Dırnaqlar və dirsəklər, ekstremal kıvrımlar sahəsindəki bədənimizin yerləridir. Məlumdur ki, belə yerlər nisbətən daha azdır, çünki bir neçə yağ bezləri var. Buna görə, kifayət qədər sayıda yağ bezləri belə yerləri daha həssas edir və günəş işığına, küləkə məruz qalır, temperaturun dəyişməsi daha sıxlaşır. Ətraf mühitin mənfi təsiri altında dəri hüceyrələri qaralmış olur və dəri bölgəsini daha qaranlıq və ləkə halına gətirir.
Dəri hüceyrələrinin qarışdırıcılığı azaltmağa qadir olan A və E kimi əlavə vitaminlərdən istifadə edərək, xarici qıcıqlandırıcılara qarşı müqaviməti çağırın.
Dizlərin şişkinliyindən çəkinin və duzun duzdan çıxarılması çox faydalı bir vasitə ola bilər: bir qarışdırıcıda bir baş ağrısı, bir limon, kələm kökünün yarısı. Həmçinin, bu qarışıqda iki-üç qaşıq miqdarında bal əlavə etmək lazımdır. Dannoesredstvo istifadə etmək üçün səhər, bir çay qaşığı üçün boş bir mədədə lazımdır.
Belə bir kompozisiya alaraq dəri içəridən qorunmağa kömək edəcək, içi boş ərazinin də dizlərə qulluq etmək üçün nəzərdə tutulmuş müxtəlif vasitələrlə xaricdən dəstəklənməsi lazımdır.
Kosmetik köməyi ilə yoğurma
Kosmetik məhsullar, eləcə də modelləşdirmə kremləri bu vəziyyətdə əvəzsiz yardım təmin edəcək. Axı, onlar dərinin toxumasını yaxşılaşdırır, elastikliyi bərpa etməyə kömək edə bilər, çünki onlar xüsusi bir kompleksə malikdirlər.
Qeyd edək ki, diz yerlərində dəri quruyur, buna görə də quruyan bir təsiri olduğu üçün normal sabun istifadə etməsi tövsiyə edilmir. Bədənin müəyyən sahəsi üçün xüsusi bir vasitə tapa bilmədiyiniz halda, üzünüz üçün hazırlanmış preparatları da istifadə edə bilərsiniz. Dizləri quru və həssas dəri üçün nəzərdə tutulmuş yumşaq köpüklərdən təmizlənməlidir. Hüceyrə hüceyrələrinin meydana gəlməsini sürətləndirəcək ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün həftədə bir dəfə istifadə etmək məsləhət görülür. Fırça tətbiqindən sonra nəmləndirici və ya qidalandırıcı bir krem tətbiq etmək lazımdır.
Bitki mənşəli vasitələrin köməyi ilə dəri yumşaldır
Diz ligamentləri və oynaqları evkalipt tincture süründürməklə istiləşdirilə bilər. Bu damaq aşağıdakı kimi hazırlana bilər: yarım litr araqda iki həftə, üç qaşıq evkaliptin, təkrarlanan sarsıntıları təkrarlayaraq. Tincture istifadə əvvəl, yataq gedən, diz oynaqlarına sürtmək lazımdır. Bu prosesdən sonra dizləri isti bantlar ilə gecə soyuyaraq istiləşdirilməlidir. Belə hərəkətlərin köməyi ilə duzlar üstələyir.
Mükəmməl bir təsir də bataqlığın kökü ilə də təsirlənir və bu da diz bölgəsinə sürtülməlidir. Qarışıq yerdə, təxminən üç həftə müddətində, yarım litr araqda həll hazırlanır.
Diz cildini yumşaltmaq üçün aşağıdakı metod kömək edəcəkdir. Bitki yağı ilə limon suyunu bir-ten nisbətlə qarışdırmaq lazımdır. Qarışıq diz bölgəsinə tətbiq edildikdən sonra iyirmi dəqiqə saxlanmalıdır. Sonra diz yağı ilə isti su ilə yuyulmalı və yağlı toxumalı qidalandırıcı krem qatını tətbiq etməlidir.
Hər kəs stolun duzların, dizlərin, ayaqların və bədənin digər hissələrinin baxımında əvəzsiz yardımı təmin etdiyini bilir. Duzdan keratinləşdirilmiş dəri hüceyrələrinin köməyi ilə soyulur və ilk tətbiqdən sonra dəri toxunma üçün daha yumşaq və daha xoş olacaq. Bir müddət sonra, müntəzəm istifadədən sonra, kobud qara rəngli sahələr işıqlandırılacaq. İstifadə olunan qarışıq aşağıdakı kimi hazırlanır. 100 qramlıq bal və masa tuzu qarışdırılmalı, bir çay qaşığı kastor yağı əlavə olunmalıdır. Bu qarışıqda siz də sizə uyğun olan efir yağları əlavə edə bilərsiniz. İstədiyiniz seçimlərdən asılı olaraq qəhvə meyvələrindən istifadə edə bilərsiniz. Nəticədə bir scarab kimi istifadə olunur. İstifadə edildikdən sonra qidalandıran bir yağ kremi istifadə etmək lazımdır. Balzamın tərkibində olan krem qurumaya mane olan xüsusi qoruyucu film yaradır.
Diz çarxlarının qayğısına qalmaq üçün məsləhətlər
Məlumdur ki, həddindən artıq çimərlik dəri üçün stress çəkir və bu da diz sahəsində dəri üçün də tətbiq olunur.
Dizlərin qırmızı dəriləri greyfurt və ya limon suyu, həmçinin lələk suyu ilə silinməlidir.
Limon suyu dərinin qaranlıq hissələrini, eləcə də xiyar və sürməyi ekstraktının şirəsini ağartmaq qabiliyyətinə malikdir.
Diz ətrafında dərinin vəziyyəti laqeyd görünsə, onu bərpa etmək üçün təqribən bir ay davam edəcək. Bu dövrün sonunda, həftədə bir dəfə tətbiq olunan müxtəlif maskalar və fırçaların köməyi ilə alınan formanı saxlamaq üçün kifayət edər və həftədə təxminən iki dəfə nəmləndiricilər istifadə olunur.
Bədən tərbiyəsi yardımı ilə yırtma
Dizlərin əzələləri və oynaqları üzərində mütəmadi olaraq böyük bir yük var, çünki onlar demək olar ki, bütün hərəkətlərin ayrılmaz hissəsidir. Buna görə də, dizlərin ağrısı və aşağı görünməsi təəccüblü deyil.
Bizim vəzifəmiz bəzi sadə fiziki məşğələlər vasitəsilə dizlərə kömək etməkdir.
1 saylı iş
Başlanğıc mövqeyi - ayaqlarımızı birlikdə qoyduq, əllərimiz əlavə əyilmiş dizlər üzərində dayanırdıq. Rotasyonel hərəkətlərin icrasına başlayın, hər tərəfdə dörd yanaşma üzrə 15-20 hərəkət üçün həyata keçirilməlidir.
2 saylı iş
Bu məşq əvvəlki kimi bənzəyir, amma burada ayaqları geniş yayılır.
Əməliyyat 3
Nadivyanosto ayağını irəli qaldırmaq üçün bir şeyə güvənmək lazımdır. Şəkanı təxminən 15-25 dəfə əymək və bükməyə başlayın.
4-cü iş
Bəzi dəstəyə güvənərək, çoruqlara qalxmağa başlasaq, bir ayağın üzərində durmalıyıq. Sonrakı ayağına gedin, məşq hər ayaq üçün 15-25 dəfə edilir.