Dodaq qayğı: xalq yolları

"Dodaq Baxımı: Xalq Yolları" məqaləmizdə sizə dodaqlarınıza necə baxa biləcəyinizi izah edəcəyik. Soyuq dövrlərdə yaranan dodaqlar tez-tez şaquli, quru və hava döyülmüşdür. Dodaqların səthində heç bir tər, yağsız bez yoxdur və bu səbəblərdən qoruyucu bir film dodaqların dərisində yarana bilməz, buna görə də dodaqlar soyuq mövsümdə ağırlaşır. Bundan əlavə, soyuq və kəskin küləyin təsiriylə, ev istiliyindən çıxdığımızda dodaqlarda temperatur düşər, dodaqlar çatlayır və tərəzi ilə örtülməyə başlayır. Bunun olmadığı, dodaqlarınıza baxmaq lazımdır. Küçədəki hər çıxışdan əvvəl dodaqlarınızı gigiyenik pomada ilə, tercihen A vitamini ilə sürtməlisiniz.

Bəzən dodaqlar üzərində hijyenik pomada bir yağ parıltısı yaradır, lakin termal sular əsasında hazırlanan kosmetik məhsullar var, bu qüsuru yoxdur. Bu gigiyenik dodaqlar eczanədə satılır. Dodaqların qarışıqlığını qarşısını almaq üçün, küçəyə çıxmadan əvvəl, dəriyə bir balzam və ya krem ​​tətbiq edəcəyik. Dodaqlar üçün parıltı payız və qışda aparılmayacaq, soyuq parıldamaq viskoz olur və dodaqları qura bilər.

Lakin payız və qışda davamlı bir pomada çıxarıla bilməz. Daha yaxşıdır ki, pomada yağlıdır, daha sonra su saxlayır. Özünüz üçün, yağlı komponentlərlə orta səviyyəli və orta səviyyədə doymuş bir pomada seçə bilərsiniz.

Faydalı məhsullar haqqında unutmayın. Xarici tədbirlər kömək etmirsə, biz vitamin A ilə zəngin qida əlavə edəcəyik. Havuç, çuğundur yeyir, salat hazırlayır, portağal meyvələri və qaraciyərini daha çox istehlak edirik. Dodaqların künclərində çatlamaların qarşısının alınması üçün B vitamini ilə zəngin olan daha çox qidadan yeyin, turşuluqda yaşıl süd məhsulları, yaşıl tərəvəzlər və göyərti çoxdur. Bəzən fluorid olan bir diş macunu da ağzın ətrafında dərinin iltihabına səbəb ola bilər və quru dodaqları yaradır.

Dodaqlarınızı gün ərzində bitki yağı və ya bal ilə yağlaya bilərsiniz, bu, çatlaqları qurtarar və dodaqların dərisini daha yumşaq edir. Həftədə iki dəfə dodaqlarınızı masaj etmək, diş fırçası ilə masaj etmək lazımdır. Bu masaj təbii nəmləndirici və qan axını təmin edir. Gecə üçün dodaqlar E və A vitaminləri əlavə edilərək krem ​​yağı lazımdır. Dodaqları yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün həftədə üç dəfə maska ​​dodaqlarını qoyun:
- Dodaqlarda bal və qırmızı pendir bərabər nisbətdə maska ​​tətbiq edin. Bu maska ​​bir çox vitamin F ehtiva edir, dodaqlar üçün faydalıdır.
- Bir çay qaşığı havuç suyu və bir çay qaşığı kəsmik pendir qarışdırın.
- Yarım çay kaşığı krem ​​ilə bir çay qaşığı kaşığı pendir qarışdırın.
- Bir çay qaşığı kərə yağı və bir çay qaşığı qızardılmış alma alın, qarışdırın və dodaqlar üzərində 15 dəqiqə tətbiq edin.
- Dodaqlar çox iltihablı olsaydı, dudaklarınıza bir sıxışdırmaq lazımdır, bu da çobanyastığı güclü bir infuziya ilə nəmləndirilməli.

Dodaqlara qulluq
Kişilər yumşaq, yaxşı işlənmiş və gözəl qadın dodaqları ilə incidirlər. Dodaqlarınızı qorumaq üçün, onlara düzgün qayğı göstərəcəkdir. Dodaq baxımına dair sadə qaydalara əməl etsək, dodaqlar uzun müddət şirəli və gənc qalacaqdır.

