"Xətti gnawing dayandırmaq. İnsanlar artıq izləyir. Hər kəsin sənə gülməsini və ya məni qısqanclıqla qarşılamaq üçün bunu etmək istəyirsən? "- bir dəfə, beş yaşlı Slavanın anası zillət edir. "İstəmirəm," başını sarsıtdı, "xüsusi deyil, mən ona toxunmuram, özü də ağzımda olur". Anamın narahatlığı daha böyükdür, amma ... oğlunun haqqıdır. Hər şey həqiqətən iradəsindən irəliləyir. Bu, qərarsızlıq və pis vərdiş arasında əsas fərqdir. Bir uşaq oyuncağını çıxarmazsa və ya əksinə, hər şeyi hər zaman qutulara yığışdırırsa sevirsə, bu bir vərdişdir (bir şəxs başqa bir şey edə bilər, amma bu şəkildə üstünlük verir). Dırnaqlarını çırpırsa, saçlarını küləklər və ya dişlərini yıxırsa, əllərini ya da ayaqlarına dəri çırpırsa, dodağını çırpırsa və bir çox dəfə bunu edirsə - bu qərq. O, bu sözlərə kifayət qədər istinad edir və hətta özü belə başa düşmək lazım deyildir ki, bunu etmək lazım deyil, amma hələ də başlayan anı nəzarət edir və yox. Obsesif hərəkətlər (kompulsiyonlar) çox fərqli ola bilər. Beş yaşlı Lena yaxınlığında bir bitki görsəydi, müqavimət göstərə bilmədi: bir kağız parçasını götürüb cibinə qoydu və əllərini götürmədən, onu kiçik və kiçik hissələrə ayırdı. Qidalanmalar, bitkilərin sevilmək və qorunması lazım olan inanclar işləməmişdir. Sonra mənim nənəm onun taktikasını dəyişdirməyə qərar verdi və bir dəfə daha kiçik yaşıl qalıqları görərək, dəhşətlə dedi: "Siz bu çiçəyi parçaladınmı? Amma zəhərli, indi xəstə ola bilərsiniz! Bir çox bitki sağlamlıq üçün təhlükəlidir! ". Metod çalışdı - Lena qorxdu və hətta ağladı. O, çiçək seçmək dayandırdı, lakin o, burun seçin başladı. Xüsusi bir obsesyon hadisəsi sinirdir. Onlar motor, üz, əzələlərin (yanıb-sönən, yanaqları söndürən, çırpınan, xırdalanan) və vokal (öksürmə, koklama, koklama) məcburi büzülmə ilə əlaqələndirilir. Tiki, əgər uşaq bəzi maraqlı, cazibədar fəaliyyətlərlə məşğul olsa və uşaq zərif olduqda və ya xoşagəlməz təcrübə zamanı bərpa olunarsa, demək olar ki, yox. Bu nöqtələr nevroloji xəstəliklərdə konvulsiv əzələ sancılarından fərqlənir.
Bütün bunlar necə başladı?
Adətən valideynlər bu suala cavab verə bilmirlər. Heç bir nəzərəçarpacaq stress. Ailə problemləri var idi - bir il də keçdi. Ancaq köhnə və görünən yaxşı yaşanan hadisələr obsesyonların səbəbi ola bilər. Uşaqlar tez-tez stresə cavab vermək imkanına malik deyillər, böyüklər düşünürlər: "Kiçik bir şey hələ bir şey anlamır. Dincliyi bərpa etmək üçün həqiqətən qayğı yoxdur. "Biz çox çətin boşanma keçirdik. O, xəyanət, cəngavərlər, evdən və hətta hücumdan əvvəl baş verdi. Biz qərara gəldik ki: qızı ananın nənəsi ilə qalmasın, anlayırıq. O altı ay qaldı. O vaxtdan bəri, boğazında bir şeyin sıxıldığını hiss edirəm, tez-tez boğulma kimi səs verir. Anket hər şeyin düzəldiyini göstərdi amma bu səslər davam edir. " Uşaqlar böyüklərin duyğularına və ailədə baş verənlərə çox həssasdırlar. Valideynlər heç cür mübahisə etmirlər ("Gedin, sonra söhbət edəcəyik"), uşaqlar hələ bir şeyin səhv olduğunu düşünürlər. Bu işdə kiçik bir uşağın narahatlığı eşitsizdir. Onun üçün mənfi dəyişikliklər yaşandığında dünya çökdü. Əlbəttə ki, bu anda onu əlində götürsəniz, hər şeyin yaxşı olacağına inandığınız, danışsın və inandırsınlarsa, stresə dözmək çətin olmayacaq. Amma bu vaxt böyüklər uşaqlara deyil. Və sonra uşaq tics ola bilər - diqqətini cəlb etmək və danışmaq lazımdır bir bilinçaltı arzu kimi. Vəziyyət normal olduğu müddətdə təhlükəsiz keçə bilər, ancaq uzun illər qalacaqlar. "Başlamaq" obsesyonları yalnız ailədə ola bilməz. Uşaq bağçası müəllimi, uzun bir xəstəlik, travma, caddedeki qorxuya səbəb olan vəziyyətlər, əyləncəli fəaliyyətlərdə insanların böyük yığıncaqları zamanı çox sərtdir. "Bir uşağım kimi, bir asansörde qaldım. Xatırladım ki, çox qorxdum - xüsusilə anamın birinin liftə daxil olmasına icazə vermədiyi kimi. Bir müddət sakitcə durdu, sonra bütün düymələri təzyiq etməyə başladı, sonra isə atlayıb getdi. Bu anda lift qalxdı. Uzun müddətdir, əgər məni çətin vəziyyətlərdə qorxuya düşürsəydi, sakitcə sıçradı və hətta məktəbdə də dayanıb dayandım. Mən bunun axmaq olduğunu bilirdim, amma bacara bilmədim. Mən atlayana qədər - sakitləşməyəcəyəm. " Belə obsesyonlar - mərasimlər şəklində - adətən təxminən 6 ildən sonra baş verir. Gənələrdən daha böyük bir "şüur", bir əsaslandırma ilə fərqlənirlər. Amma hər ikisi də bir səbəbi var - daxili narahatlıq, gərginlik.
