Kosmetikanın sehrli gücü
Dekorativ kosmetik köməyi ilə istədiyiniz zaman və hər yerdə cəlbedici olursunuz. Buna görə də, dodaqlarınızı daha görkəmli şəkildə görməyə ehtiyac duyarsanız, dodaq parıldadıcısı və pomada ilə kömək edin. Lakin, dodaqların şişkinliyinin yalnız bej və çəhrayı rəngli çalarları ola biləcəyi üçün, pomada qaranlıq tonları yaxşı bir şəkildə aparılmamalıdır. Ana-inci də yaxşı deyil - mat pomada vəzifəsindən daha yaxşıdır.
Dodaq artırması üçün gimnastika
Evdəki dodaqların artırılmasının uzun müddətli təsiri dodaqların əzələlərini gücləndirməyə kömək edən xüsusi gimnastika verir. Bundan əlavə, bu cür təlimlər onların elastikliyini artırır, onları yüngül, həm də gənc edir. Sessiyanın ilk mərhələlərində hər bir məşqdə 10-20 dəfə təkrarən gündə ən azı iki dəfə daha tez-tez yerinə yetirilməlidir. Sessiyaya başlamazdan əvvəl üz kosmetikadan tamamilə təmizlənməlidir. Son məşqləri tamamladıqdan sonra ağzınızı isti su ilə və sonra soyuq su ilə yuyunmalısınız.
Alıştırma 1. Dudaklarını ağzınızı açaraq, bir boru ilə çəkin. Sonra dodaqlar sıxca sıxdı və üzün əzələləri rahatlaşıb.
İş 2: Dodaqlar yaxın, ilk növbədə sağa, daha sonra isə sola keçin. Bundan sonra, dodaqları ayırmadan, "səkkiz" hərəkəti həyata keçirilir.
Dözüm 3. Dildən mümkün olan qədər ağızdan silmək üçün cəhd edin və sonra bir neçə saniyə bu vəziyyətdə saxlayın. Dilin özü gərginləşir. Sonra dilini gizləyin, ağzını bağlayın və əzələləri rahatla.
Dəyişiklik 4. Güclü bir ekstraksiya edərkən dodaqları qabaqda çəkin. Üzün əzalarını rahatla və eyni dərin nəfəs al.
5. İşin dərindən nəfəs alması və nəfəs alması lazımdır. Nəfəs alınması üzərinə, yanaqlar mümkün qədər şişmək və dodaqların boruya girməsi lazımdır. Exhale hava hissəsi bölünməlidir, yəni ekshalasiyanın başında - yavaş-yavaş və sonunda iki və ya üç güclü havaya basmaq lazımdır.
İstədiyiniz hər hansı bir melodiyanın gimnastikasını itələyin. Bu həyata ev dodaq artırılması üçün vacibdir. Buna görə də, onun həyata keçirilməsini laqeyd etməmək lazım deyil.
Gözəllik və sağlamlıq - birləşmək mümkündür!
Bu təlimlər qrupunun başlanğıcında çox yorucu ola bilər, ancaq zamanla hər şeyə alışırsınız. Üstəlik, bu cimnastik yalnız üz əzələlərini tonunuza gətirməklə deyil, sinir sistemini gücləndirməyə kömək edir. Və belə bir sadə, ilk baxışda həyata keçirilməsi, bir neçə dəqiqə içində əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq, stressdan qurtulmaq, həyatınızı zəhərləmək imkanı verməmək.
Əlbətdə ki, əsas məqsədi hələ də gənclərin təhlükəsizliyi və dodaqların cazibə qabiliyyəti olaraq qaldığını xatırladır. Ona görə də heç bir şəkildə onlara nail olmaq üçün səy göstərməməli, yalnız gigiyenik pomada və dodaq kremini nəmləndirməyi unutmayın.