Günəş işığı və dəriyə qulluq
Yalnız bir uşaq, kəndin və dənizə tətilə çıxmağa hazır olduqda və hovuza gəlmək üçün dəqiq müəyyənləşdirə bilən həkimdir. Aşağıdakı ümumi tövsiyələr nəzərə alınmalıdır:
- Əgər uşaq hələ bir aya dönmürsə, onu dənizə aparmayın. Küçədəki temperatur + 30 ° C-dən çox olduqda evdən də çıxmayın: bu temperatur fərqi uşağa zərərlidir. Ancaq uşağın evdə saxlanması kifayət deyil: yataq heç bir layihə olmadığı yerlərdə sərin, yaxşı havalandırılmış yerdə yerləşdirilməlidir. - Əgər uşaq hələ 6 aylıq deyilsə, uşağın dənizə aparılması məsləhət görülmür, uzun səfərlərdən (5 saatdan çox) qaçmaq daha yaxşıdır. Uzun müddət də günəşdə qalmamalıdır: dərisi günəş qorunmasına hazır deyil, bu yaşdakı uşaqlar üçün toksik təsir göstərir. Bir hedef seçərkən, qar, qum və dəniz suyunun günəş işığını əks etdirdiyini və körpənin dəri yanma riskini artırdığını xatırlamaq vacibdir. Dağlara gedirsəniz, unutmayın ki, dəniz səviyyəsindən yuxarı yüksəkliklərdə günəş işığından az qorunsun.
- Günəş şüalarının şüalan altında olanlar arasında istirahət etdiyini və havanın yüksək temperaturundan istilik vuruşu ola biləcəyini unutma. Bir sərin küləyin olduğu ağacların kölgəsində istiliyi gözləmək yaxşıdır. 6 aydan 4 yaşa qədər olan bir körpə dərisi çox həssasdır, bu yaşda günəş yanığı ciddi uzunmüddətli nəticələrə səbəb ola biləcəyindən (uşaqlıqda blisterlərdən əvvəl iki və ya daha çox günəş yanığı deri xərçəngi ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə artırır) beləliklə, müdafiə lazımdır Xüsusi tədbirlər görülməlidir:
- Keçi yaydan sonunadək axşam saat 11: 00-dan 16: 30-dək istirahət zamanı gündüz körpələrin qalmasını məhdudlaşdırın. Eyni, ictimai bağlarda, plajlarda, terrasda və ya küçədə qalmaq üçün də tətbiq olunur.
- Körpəniz günəşdə davamlı olursa, o, yaşa uyğun günəşdən qorunmalıdır, tercihen bir terapevt və ya dermatoloq tərəfindən tövsiyə olunur. Günəş qoruyucu qat bir uşaq gündüz yarım saat əvvəl tətbiq olunmalıdır, göy buludlu olsa belə.
- Keçən il günəş kreslosunu tərk etsəniz, onu atmaq və yenisini almaq yaxşıdır. Aşağıdakı kimi, şüşə yaxın, istilik və birbaşa günəş işığı qoruyun.
- Körpənin təzə izləri varsa, istirahət zamanı günəşdən qorunmalıdır. Alkollü ətir və losyonlardan istifadə etməyin. Bir uşaq arabasıyla gəzmək üçün bir körpə alarsınızsa, günəş vərəqəsini aşağı salın və uşağa bir panama qoyun. Bir uşağın işıq tonlarında işıq paltarları, ayaqları və əllərini əhatə edir. Qulaqları, boyunlarını və üzünü qoruyan panamani unutma. Çox parlaq günəş gözlərə zərər verir, gözlərinizi ultrabənövşəyi radiasiyadan qoruyan günəş gözlüyü istifadə etmək məsləhətdir (doktora müraciət edin). İndi bir körpə ilə nə qədər müsbət və zəif olduğunun bilirik.