Bebeğinizin aralıklı yuxu


Bəzi körpələr bir neçə dəfə bir gecə oyanır. Səbəbi necə öyrənmək olar?
Körpəmə tez uyumaq üçün öyrətmək olarmı? Uşağın yatmadan əvvəl bir az müddətə uşağın maksimum qayğı, dartı və sevgisini əhatə etməyə çalışın və sonra yavaş-yavaş köməyiniz olmadan yuxuya düşməyə alışman. Ancaq qırıntıların yuxu pozulduğu olur.
Bebeğinizin aralıklı yuxu yuxuya təsir göstərir. Necə olmaq olar? Vəziyyət:
Uşaq bir neçə saatdan sonra oyanır. Xırda sümüyü sakitləşdirmək üçün ana qalxır və onu bağışlamağa başlayır. Həqiqət, nəticə yalnız daha pisdir - onun yuxu narahat, körpənin qarışıq və ikincisi də sakitləşmək və yuxuya düşmək üçün daha çox vaxt lazımdır. Bu gün, qırıntı - aktivdir, anam isə tamamilə qırılır.
Bebeğinizin aralıqsız yuxu səbəbi. Bu, ana və körpə arasındakı yuxu mərhələlərinin uyğun olmadığına bağlıdır. Körpələrdə yuxu dövrü böyüklərdən daha qısadır. Hər dəfə körpə dərin yuxu vəziyyətindən səthi bir mərhələyə keçirsə, asanlıqla oyanar. Bəzi uşaqlar bu anda şirin yuxular görməyə davam edirlər, əksəriyyəti isə əksinə, oyanır və böyüklərdən birini tələb edir. Nəticədə, gecə mənim anam istirahət etməz.

Nə etməliyəm?
İlk oyanışdan sonra yatağınıza körpə atmağa çalışın. Ona uşağın qidalanması, darıxdırılması və tez bir zamanda yuxuya düşməsi. Körpənin növbəti dəfə oyandıqda onu qidalandırmayın, yalnız vurun, yumşaqlıqla özünüzə basdırın. Bir müddət sonra yuxu və uşağınızın yuxu dövrünün çarəsiz olduğunu görürsünüz. Uşaq dönüb və oyanmağa hazır olduqda, ona müraciət edin, onu qidalandırın və ya yumşaqlıqla ona qarşı vurun. O, sizin varlığınızı hiss edəcək, sakit olur, ikiniz də yuxuya düşəcəksiniz. Zamanla ananın yaxınlığı körpəin dərin yuxudan səthiyəyə keçməsini asanlaşdıracaq və o, oyanmağı dayandırır.
Yatmaq və ya yatmamaq?

Vəziyyət:
Ana körpəni qoyur və otaqdan çıxır. Ancaq o ayrıldığında, bir neçə dəqiqə sonra oyanır və ağlayır.
Səbəb
Uykuda olduğunuz zaman qəza oyanar mı? Beləliklə, dərin yuxu mərhələsinə daxil olmadı.

Nə etməliyəm?
Körpənin adi bir az daha uzun qalması. O, yuxuya düşdüyünə baxmayaraq, tələsməyin. Ona daha möhkəm uyumaq olsun.
Buna əmin olun: əlləri çənələrə sıxılmırsa, kənarlar burun körpüsünə köçürülməz, nəfəs düz olur və bədən rahatdır, yəni uşağın yuxuda yatdığı və yatağına səliqəli bir şəkildə qoyulması mümkündür.
Gecə oyunları

Vəziyyət:
Gecədə qırıntı oyanır və oynamağa başlayır. Bu davranış bir vərdiş halına gəlirsə, bu, nonsleeping valideynlər üçün bir problem olur.
Səbəb
Uşaq yatağın görünüşünü meydana gətirdi - bu oyun üçün eyni yerdir və uşaq otağının bütün məkanıdır. Və valideynlər həmişə onunla oynayırlar. Bir gün və ya bir gecə olsun, əhəmiyyətsizdir!

Nə etməliyəm?
Körpəni yataq yatmaq üçün deyil, oyun üçün deyil, anlamaq üçün verin. Buna görə də, yuxuya düşən ritual ilə əlaqəli oyuncaqlardan başqa oyuncaq olmamalıdır. Uşağın sizinlə oynamaq arzusunu verməyin. Yatağının qolunu uzadanda və sizi narahat etməyə başlasalar da, niyyətlərini görməyin. Xüsusilə, bir dəfə onun inandığına meylli və qırıqlarla oynandığınız bir neçə "gecə hücumlarına" dözmək zorunda ola bilərlər.) Həqiqətən, körpə ilə bağlamaq istəyən olsanız belə dərin bir yuxu təsvir etməyə çalışın. və körpənin aralıq uykusu sizi narahat edə bilməz.
Fizioloji problemlər

Vəziyyət:
Mom qırıntıları düzəltmək üçün hər şeyi sınadı. Ancaq o, tez-tez oyanmağa davam edir.
Səbəb
Körpənin ağzını dişləri, yaşlı bezi, burun burnu, sintetik paltarları kəsməklə oyatmaq olar. Bu da tənəffüs yollarını qıcıqlandırıcı maddələr ola bilər: villi, ətir, siqaret tüstüsü.

Nə etməliyəm?
Körpənizlə birlikdə nə anlamaq üçün doktorunuzla məsləhətləşin. Bir qırıq yuxu tənzimlənməsi çətin deyil, ən əsası, vahimə deyil.