Dodaq Baxımı Təlimatları
1. Parlaq və dodaq boyası təmizləyici krem ​​və ya süddən istifadə edilərək çıxarılacaq.
2. Hər səhər bir süngər və ya diş fırçası istifadə edərək, dodağınızı 2 və ya 3 dəqiqə masaj edin. Masaj, dodaqların həssas dərisini yaralamaq üçün yumşaq, diqqətli hərəkətlərlə aparılmalıdır. Masajdan sonra, dodaqlar üzərində dodaq yağı tətbiq etməlisiniz, bir neçə dəqiqədən sonra kremin qalan hissəsi, bir peçeteylə nəmlənin.
3. Qoruyucu dodaq balzaları gündəlik tətbiq edilməli, yaz aylarında günəşdən qoruyucu filtrlər və nəmləndirici maddələr olmalıdır və qışda dondan qorunmalıdır.
4. Dodaqları 15-20 dəqiqə yağ və ya bal ilə yağlamaq üçün axşam faydalıdır, sonra gecə yumşaq bir balzam tətbiq etməlisiniz.
5. Dodaqlarınız çatırsa, gecə üçün xiyar və ya havuç suyu ilə yağlayın.
6. Dodaqlarınıza həssaslıq və parlaq rəng bu maska ​​verir. Bir çay qaşığı düyü unu zeytun yağı ilə seyreltilmeli, belə ki qalın xama qaynaqlıdır. Dodaqlara bir neçə dəqiqə qarışığı qarışdırın, dudaklı bir peçete ilə durulayın və batırın və 20 dəqiqəlik bir nazik bal qatını tətbiq edin.
7. Hava döyən dodaqlar üçün belə bir maska ​​kömək edəcək: bərabər nisbətdə çəkilmiş, bərabər nisbətdə çəkilmiş meyvələri yudumlayın, dodaqlara 10-15 dəqiqə tətbiq edin, sonra yağlı krem ​​ilə isti su və yağı ilə yuyun.
8. Bir neçə damcı və kök şirəsi, bir çay qaşığı bitki yağı və bir çay qaşığı baldan hazırlanan dodaqlar maskasını yumşaldır. Qarışdırın və qarışığı dodaqlar üzərində 10 dəqiqə tətbiq edin. Maska danışmaq və dodaqlarınızı hərəkət etmək lazım deyil. Maska isti su ilə yuyulmalı və yağ kremi ilə yağlanmış olmalıdır.
- Və ya bərabər miqdarda çuğunduru və ya havuç suyunu, yağlı südçülük pendirini götürün və bu cür dodaqlara 10 dəqiqə çəkin. 10 dəqiqədən sonra maska ​​yuyun və dodaqlar üzərində qidalandırıcı bir krem ​​tətbiq edin.

Gözəl bir gülümsəmə gözəl dişlər olmadan mümkün deyil
Dişlərə çox diqqət yetirilməlidir:
- Hər axşam ağızınızı su ilə yuyunmanız lazımdır, suyun 3 damcı aromatik yağını (çay ağacının əsas yağını) əlavə etməliyik, bu, nəfəsinizin təravətini saxlayacaqdır.
- Diş emalını gücləndirmək üçün ağzınızı bir yoluxucu infuziya ilə müddətli olaraq durulayın.
Dişlərin emalını gücləndirmək, periodontal xəstəliyin qarşısını almaq, səsləri yaxşılaşdırmaq üçün, dişlərinizi təmizlədikdən sonra dərhal isti zeytun yağı ilə yuyun və qalan yağ tökülmələrə daxil edin.
- Məməni ağartmaq və diş köklərini gücləndirmək üçün diş macunu daxilində 2 damcı limon aeromemalını əlavə edin.

Dodaqlara necə qulluq etmək olar?
Üzün dərisi, dodaqların dərisi kimi, normal, yağlı və quru ola bilər.
- Həmişə gigiyenik pomada istifadə edin.
- Gecə üçün dodaqlar ilə xüsusi prosedurlarla keçirməlisiniz. Əvvəlcə kosmetik kosmetik süd və ya bitki yağı çıxarın, sonra onları xüsusi balzam və ya krem ​​ilə yuyun və yağlayın, çünki onlar dəridə nəm saxlaya bilər və dodaqlar üzərində çatlar yaradır.
- Hava döyən dodaqlar üzərində təbii bal maskası qoymaq yaxşıdır.
- Təravətləndirir və dodaqların maskalarını kremli südlü pendirdən mükəmməl düzəldir. Bu qarışığın bir dəfə çay qaşığı üçün kifayətdir. Bu qarışıq dodaqlar üzərində yayılmışdır və dodaqlarda on dəqiqə qalıb.

Ağızın ətrafında ağızın əzələləri losyona batırılmış bir nəm süpürgə ilə bantlanmalıdır, ağız əzələləri üçün məşq etmək faydalıdır.
- İlk əvvəl qırışların meydana gəldiyi yerə xiyar və ya dondurma kuboklarının nəmləndirici bir maskası qoymalısınız.
- Solğun dodaqlar soyuq su ilə nəmlənməlidir yumşaq diş fırçası ilə masaj. Bu prosedur səhər və axşam edilməlidir.

Qidalandırıcı və yumşaldıcı dodaq maskası
Çay qaşığı ½ çay qaşığı, evdə hazırlanmış süd püresi götürün, çay kaşığı krem ​​əlavə edin, süründürün və çoxlu qat ilə dodaqlar səthində bir maska ​​tətbiq edin. 15 dəqiqədən sonra maska ​​yuyun və dodaqları neft jeli və ya hijyenik pomada ilə yağlayın. Kök pendir də pancarı, xiyar, kök, süd, bitki yağı ilə qarışdırıla bilər.

