Hər şeyin başlanğıcı və sonu var. Bu, təəssüf ki, ürək üçün sevgili, ailə, evlilik kimi anlayışlara da aiddir. Köhnə sevənlər vəziyyəti qəbul etməyə və qarşılıqlı günahı dərhal qəbul etməyə hazır deyillər. Beləliklə, insan ruhu məsuliyyət yükünü yalanmaq, parçalamaq və ya inkar etməklə təşkil etməkdir. Budur, ağrılı bölünmə, nifrət və bir dəfə sevən insanlar arasında şiddətli düşmənçilikdir.
Xoşbəxtlik asan ola bilər və psixoloqlar əmin olmalıdırlar. Ləzzətli bir münasibəti başa çatdırmaq və dost olmaq və ya ən azı birgə az və ya böyük bir həyat üçün bir-birinə minnətdar olan insanlar üçün, boşluğun səbəblərini araşdırmaq və ağrısızlıq ayırma yollarını tapmaq lazımdır. ABŞ-dan Psixologiya Professoru Susan Whitbourne, pis və yaxşı yoldan ayrılma yollarını müqayisə edərək əlaqələrin parçalanmasını nəzərə almağa gəlir. Həlllər düzgün tərtib edildikdə, ayrılan məhəbbət yerində ən azı qarşılıqlı hörmət və minnətdarlıq olacaqdır.Ayrılmağın dörd əsas səbəbləri
Ailə məsləhətçisi Yasemin Diaz, boşanma ilə məşğul olmaq üçün zəngin təcrübəsinə güvənərək, bölüşmək üçün 5 əsas səbəbi çağırır:- Məsuliyyət qorxusu. Əlaqələr yalnız məhəbbət deyil, həm də məsuliyyətdir. Ortaq tərəflər ortaya çıxan problemlər üçün məsuliyyətdən qaçarsa, münaqişələri səssiz qoymalı və konstruktiv bir həll axtarmasınlarsa, ittifaq tezliklə parçalanacaqdır.
- Münaqişə qorxusu. "Debriefing" olmadan əlaqələr inkişaf edə bilmir. Bu onların məhv edilməsi üçün birbaşa yoludur. Bir əlaqəni tapmaq - sözügedən və tənqid edən demək deyil, ancaq deməkdir - söhbət və şüurlu şəkildə, həqiqəti axtarmaq üçün böyüklər üçün bir yanaşma ilə.
- Diqqət və qayğı olmaması. Hər hansı bir münasibətdə, eforiya və yenilik hissi rahatlıq hissi və hətta adi bir şeylə əvəz olunur. İnsanlar bir-birlərinə lazımi diqqət və səmimi qayğı göstərməyi dayandırırlar. Romantik improvizasiyanın olmaması üçün münasibəti saxlamaq çətindir.
- Yaxınlığın olmaması. Bu, yalnız seks haqqında deyil, eyni zamanda, həssaslıq, ruhların yaxınlığı, anlaşma və səmimiyyət haqqında. Bu dəyərləri qiymətləndirən və ibtidai fiziolojiyə yaxınlaşmağa yaxınlaşmır insanlar xoşbəxtliyə məhkumdurlar.
Əlaqələrin tamamlanması üçün beş yol pisdir
- Hər şey üçün özümü suçlayıram. Sui-qəsd ən dağıdıcı hissdir. Əlbəttə, gözəl bir hissəyə kömək etməyəcəkdir. Daxili özünəməxsusluq və özünə qarşı təzyiq yükü yeni problemlər yaradır. Qurbanın mövqeyi daima cəza çəkəcəkdir.
- Ortağı günahlandırın. Günahkarlar üçün axtarış bir çıxış yolu deyil. Oyunçular arasında bir futbol topu kimi keçən şərab sizi müdafiə edir və cavab olaraq günahlandırır. Bu da sülh yolu ilə ayrılmanın ən pis əsasıdır.
- İngilis dilində buraxın. Əlaqəsiz əlaqələrdən yox olmaq şərəfsiz və məsuliyyətsizdir. Hər kəsin hörmətə layiq və layiq olma haqqı var. Və əgər bu belə deyilsə, onda ən azından özünüzə hörmətdən layiq olmaq lazımdır.
- Köhnə tərəfdaşın həyatına casus olmaq. Zülm, sosyal şəbəkələrə gizli səfərlər, zəhərlənmə vəziyyətindəki zənglər və ya sms əlaqələrə son verməyinizə imkan verməyəcək. Keçmişə ağrılı bir qayda daha çox masochism kimi.
- Qardaşların və yoldaşların ayrılmasına çəkin. İki tərəf arasındakı əlaqələrdə hakemlər üçün yer yoxdur. Yaxınları yalnız müdaxilə etmədən kömək edə bilər. Qeyri-qadağan bir ziyafət - digər valideynə qarşı qurulma göstərmək üçün uşaqlardan istifadə edin. O, valideynlərini düşmən edir və uşağın ruhunu pozur.
Hörmətli olmaq üçün beş hərəkət
- Mənəvi hazırlıq. Əlaqələrin yaranmasında qəfil impulslar qəbuledilməzdir. Müəyyən bir müddət davam edən, ağrısız olan əlaqəni kəsmək mümkün deyil. Dəyişikliklərə alışmaq və tədricən hazırlamaq lazımdır.
- Ümumi məsuliyyət. Hər hansı bir mitinqdə, hər iki tərəf bərabər günahlandırır. Ayrılıq sevgililərə onunla rahat olmayan şeyləri izah etmək və mümkün olan səhvləri səsləndirməyi unutmayın.
- Sivil bir tənzimləmə. Partiyanın qərarı hələ bir fəthə nail deyil. Proses, bir qayda olaraq, təxirə salınır və bölündükdən sonra birbaşa ünsiyyət qaydaları və öhdəliklərini dərhal qurmaq daha yaxşıdır.
- Lazımlı qayğı. Əlaqələrə qoyulan nöqtə, ortaq keçmişin arxasında çarpdıqları qapıdır. Köhnə ortağın şikayətləri və pis keyfiyyətləri ilə yaxın dostlar və yaxın yaddaşları özünüzü haqq qazandırmayın.
- Təcrübə üçün təşəkkür edirik. Bütün hadisələr, insanlar, yığıncaqlar və həyatda iştirak etmək təsadüfi deyildir. Hər hansı bir əlaqələr gələcək xoşbəxtlikdən asılı olan dəyərsiz bir təcrübədir. Şükürlər, ləyaqətlə getmək üçün ən yaxşı yol olacaqdır.