Məqsəd: mərkəzi sinir sisteminin işini qurmaq.
Ani və ani bir kilo alışı tez-tez mərkəzi sinir sisteminə zərbə ilə əlaqələndirilir.
Mümkündür ki, problem "hipotalamus", yəni "doyma mərkəzi" olduğu yerdir. Onun işinin pozulması bir infeksiya, beyin zədəsi və ya yaxşı bir şişinin görünüşü nəticəsində baş verə bilər.
NASIL YALNIZ.
Beynin diaqnozu üçün ən dəqiq üsullardan biri də maqnetik rezonans görüntüləmədir (MPT). MRI, müxtəlif planetlərdə beynin ən incə hissələrinin bir kompüter görüntüsünü əldə etməyə və üçölçülü bir şəkil yaratmağa imkan verir. Bu istintaq üsulu praktiki olaraq zərərsizdir: radioaktiv radiasiya deyil, vücudumuzda mövcud olan hidrogen nüvələrinin maqnit rezonansına əsaslanır.
NASIL TƏMİN EDİLİR?
Qərb tibbinin təklif etdiyi nöroloji və psixoterapiya ilə yanaşı, akupunktur tez-tez daha effektivdir. Şərq tibbinin bu üsulu əsasən sinir və endokrin, ümumiyyətlə enerji və metabolizm kimi bütün bədən sistemlərinin balansını bərpa edir.
Məqsəd: hormonal pozğunluqları istisna etmək.
Aşırı kilo səbəbi hormonal xəstəliklər ola bilər. Məsələn, Obezite Itenko-Ku-shing xəstəliyinə, hipotiroidizmə və diabetes mellitusa yol verir.
NASIL YALNIZ.
Analizləri hormonlara vermək. Birincisi, adrenal və tiroid bezidir. "Anti-yağ" hormonunun leptin səviyyəsini yoxlayın: yağ hüceyrələri tərəfindən hazırlanır və onların baqajını itirməsinə kömək edir. Leptin metabolizmi aktivləşdirir və yemək zamanı doyma haqqında beyninə bir siqnal göndərir. Əgər hormon kifayət etmirsə, insanlar artıq aşır və yağ alırlar. Tam insanlarda leptin adətən çox olur və orqanizm artıq hiss edir.
NASIL TƏMİN EDİLİR?
Endokrinolog ilə müalicə Şərq tibbinin ənənəvi üsulları - akupunktur, Tibet fitoterapiyası ilə daha yaxşı birləşir.
Məqsəd: qidalanmanın tarazlaşdırılması.
Yeməkdə çox yağ və sindirilməli karbonhidratlar - əlavə pulların görünüşünün ən ümumi səbəbi.
NASIL TƏMİN EDİLİR?
Sağlamlıq jurnallarında qidalanma, eləcə də peşəkar qidalanma və qidalanma ilə bağlı məsləhətlər alın.
Məqsəd: maddələr mübadiləsini normallaşdırmaq.
Obeziteye yol açmaq yanlış metabolizma ola bilər: qidalar bədənin ehtiyaclarına xərclənməyini dayandırır və yağ şəklində saxlanılır. Hətta ən ağır diyet kilo verməyə kömək etmir.
NASIL TƏMİN EDİLİR?
Oxygenin çoxu bizim sağlamlığımıza zərər verir və karbondioksid faydalıdır: metabolik prosesləri aktivləşdirir. Bədəni karbon dioksid ilə doyurmaq üçün nadir hallarda nəfəs alın.
TƏTBİQİ təmizləyin. Çamaqsız - qidalanmamış qalıqlar - bağırsaq divarlarına yerləşdirilir, qidaların udulması və bədəni zəhərləməyə mane olur. Bağırsaqdan hidroqolonoterapiya edə bilən şlakdan təmizləyin. Xəstənin qalın və nazik bağırsaqları vasitəsilə bir seansda 20-dən 60 litrə qədər müalicəvi fito güləşi keçirilir.
AQUAEAROBIKA. Böyük auca aerobik ağırlığı olan insanlar üçün demək olar ki, həkimlər tərəfindən icazə verilən təkcə bədən tərbiyəsi. Su içindəki məşqlər eklemleri çox yükləməz və torpaqda məşq edərkən yağdan daha sürətli qurtarmaq üçün imkan verin: məşq zamanı cəsəd suyun müqavimətini üstələyir və öz istiliyini qoruyan əlavə enerji sərf edir.
Bu göstərişlər və tövsiyələr, sinirlənməmiş artıq çəkidən qurtulmaq və rəqəminizi sıraya qoymağa kömək edəcəkdir.