə etmək yaxşıdır.
Evdə gözəllik və sağlamlığı qorumaq üçün qışda, açıq pəncərədə yatmaq çox faydalıdır. Dəriniz yatarkən belə dəri oksigen ilə doyurulur. Şokolad sargısı yalnız bir gözəllik salonunda edilə bilərmi? Bu evdə edilə bilər. Prosedura görə, ən azı 50 faiz 200 qram şokolad və ya tozdan hazırlanmış kakao tərkibli şokolad, sonra 0,5 litr suya əriyin, daha sonra isə 40 dərəcə soyumaq lazımdır. Vücudun polietilenə bükülmüş və yorğan ilə örtülmüş kütləsi ilə işləndikdən sonra 20 dəqiqə yatır. Sonra duşa çatıb gedirik. Şokolad sarğı selülit, artıq kilo və yağ yataqları ilə mübarizədə yaxşı bir yoldur.