Yaxın dostunuz nifrət və nifrət hiss edirsə? Onu dəstəkləmək və ya tərsinə yenidən təhsil verməyə çalışın? Şübhəsiz ki, həssaslıq, romantizm və məsuliyyət var, lakin həmişə hər şeyə daim pis əhval-ruhiyyəni pozur. Mənfi ilə nə etmək lazımdır? Belə bir insanı dəyişdirmək mümkündürmü?
Kötümünlük təzahürü nədir?
Kötümserlər bir anda hər hansı bir fikri əzmək və ləğv edə biləcək insanlardır. Onların dünyası yalnız gri tonlardan ibarətdir və ən başlıcası, nə üçün istədiklərini əldə etməyəcəyini bildiklərini söyləyirlər. Onlar daim həyatdan şikayət edirlər və onların pis əhval-ruhiyyələri yaxınlarınıza keçir. Kötümcülər, bilinçaltı səviyyədə, əvvəlcədən bu və ya bu uğursuzluğu haqq qazandırmaq üçün bu həyatı əvvəldən seçin və təkrar oturub heç bir şey etməyin. Nə üçün əllərini pisləşdirməlisiniz və əgər hələ də ala bilmirsinizsə, başınızla düşünmək lazımdır?
Hər hansı bir pessimist başqaları ilə xoşbəxtliyi və sevincini bölüşməkdən qorxur, bu, onun xoşbəxtliyindən daha az olacaq və bir anda böyüyür - heç bir şey qalmayacaqdır. O, özünü qıran kimi görünür. Kötümüncülər müxtəlif əlamətlərə inanırlar, məsələn, "əgər axşam çox gülsəniz, sabah ağlayacaqsınız", "hədəflərinizi və planlarınızı bölüşsəniz, hər şey səhv olacaq və heç bir şey dərhal çıxmayacaq". Ona görə də ətraf əhali ilə xoş əhval-ruhiyyə, sevinclə xoşbəxtlik deyil, "yaralar", qışqırıq və uğursuzluqlarla bölüşürlər.
Çox tez-tez pisləyənlər özlərini enerjidən çəkmək üçün müsbət insanlarla ünsiyyət qurmağa çalışırlar. Lakin, müsbət bir şəxs müsbət bir şəxsdir. Ondan nə qədər müsbət olursa olsun, o daha az zərif və tutqun olmaz, amma pessimist xoşbəxtlik qazana bilməz, çünki ruhun mənfilikləri dolu və heç bir şey dəyişə bilməz. Həyat yoldaşı və ya sevimli bir qadın olan bir pessimist, ikinci yarının bütün parlaq planları, hədəfləri və ideyaları dərhal qarışdırmaq, qırmaq və qara rəngləmək olacaq!
Əlbəttə ki, bu cür insanlarda üstünlüklər var, ailə həyatında daha sədaqətli, sabitdir və çətinliklərə həmişə hazırdırlar. Ancaq normal bir kişi pessimist ilə yaşamaq üçün xüsusi qabiliyyətlərə sahib olmalısınız: pis vərdişlərə yol aça bilməyəcək, əksinə, bir yerdə, bəzi hallarda, bir yerdə dəstək vermək, təşviq etmək və hətta bir yerə yalandırmaq üçün diqqət etməmək. Bunu edə bilmirsinizsə və ya sadəcə olaraq bütün bu həyatınızda belə yaşaya bilməyəcəyinizi düşünürsənsə, daha yaxşı bir cəhd etməyəsiniz, əksinə kötümserlik sizi udur.
Kişi pessimistində dodaq boyası varmı?