Əlavə problemlər
Bir qayda olaraq, problem obsesif hərəkətlərlə məhdudlaşmır. Valideynlər digər arzuolunmaz təzahürlərə diqqət yetirirlər. Məsələn, yuxu problemləri. Uşaq uzun müddət yuxuya gələ bilməz, gecənin ortasında oyanır, çox erkən qalxa bilər və sonra bütün gün ləng hiss edir. Və onunla və bütün ailə ilə - körpənin arzusu universal problemə çevrilir. Obsesyon olan uşaqlar üçün başqa bir problem dəyişkən bir ruh haldır. Bu uşaqlarda bəhanə, qıcıqlanma, gözyaşardıcı olmayan ağılsızlıqlar çox vaxt olur və valideynlərin və müəllimlərin diqqətini cəlb edir. Bundan əlavə, qorxu və ümumiyyətlə qorxu. Uşaq ümumiyyətlə dünyadan çox ehtiyatlıdır, pisliyi gözləyən kimi, heç bir təbiətə xas olan bir şey yoxdur. Xarici olaraq, obsesyon olan uşaqlar olduqca sağlam görünə bilər, ancaq onlar başgicəllənməyə meylli, nəqliyyata dözümsüzlük, dolğunluq, həm monoton fəaliyyətlərdən, həm də parlaq nümayişlərdən yorulmurlar. Çox vaxt onlar təəssürat yaradır və canlı təsəvvürlərə malikdirlər.
Risk qrupu
Çox uşaq təxminən bərabər şəraitdə yaşayır. Hər kəs eyni məlumatları eşidir, hər kəs valideynlərinin həyatında yalnız yaxşı dövrlər deyil. Amma obsesyonlar hamısı yaranmır. Üstəlik, eyni stress yaşandıqdan sonra, bir travmatik vəziyyətdə olanda da uşaqlar xüsusi bir şəkildə reaksiya verəcəkdir: biri bir ayda unutacaq, digəri isə daimi narahatlıq və obsesif davranış hərəkətləri qaynağı olacaqdır. Nə təsir edir? Birincisi, mizaç və xarakter xüsusiyyətləri. Zəif bir sinir sisteminə malik olan bir uşaq həssaslığın daha aşağı səviyyəsinə malikdir - məsələn, səs-küy, parlaq işıq, yüksək səslərdən daha çox təsirlənir. Belə uşaqlar daha həssas olmağa davam edirlər. İkincisi, irsiyyət çox vacibdir. Demək olar ki, hər zaman ən azı bir valideyn özünü uşaqlıq dövründə belə bir şeyin yaşandığını xatırlaya bilər, o, obsesyonlar ilə təmkinli olmuşdur. Biz, bir qayda olaraq, valideynlərin sinir sisteminin xüsusiyyətlərini devralırıq. Ancaq valideynlər şüursuz olaraq öz qorxularını uşaqlara köçürə bilərlər. Məsələn, məhdud boşluqlarda narahatlıq yaşayan ana, liftə girdiyində kədərlənmədən körpənin əlini sıxır. O, bir tərəfdən digər tərəfdən (həmçinin şüursuz olaraq) süründürür, açılıncaya qədər kabin qapılarına sıx baxır. O, qorxurduğunu söyləmək lazım deyil - hər hansı bir yaşda qırıntı çox sözlə danışmayacaq. Obsesyonların inkişafında üçüncü amil tərbiyənin xüsusiyyətləri və ümumiyyətlə ailə vəziyyətidir. Və risk qrupunda, hər ikisi diqqət çəkənlər (hipoopeak) və valideynlərin sözündən asılı olaraq müstəqil nəfəs alma imkanı verməyənlərdir. Diqqətə məruz qalan ailənin sərin havası, lakin hələ də səmimi isti hisslərdən məhrum olduğu üçün də təhlükəlidir. "Bəli, səslərimizi yüksəltməməliyik, nə stress ola bilər" deyən valideynlər bu, ehtimal ki, ən böyük stress olduğunu bilmirdilər. Sevilən hiss etmək üçün dərhal maraq görməliyik. Formal diqqət narahatdır, məcburiyyət duyğusunu, sevgi çatışmazlığını yaradır. Nəhayət, son faktor (qaydada, amma əhəmiyyəti olmayan) mənfi hadisələrdir. Sinir sisteminə görə güclü bir uşaq da ciddi stress nəticəsində yaralanır.
