Yaxşı bir yataq yalnız böyük və gözəl olmamalıdır. Hər şeydən əvvəl, sizin üçün rahat olmalıdır, bədən tipinə uyğun olmalıdır. Bütün yataq iki əsas hissədən ibarətdir - bir çərçivə və döşək. Yatağın konforunda əsas rolu, əlbəttə, döşək tərəfindən oynanır. Bu adətən bir neçə hissədən ibarətdir. Döşəklərin səthi döşək döşəməsi ilə örtülür, bu da döşəmənin parçalanmasına imkan vermir. Döşəmə altında yataq bir az daha yumşaq edir, həm də insan orqanından artıq nəm çıxartmaq deyil, bir doldurucu qat. Yatağın içərisində isə polad bulaqlar var, bir qayda olaraq döşəmənin elastikliyindən asılıdır. Yatağın elastikliyini artırmaq iki yolla ola bilər: ya yatağın bulaqlarının sayını artırın, ya da yayların daha böyük diametrli bir telin istehsalı üçün istifadə edin.
Amma bahar döşəkləri, bir qayda olaraq, olduqca ağırdır. Buna görə də, bu gün köpük kauçuk və ya lateksdən hazırlanmış döşəklər daha populyarlaşır, daha asan olurlar. Ancaq döşəməyə nə olursa olsun, əsas yataq çərçivəsinə uyğun olaraq dizayn olunmalıdır. Qeyd edək ki, yataqların dərin vəziyyətləri, qutulara bənzəyir, döşəmənin ömrünü uzatmağa imkan verəcəkdir. Üstəlik, çoxlu nəmli döşəmələri rahatlatacaq açıq dibli çərçivələr də yaxşıdır.
Sağ yatağı necə seçmək olar? Daha çox diqqət göstərmək lazımdır. Birincisi, istədiyiniz yatağı (ölçüsü, dizaynı, dəyəri) özünüz üçün möhkəm qərar verməlisiniz. Mağaza gəldikdə, təklif olunan yatağın üstündə yatmaqdan çəkinməyin, ona müxtəlif pozlarda yalvarın. Bunu edərkən hisslərinizə xüsusi diqqət yetirin.
Rahatlıq. Yataq kifayət qədər möhkəm və elastik olmalıdır. Çox ağır döşəklər bel ilə böyük problemlərə səbəb ola bilər. Bu döşəmənin sizə uyğun olduğuna əmin olmaq üçün arxa tərəfində yalan və əlinizi arxa və döşək arasında qoymağa çalışmalısınız. Həm də bir tərəfdən, sonra isə digər tərəfdən bir neçə dəfə cəhd edin. Çətinliyi olan, lakin keçən və dönən əl asanlıqla verilirsə, bu sizə lazım olan hər şeydir. Qeyd etmək lazımdır ki, daha tam insanların döşəmələri daha möhkəm alması daha yaxşıdır.
Ölçülər. Bu ölçünün bir yatağını seçməyə çalışın, buna görə təhlükəsiz yuxuya düşə, düşməyinizdən qorxmayın. Cütlər üçün yataqları daha geniş seçməlidir. Axı, standart bir cüt yataqda, hər bir otağa beşikdə bir körpə verilə bilməz.
Tamamlanması. Döşəmə və yataq çərçivələrini yalnız dəstdə satın almaq yaxşıdır. Bu iki hissənin ideal şəkildə bir-birini tamamlayacağı və sağlamlıq problemlərindən qorunmasıdır. Bundan əlavə, yeni döşək köhnə yataq otağı tərəfindən zədələnə bilər, bu da zəmanət şərtlərinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edəcək.
Sağlamlığı unutma . Hər hansı bir dolguya alerjiniz varsa, onda daha yaxşı bir döşək almayın. Allergiya səbəb olan maddələr, yatağın altındakı çatlardan ibarət olduqda, uzun qalmır. Həm də allergiya xəstəlikləri və omurilik xəstəlikləri olan insanlar üçün mükəmməl bir həll su döşəməsinin alınması olacaq. Həm də allergiyanı yığmır və yuxu zamanı vücut ağırlığını bərabər şəkildə yaymağa kömək edir. Yatağın hündürlüyü xüsusilə yaşlılar üçün də vacibdir. Yataqda oturarkən ayaqlarınızı yerə qoysanız, boyu ideal olacaq. Yaşlı insanlar üçün çətin kənarları olan çarpayıları satın alması da yaxşıdır. Yəni yatağından çıxmaq və yatmaq daha asan olacaq.
Sakit olma. Əvvəlcə yatağın keyfiyyətinə, sonra isə qiymətinə diqqət yetirin. Omurağın müalicəsinə nisbətən yaxşı bir yatağa bir az daha çox pul sərf etmək daha yaxşıdır.
Sahənin çatışmazlığı. Əgər mənzildə böyük və rahat bir yatağa uyğun olduğundan şübhə etsəniz, qatdakı yataq dolablarına diqqət yetirin. Ayrıca köpüklü bir döşək ala bilərsiniz ki, bu da birbaşa yerə qoyun və yuxuya çəkin.
Lakin yataqların düzgün seçilməsi deyil, bunun üçün də qayğı vacibdir. Müvafiq qayğı ilə yatağınız daha uzun müddət davam edəcəkdir. Hər şeydən əvvəl, istehsalçı zavodundan diqqətlə oxumaq lazımdır. Yatağın evinə gətirildikdən sonra dərhal plastik torbadan çıxarın. Yəni, yatağı nəmdən qurtarsınız və buna görə çürüyürsünüz. Bundan əlavə, yataqların qayğılarına dair bir sıra faydalı məsləhətlər verəcəyik.
- Yaz çarpmalarının başlanğıcında hər həftəyə çevrilməlidir. Sonra bu proseduru hər üç ayda təkrarlaya bilərsiniz. Belə ki, döşəmə doldurucu daha uyğun yerləşdiriləcək, bu da yatağı düz saxlamağa kömək edəcəkdir. Bu prosedurda köpüklü döşəklərə ehtiyac yoxdur.
- Bahar döşəkləri buraxıla bilməz və bükülməz. Döşəməni düzəltmək üçün döşəməyə tikilmiş xüsusi qolları istifadə edin. Bunu edərkən diqqətli olun, döşəmənin özünə zərər verməyin.
- Döşəməni korlamaq üçün asanlıqla yuyulabilən xüsusi bir örtük geyin. Böyük toz birikmemesi üçün döşəməni və yatağın özünü müntəzəm olaraq vacuum etmək lazımdır. Şiltelerdeki ləkələr su və sabunla istifadə edilə bilər.
- Yaz çarpmalarına atılmaq qadağandır. Yatağın eyni kənarında oturma vərdişinə sahibsinizsə, bununla mübarizə aparmaq məcburiyyətində olacaqsınız, əks halda döşək bozulacaq.
Həyatının üçdə birini yuxuda keçirdiyini nəzərə alsaq, sağ yatağı seçmək çox vacibdir. Və yatağının lazımi və vaxtında baxılması ilə çox uzun müddət sizə xidmət edə bilər.