Dodaqlara meyvəli qulluq
Kiçik bir yuyucuda, bir dəri olmadan bir parça parça almağımız. Nəticədə yarver kütləsi və yarım çay qaşığı kərə yağı və bu tərkib dodaqlar üzərində 15 dəqiqə tətbiq olunur. Apple pancarı, xiyar, qarpız, qovun pulpası, ərik, qrubuz, banan ilə əvəz edilə bilər. Meyvə maskalar yumşaldıcı, nəmləndirici, qidalandırıcı təsir göstərir.
Balzam baldır və quru dodaqlara qulluq etmək üçün əlverişlidir, dodaqlar üçün maska ​​kimi istifadə edilə bilər. Yalnız dudaklarınızın balını 5 və ya 10 dəqiqə bulaşdıra, barmaqlarını masaj et və sonra yuyun.

Dodaqlar üçün nəmləndirici maska
Bir çay kaşığı xama ilə 2 və ya 3 damcı limon suyu və bitki yağı eyni miqdarda əlavə edin. Bu maska ​​dodaqlar üzərində qalın bir təbəqə tətbiq olunur və 20 dəqiqə saxlayın.

Dodaqlar güclü bir şəkildə çırpılırsa, yaxşı bir təsir, yağ və bal əlavə edərək, diş fırçası dodağını masaj edəcək. Diş fırçasına az miqdarda yağ tətbiq olunur və dodaqdan bir dəqiqə masaj edilir.

Dodaqları parlaq və nəmləndirən maska - bərabər miqdarda bal, pendir, xama, havuç və ya xiyar suyu ilə qarışdırın. Bu tərkib dodaqlara tətbiq olunur, 15 dəqiqədən sonra yuyulur və bitki yağı ilə yağlanır.

Dodaqlara qurudulmur və nəmlənir , gündə ən azı iki litr mümkün qədər su içir. Və bu maye miqdarı yalnız dodaqlar üçün deyil, bütün bütövlük üçün faydalıdır. Və suyu, qəhvə, çay və içkilər deyil, su içmək lazımdır. Çıxmadan əvvəl, dodaqlarınıza pomada və ya parıltı tətbiq etməlisiniz

Gimnastika
Mimik əzələləri gücləndirmək və bir tonda saxlamaq üçün, gimnastika etmək lazımdır. Bu bir neçə məşq sizin dodağınızı gözəl edəcəkdir.
1. Dərin nəfəs al və yanaqlarını şişirdin. İlk növbədə yavaş-yavaş nəfəs alırıq, sonra titrəyir, 10 və ya 20 dəfə icra edirik.
2. Dodaqları çəkin, zərbə vurun, xəyal etdik ki, biz qoçu buraxarıq. Bir neçə dəqiqədən sonra dodaqları rahatlayın. 30-dan 40-a qədər reallaşdırırıq.
3. Dodaqlarınızı düzləşdirin və A, I, O məktublarını 10 dəfə üst-üstə deyin. Təcrübənin sonunda, dərin bir nəfəs alaq və sıxılmış dodaqlar vasitəsilə titrəyərək titrəyici bir səs çəkin. Biz 10-dan 15-ə qədər dəfə çıxış edirik.
4. Sıxılmış dodaqlar vasitəsilə dərin nəfəs alaq. Sonra havanı soldan, daha sonra ağızın sağ küncündə nəfəs alacağıq.
Dudakları sıxmaq, ağızın kənarlarını tərəflərə uzatmaq, dişləri buraxmayan dərin nəfəs almaq. Sonra labium bir boru uzatmaq və sıxılmış dişlər vasitəsilə güc havası ilə nəfəs verəcəyik.
6. Əvvəlcə sağa, sonra ağızın sol küncündə qaldırırıq. Bundan sonra, həyata keçirin və ağızın sol və sağ künclərini yerinə yetirin.
7. Dodaqları ağızdan çıxarırıq, dişlərinizlə dodaqları basın, bir neçə saniyə bir neçə dəqiqə mövqeyini düzəldin və sonra başlanğıc vəziyyətinə qayıdın.

Dodaq masajı
Dərinin elastik və təbii rəngini saxlamaq üçün bir masaj lazımdır. Evdə diş fırçası mineral suda batırılmalıdır. Dodaq konturuna aydınlıq vermir, diş fırçası ilə diş fırçası etmək lazımdır. Dişlərinizi fırçalayarkən bu prosedurların edilməsi və sizin vərdişiniz olmalıdır.

İndi dodaqların xalq yollarının qayğısına qaldığını bilirik. Dodaqlara necə qulluq edəcəyimizi bilirik ki, onlar gözəl, şirəli və yumşaq olsunlar.