Kömək edin
Çox vaxt valideynlərin özləri birbaşa kompulsif hərəkət kimi problem hesab edirlər və onlarla mübarizə aparırlar. Və bu böyük bir səhvdir. Bir uşağın vəziyyəti barədə düşünmək lazımdır, həyəcanlandırıcı amillər istisna olmaqla, həyatını normallaşdırır. İş nevroloqa baş çəkməklə başlayır: bəzən obsesif hərəkətlər xəstəliyin əlaməti ola bilər, yalnız bir doktor tərəfindən müəyyən edilə bilər. Sizin qıcıqlanmağınız, mənfi münasibətiniz yalnız problemi daha da artıracaqdır. Bəli, nə qədər can! Buna baxmaq üçün qüvvələr deyil! "- belə bir şey söyləməyiniz üçün geri qalsın və həqiqətən, siz qıcıqlandıracağınızı hiss etsəniz, otağınızı tərk edin və baxmaq etməyin (dinləməyin). Əgər belə bir yaşda bir uşaq öz davranışını tənqidlə müalicə edə bilirsə, onda istifadə etməyin (utanc, "insanları izləyir"). Əksinə - bu cür dəhşətli bir şey olmadığına inandığını, insanların çox fərqli problemləri var. Bu obsesif hərəkətlərin təzahürlərini artırmaz, əksinə, azalacaq. Axı bəzən obsesyonlar (əsasən ticks), gözləmə qorxusu ("Mən bunu bir uşaq bağçasında, küçədə necə başlamayım") narahat edir və yeni bir dalğa dalğasına səbəb olur. Kobud dairə yaranır. Şəfa üçün vazgeçilmez bir şərt uşaqla ünsiyyətdir. Heç bir şəkildə ona diqqət yetirin: oyun oynayır, ev işlərinə cəlb edir, çəkir, oxuyur, tutmaqda açıq havada oynaya bilər, televizor seyr edərkən bir-birinizin yanında oturursunuz. Bu qədər sadədir, amma tez-tez bu cür psixoterapiya ən effektivdir.
Uşaqların daha çox narahat olduqlarını və tez-tez qızlara nisbətən obsesyonlara (təxminən 3 dəfə) zərər verdiyini nəzərə alsaq da, hər şey tamamilə əksinə görünür. Yalnız qızlar tez-tez narahatlıqlarını, qorxularını, tez-tez ağlayırlar və uşaqlar uşaqlardan daha gizli olurlar. Beləliklə, oğlanların bütün bu "həssaslıqlara" ehtiyacı olmur - onları gücündən ("Sən bir insansan!") Ticsə son verməyə inandırmağa hələ də çalışmayacaqsan. Faydalı və xüsusi fəaliyyət. Məsələn, digər uşaqlarla birlikdə valideynlər ilə birgə çəkiliş ünsiyyət bacarıqlarının inkişafına kömək edəcək, ünsiyyətdə qorxu azaldır. Və ya nağılların tərkibi, uşağınız başlayan hekayəni davam etdirərkən, düşüncələrini ifadə edir. Nağıl çox qayğısız olursa, onu versəniz, əlbəttə ki, hər şey yaxşı başa çatdı. Yaxşı idman və ümumi motor fəaliyyətinə hər cür kömək edir. Yalnız snowballs oynamaq və ya yastıq ilə döyüşlərdə təşkil belə, bu emosional dövlət çox müsbət təsir göstərir - gərginliyi azad kömək edir, özünə inam artırır. "Real" idman - üzgüçülük, atletika, fiqurlu konkisürmə və s. - uşaqlar müxtəlif yollarla (məşqçinin və yüklərin dərəcəsindən asılıdır) fərqlənirlər. Və əlbəttə, əsas odur bir ailə mühiti. Evdə daha çox sevinc, müsbət emosiyalar, dəstək və canlı insanın iştirakı, uşağın sağlam və zehni olaraq sabit olacağı ehtimalı.