Uğurlu bir həyatın açarı qorxudan qurtulmaqdadır.
Qorxmağı dayandırdığımızda yalnız yaşamağa başlayırıq. Biz uğursuzluqdan qorxan bir cəmiyyətdə yaşayırıq. Bu, tez-tez karyera, ictimai həyat, ailə ənənələri və ya dini bir şey dəyişdirmək istəyirik, lakin qorxu bu məqsədlərə nail olmaq üçün mane olur.
Bu, bizim həyatımızda əziyyət çəkən bir virus kimi. Qeyri-inamsızlıq, narahatlıq, narahatlıq, ümidsizlik və digər mənfi duyğulardan inkişaf edir, bu bizi iflic kimi, həyat tərəqqisini məhdudlaşdırır. Bizdən qorxduğumuz zaman gücsüz oluruq. Və bu şəxsi uğur üçün ciddi bir maneədir.
Yaxşı xəbər, dəyişiklik qorxusu ilə mübarizə yolları var. Aşağıdakıları nəzərdən keçirin:
1. Qorunma əlamətlərini və ya əlamətlərini qeyd edin
Bütün bunlar daxili narahatlıq anlayışından başlayır. Qorxduğumuz hadisələr və ya vəziyyətlər tərəfindən nəzarət altında olmağımız mümkün deyil. Ancaq biz həmişə üzərimizdə olan təsiri nəzarət edə bilərik. Qorxumuz hadisələr və şəraitlərimizin təfsiridir. Həyatınızın hər hansı bir hissəsini dəyişikliklərdən məhrum etməyə imkan verməyən şərhlərini yazaraq, həqiqətən istədiyiniz dəyişiklikləri edə bilərsiniz. Qorxunuza səbəb olan şeyə əmin olduqdan sonra problemi daha yaxından əlaqələndirə bilərsiniz.
2. Kiçik, lakin cəsur və həlledici hərəkət edir
Dəyişiklik qorxusunu aradan qaldırmaq üçün hərəkət etməlisiniz. Hərəkət etdiyiniz zaman cəsarətlə davranın. Nə nəticə əldə etdiyinizə qərar verin və müvafiq olaraq hərəkət edin. Tədbirlər, istənilən şərtlərdən asılı olmayaraq, müəyyən məqsədlərə nail olmaq üçün bizə güc verir. Eylemler, bizdən qorxduğumuz şeyi etməyə imkan verir. Kiçik şeyləri addım-addım tutun. Nəhəng addımlardan qaçmağa çalışmayın. Yəni, yolun ortasında yorğunluqdan, nedobivshisdən başqa heç bir şey dayanmır. Buna görə də, bacarıqlarınıza olan inamınızı itirirsiniz. Məqsədi tədricən əldə etməyə çalışın, belə ki, siz mütləq mükafatlandırılacaqsınız və dəyişiklik üçün motivasiya olunacaqsınız.
3. Özünüzə inanın
İnanın ki, yolunuzda duran hər hansı bir maneə, problem və digər vəziyyətlərin aradan qaldırılması mümkündür. Özünüzü dəyişdirmək və qabiliyyətinizə malik olduğunuza əmin olun. Siz çıxdığınız və ya dayandırdığınız zaman belə bir daha təkrar etməyə davam edə bilərsiniz. Ən çox qorxduğunuz şeyi etdiyinizə əmin olun.
4. Müntəzəm fasilələr yaradın
Dəyişiklik üçün çətin bir zaman olanda, özünüz üçün sərf edin. Bir dərs və dinləmək üçün bir yer düşünün, enerjinizi aktivləşdirməyə, təmiz havada nəfəs almağa imkan verir. Siz istirahət və istirahət sonra, siz dəyişikliklər ilə təcrübə vaxt ki, əmin olacaq.
5. Qorxunuzun mövzusu ilə maraqlanın
Qorunun səbəbini anlayın. Uğur olmaq istədiyiniz dəyişikliklər haqqında daha çox məlumat əldə edin. Bu nəticəni ən təsirli bir şəkildə necə edə biləcəyinizi analiz edin. Mümkün olduğunca çox məlumat əldə edin. Sizin varlığınızın dərinliklərini araşdırın və yeni bir həyat, yeni bir başlanğıc yaratmaq üçün cəsarətli açılış edin. Rüyanızın həyatını yaşamağa qərar verin. Gizli qüvvələri açın və dəyişikliklər sizin üçün asanlıqla əldə edilə bilər.
6. Hedefləri təyin edin və böyümə kimi ol
Məqsədləri təyin etmək və zərurət halında uyğunlaşmaq və dəyişmək arzusu məqsədlərə nail olmaq üçün qorxuları aradan qaldıracaq. Bu yolu əhatə edən çarəsizliyə və məyusluğa əvəz etmək əvəzinə, aralarında böyümək və uğurlu olma imkanlarını nəzərdən keçirin. Xəyal qırıqlığı yolunuzdakı daşlardır.
7. Imagination istifadə edin
Güclü bir maqnit kimi düşünün, gözlədiyiniz hər şeyi çəkir. Təsəvvür edirsiniz ki, sizə kömək edən və özünüzü qorxutmaqdan qurtulan pozitiv nöqtələrə diqqət yetirin, əksinə, sizi narahat edən və sarsıtdıran nagative.
8. Riski götürün
Əgər risk altında olsanız, hədəf əldə edildikdə baş verə biləcək ən pis vəziyyətə hazır olmağınız deməkdir. Yəni bütün çətinliklərə baxmayaraq dəyişməyə hazırsınız. Bunu etməklə, uğursuzluq qorxusu azalır, hər şey dağıldığında, bəzi insanlar yenidən cəhddən qorxurlar. Bir səhv varsa, başqa bir şans alın. Risk həyatın bir hissəsidir!
Həyatın dəyişdirilməsi çətin bir iş ola bilər, amma əsas qorxu ilə necə mübarizə ediləcəyini bilmək - dəyişiklik qorxusu, xoşbəxtlik yolu daha da yaxınlaşır.