Bir pessimist enerji vampiridir. Bununla yanaşı, müsbət aspektlər mövcuddur. Onlar özlərini başqa birinin kədərini paylaşa bilirlər, yəni eyni dalğa ilə rahatlıqla ola bilərlər. Onlar ikinci yarının çatışmazlıqlarını asanlıqla qəbul edirlər, çünki onlar hamısı mükəmməl olmadığını başa düşürlər və ya bəlkə də həyatlarının davamlı bir kədər olduğunu düşünürlər və ən yaxşı niyyətsizlərdirlər. Kötümserlər çox nadir hallarda dəyişir və ailələrini tərk edirlər. Onlar ciddi, düşüncəli, çalışqan, faktları necə sistemləşdirə bilir və məntiqlə düşünürlər. Onlar çətinliyə qaçmaq üçün çalışmırlar ki, belə olmağı düşünsünlər, bir yol axtarırlar, daha yaxşı yaşaya və "şirin olurlar". Kötümcülər mükəmməl mühasib və hüquqşünaslardır. Onlar tez-tez özləri üçün xüsusi ritualları icad edirlər və onları tuturlar. Bu onlar üçün çox faydalı və vacibdir.
Lakin, onunla necə davranmaq üçün onun növünü müəyyənləşdirmək lazımdır.
Pismançılar nədir?
Təcavüzkar
Onlar gülüş, bir gülümsəmə və ya hətta sevgi göstərişləri ilə can atırlar. Bunların hamısı gerçək deyil, yalnız bir oyun olduğuna əmindirlər. Bütün xəyallar və ümidlər - bunlar bir xəyaldır, "belə bir şey yoxdur" deyəcəklər. Hər cür həvəslə bu cür adamlar öz sözlərini su kəməri ilə birləşdirə bilərlər. Bəli, onlar enerji dolu, lakin bu enerji ilə əyləncə, ümidlər, planlar, xəyallar, sevinc məhv edirlər. Bəlkə də hirslənmə və hirs göstərmək. Belə pessimist insanlar, bir qayda olaraq, həyatda böyük bir dönüşdən sonra olurlar.
Pasif
Belə adamlar hər şeyə, ümumiyyətlə, məzlum, narahat və məyus olurlar. Onlar heç vaxt dünyaya, insanlara və vəziyyətlərə qarşı fikirlərini və münasibətlərini qoymur, amma planlarınızla və arzuları ilə belə bir şəxslə bölüşmək istəyirsinizsə, pis bir əhval-ruhiyyələ təmin olunduğundan əmin olun, pessimist tez və inandırıcı bir şəkildə niyə heç bir şeyin mümkün olmadığını söyləyin. Onlar daim çaşqınlıq içindədirlər və qışqırırlar! Onlar heç vaxt özləri qərar qəbul etmirlər, çünki onlar bilmirlər ki, kimsə onlar üçün bunu etməyə başlamırlar. Kötümserlər az enerji qazandıqlarını düşünürlər, buna görə də onu digər insanlardan yeməyə çalışırlar. Tez-tez bu zəif bir psixoloji konstitusiyaya bağlıdır.
Konstitusiya
Həm pessimizm, həm də ioptimizm əsasən orqanizmin necə işlədiyindən asılıdır. Bir pessimist insan inqilab prosesi və serotonin səviyyəsinin aşağı olduğu dominant zəif bir sinir sistemidir. Bu insanlar artıq anadan olub və bununla kömək edə bilməzlər. Onlar həyatın heç bir mənasını verməyəcəyini düşünürlər və əgər bir şeyləri məhv edərsə, dərhal baş verəcək bir problemlə qarşılaşacaq. Bu miras qalmışdır.
Yaradıcılıq
Başqa bir əsər yaratmaq üçün əzablara ehtiyac var. Muza onları yalnız emosional uğursuzluqları və emosional əzabları ilə qarşılaşdıqda ziyarət edir, idealistlər, həssas və incə təbəqələrdir. Onlar özlərinə əlçatmaz məqsəd qoydular. Nə etdikləri: mahnılar, şəkillər, musiqi, insanları dünyadakı pessimizm ilə dolu ziyarət edir. Bəli, onların işləri çox təsirlənir, amma təəssüflər olsun ki, qayğı yoxdur. Bəlkə də onlar yenidən hazırlanacaq və müsbət dalğa yaratmağa başlayacaqları sehrli bir vuruşa ehtiyacları var.
