Bundan əlavə, onların sayı azalır və yalnız bir ildən çox uşağı bəsləyən analar - vahiddir.
Ancaq hamiləlik hər anaya əlçatan bir sənətdir. İşə düşmək yalnız müdrikdir. Birlikdə ana südü ilə birlikdə necə qurulacağına baxaq.
Səyahətin başında
Süt ilə problem yaşamamaq üçün, ananın ən başından etibarən əsaslı davranması vacibdir. Axı, ilk iki ayda ananın cəsədində uşağın tam qidalanmasını təmin edən bütün mexanizmlər başlayır. Bebeğinizi yalnız istek üzerine beslemek ve sık sık elinize və ya sapanda (kumaştan xüsusi bir cihaz) giymek çox vacibdir. Uşaq bu dövrdə olduğu kimi, süd üçün "əmr verir", anasına ehtiyacları barədə məlumat verir.
Ana südü təşkil etmək üçün doğru yolu tapmaq üçün aşağıdakı sadə təkliflər sizə kömək edəcək:
- 1. Körpənin zəruri hallarda döşəməni götürdüyünə əmin olun. Çıxarın: ağzının açıq olması vacibdir, süngerlər (xüsusilə də aşağı olanlar) kənara çıxır, üzü ananın döşünə çox yaxındır.
- Bəzən bir uşağın sinə, nosknuvshis nosikom anası sinə. Bu tamamilə normaldır. Döşinizi barmağınızla çıxarmayın, çünki bu yerdə bir kanal var. Bunu bağlamaqla, südün axını qeyri-adi şəkildə poza bilər və laktostazı (süd durğunluğunu) provoke edə bilərsiniz. Döş döşəmək deyil, uşaq halo ilə birlikdə tutmaq lazımdır!
- Doğuşdan daha düzgün şəkildə əmizdirmək üçün körpə doğumdan dərhal sonra döşə qoymaq və ona bir neçə qiymətli kolostrum damcı vermək üçün çox vacibdir. Həm də uşağını mədəsindən anasına yalan danışmaq üçün yatarkən verin.
- Doğuşdan sonra bir koğuşta körpənin birlikdə qalması üçün əvvəlcədən təşkil olun. İndi bir çox doğum xəstəxanasında bu təcrübə artıq qəbul edilmiş və adi hala çevrilmişdir. Ancaq bəzən doğumdan sonra yenidoğanda qalmaq istədiyinizi əvvəlcədən xəbərdar etməlisiniz.
- Qidalanma üçün rahat bir mövqe seçin. Özünüzü yoxlayın: ananızın heç bir əzələsi uşağın emzirilmədiyi təqdirdə bədənin olmamalıdır! Bebeğiniz yatarkən, bir tərəfdən uşağı qucaqlayaraq, yenidoğanın altına yastıq qoyun və ya dirsək, ayaq altında və ya arxa altında rahatlıqla rahatlıq verin. Yalnız sonra uşağın özü üçün rahat bir vəziyyətdə qidalandırmaq istədiyi zaman uşağın uşağına deyil, anasına da sevinc gətirir.
- Körpəni tələbatla qidalandırmaq çox vacibdir, lakin 1,5 saatdan az olmayacaq. Yeni doğulmuş körpə 2 saatdan artıq yuxuya gələrsə, onu yumşaq bir şəkildə oyatmaq lazımdır (burundakı barmağınıza toxunun) və döş (bu məqsədlə dodaq və ya yanaqdakı körpə üçün bir məmə ucuna gətirin). Uşaq 5-10 dəqiqə olsa da. və yenə yuxuya getdi, bu laktasiyanı stimullaşdırmaq üçün kifayətdir.
- Ana istəməsi zaman körpə hər zaman döş almalı olduğunu xatırlamalıdır. Yeniyetmənin hər 1,5-1,5 saat əmizdirməsi normaldır (o, 15 dəqiqədə bir neçə dəfə birdən-birə satır, sonra isə 1-dən 1.5 saat yuxuya daxil olmaqla). 3 ilə 3 saat arasında süni şəkildə uşaq öyrətmək lazım deyil , 5 saat ("mədə məcbur edə bilər"). Körpənin orqanizmi yetkinlərdən bir az fərqlidir. Ana südü, körpənin mədə tərəfindən asanlıqla və tez udulur, buna görə də tez-tez və yavaş-yavaş yeyir. Süni qidalanma ilə qidalanma arasındakı fasilələr daha asan olacaq, çünki uşaq mədəsinin qarışığı ağır yeməkdir. Buna görə, qarışıq yeməkdən sonra uşaqlar uzun və ağır yatırlar. Və mənim analar çox tez-tez bunlardan xəbərsizdir (deyir, uşaq yedik).
- Bəslənmə müddətini məhdudlaşdırma. İstədiyi qədər qırıqları yeyin. Ancaq ürəklərinizi yalnız yemək istəmədikdə (bunu etmək üçün, iki dəfə körpəyə təklif edin və əgər götürməsə, onda dolu) əmin olun. Döşəmə altında yatmaqdan və ya yuyulmadan körpəni dayandırmayın. Onun yanında yatın və özünüzü istirahət etmə şansı verin (laktasiya anasısınız!). Yoxsa bir slinglə köhnəlir və evdə iş görən bir körpə ilə ev işləri aparır. Bu, körpənin sinir sistemini gücləndirəcək, anasına olan etibarı və güclü və uzun yuxusunu dəstəkləyir.
Müvəffəqiyyətlə əmizdirmə təşkili insan fizioloji məsələlərindən bəzilərini bilməkdə kömək edəcək. Məsələn, çatlardan qaçmaq üçün, xüsusilə də sabunla qidalanmadan əvvəl və sonra döşlərinizi yuyunmayın! Tez-tez yuyulma təbii yağlanmayı məhv edir və döşlər krekinq riskinə daha çox meylli olurlar. Ana 1 - 3 gün ərzində 1 dəfə duş almaq kifayətdir.
Unutmayın ki, ana südü sterildir! Bir neçə damcı sıxaraq cəhd edin və quru quru buraxın. Bu çatlaqların ən yaxşı qarşısının alınmasıdır.
Sinə sıx olduğu halda, bir çox südün qaçdığı, yarımdəkilli bir hərəkətdə hər iki əllə yüngül şəkildə masaj edin, sonra bir damla sütü atın və sonra körpə qidalandırın. Əks təqdirdə, körpə əmizdirmək çətin ola bilər və o, şıltaq ola bilər.