Yalançı
Bu tip pessimistlərin nümayəndələri dünyadakı yalnız düşmənçiliklə qarşılaşdıqlarına inanırlar. Onların şəxsi psixoloji münasibətləri onları yaşamalarına mane olur. Bir nöqtədə onlar özlərini ziyana uğradıqlarını ilhamlandırdılar və indi bu qurğu yavaş-yavaş həyatlarını pozur. Bir qayda olaraq, belə kişilər müstəqil şəkildə xalqı mənfi cəhətdən müalicə etmək lazım olduğunu başa düşürlər. Ancaq özləri haqqında nə pis düşünür, həmişə doğrudur. Normal olaraq yaşamaq üçün bu cür nümayəndələr öz inanclarını dəyişdirməlidirlər.
Yaşa bağlı
Yıllar ərzində sinir prosesinin fəaliyyəti yavaşdı, çox adam pessimist olur. Onlar çətin bir şey yeni qəbul edir, onlar həyatında dəyişikliklərin bütün imkanlar dərhal aradan qaldırılması və nə rahatlığı axtarmaq. Tez-tez bu tip nümayəndələr 40-45 il sonra pessimizmi tutmağa başlayır və bu, bir insanın həyatda məntiq görməməsi, özünə qol qoymağı bacara bilməməsi, inkişaf üçün yeni imkanlar tapmadığı halda olur. Siz belə bir insana kömək edə bilərsənsə, səliqəsiz, yeni üfüqlər və imkanlar müəyyən etməyinizə kömək edin.
Lakin 45 il sonra qadınlar, əksinə, əksinə, iyimsizliyə yollanırlar. Onlar özləri üçün yaşamağa başlayır, daha açıq və həssas olurlar. Yəqin ki, bu sözləri eşitmişsiniz: 45 - yenə bir qadın!
Bir insan pessimistlə yaşamaq? Onunla necə ünsiyyət qurmaq olar?
Psixoloqlar deyirlər ki, bu cür insanları dəyişdirmək mümkün deyil. Ancaq, onu ürəkdən səmimiyyətlə sevirsinizsə və onun həyatını bəzəmək istəyirsənsə, burada sizin üçün bir sıra məsləhətlər var:
- Sabah və ya ayın pis ola biləcəyini düşünmədən, bu gün yaşamaq üçün lazım olan şeylər haqqında pessimistinizi öyrət. Həyatın kiçik incəlikləri olan sevincini - təbiətin gözəlliyini, ünsiyyət və təqdallı sevincini aşılamaq üçün cəhd edin.
- Tez-tez bu cür adamlar qaranlıq filmləri seyr edir və eyni ədəbiyyatı oxuyurlar. Bir komediya görmək təklif, məşhur yerə qoyulmuş müsbət kitablar, yumor dolu.
- Ona pessimistin nə edə biləcəyini istədiyini və optimist istədiyi şeyi edə bilər. Əgər o, möcüzələr baş verərsə, onlar baş verəcəkdir. Mümkün, ən başlıcası istəmək.
- Daimi şaka. Yenə təkrar deyirsə, hər şey yenə yanlışdır və orada bitirməmişəm və buraya bişməmişdin, hamısını bir zarafata çevirin.
- Hüznə gətirən pessimist bir şey tapın: dənizdə çimmək, evdə çörək, klassik musiqi, sesemchkami ilə kürsüdə oturan. İndi bu sizin həyatınızdır, hər şeyi onunla birlikdə və mümkün qədər tez-tez yerinə yetirin. Onun dəyərlərinə hörmət etdiyini və eyni zamanda yeni üfüqləri açdığınızı vurğulamaq.