Bilinən şişkinlər xoşagəlməz bir iydən qurtula bilər, yalnız bir neçə saatdır, lakin bir qoxunun görünməsi səbəbi ilə döyüşmürlər.
Ağızdan gələn qoxulardan qurtulmaq üçün, ağızın gigiyenasını müşahidə etməlisiniz, ancaq səhər və axşam dişlərinizi fırçalamaq sizi bundan xilas etmir. Dişlərin təmizlənməsi zamanı bakteriyaların 40% -i ağız boşluğunda qalır. Bu bakteriyalar dişlər və dil arasında yaşayır.
Diş ipi - diş ipindən istifadə etməyə başlayın. Onun köməyi ilə, dişlər arasında olan zərərli bakteriyaları aradan qaldıra bilərsiniz. Gündə 1 dəfə diş ipindən istifadə etmək kifayətdir. Diş strings düzgün seçilməlidir, onlar narahatlıq səbəb olmadan, dişlər arasında asanlıqla keçmək lazımdır. Dişlər arasındakı ipi çəkmək arzusu yoxdursa, elektrikli diş fırçası istifadə edə bilərsiniz.
Dişlər və dişlər arasında olan əraziyə əlavə olaraq, hələ də dili təmizləməlisiniz. Çox sayda bakteriya var. Tez-tez bu bakteriyalar dil üzərində yığılır və toksik olur. Bunun səbəbi ilə dişlər və diş ətləri ilə problemlər var. Periodontitis adlı bir xəstəlik ola bilər.
Ağızdan qoxu
Yaxınları və yoldaşları tez-tez sevilən birinə ağızdan gələn qoxu haqqında necə danışmağı bilmirlər. Belə zəriflik qaranlıq bir çox insanları ağızdan gələn xroniki qoxu kimi bir problemdən əziyyət çəkir.
Ağızdan pis nəfəsin əsas səbəbləri bunlardır:
- Siqaret çəkmək
- Qida
- Alkol
- Ağız boşluğunun xoşagəlməz qayğıları
- Bəzi dərmanlar
Kokunun səbəbi kəskin bir qoxu (xam soğan, sarımsaq və s.) Ilə qidalanma istehlakıdır. Yemək yeməkdən sonra, vücudumuz tərəfindən sidikləməyən, sidikdən çıxarılmış, axmaq və havada havalanan bəzi maddələr var. Ekshalasyon zamanı sərbəst buraxılan komponentlərin bir hissəsi xoşagəlməz bir qoxudur.
Çox çəkənlər ağızlarından xoşagəlməz bir qoxu çəkirlər. Tütün dumanında olan maddələr, dildə, yığma toxumada, siqaret çəkənlərin diş ətlərində yığılır. Siqaret ağzın toxumalarını susuzlaşdırır. Bu, həyat və bakteriyaların məhsullarını təmizləyən tüpürcənin dezinfeksiya etməsi və nəmləndirici təsirini zəiflədir.
Ağızda xoşagəlməz bir qoxunun qarşısını almaq və müalicə etmək üçün aşağıdakı tədbirlər görülməlidir:
- siqareti dayandırmağa çalışın
- Dişlərinizi diş ipi və diş fırçası ilə fırçalayın, yalnız dilinizi fırçalayın, bu ağız boşluğunun hijyen bakımının önemli bir parçasıdır
- ağız qoxusunun əlavə vasitələrindən istifadə edin - diş pastası, yıkayıcılar
- diş çürüməsinin qarşısının alınması üçün daha az şirniyyat yeməyə çalışın, pəhrizdə kifayət qədər meyvə şirələri, tərəvəzlər, göyərti, liflər olmalıdır
- tənəffüs freshenerlərindən istifadə edin
- Periodontal toxuma xəstəliklərinin müalicəsindən keçir
- kronik infeksiyanın fəsillərini müəyyən etmək üçün tam bir imtahan
Şiddətli nəfəsdən dərman bitkiləri :
1. Yovşan yovşanı
Yağmurun 1 və ya 2 çay qaşığı götürün, 1 fincan qaynar su tökün, biz 20 dəqiqə israrlıyıq. Gündə 4-6 dəfə böyüyür.
2. Göy Alder
20 qram kəpəkli boz yaprağı götürün, qaynar suyun ½ litrinə tökün. İnfüzyonu hazırlayın. Gündə 4 və ya 6 dəfə ağzınızı yuyun.
3. Toxum toxumları
15 qram toxum alıb, bir stəkan qaynar su tökürük. İnfüzyonu hazırlayın. Gündə 4 və ya 6 dəfə ağzınızı yuyun.
4. Nanə
Bir kaşığı nanə qaynar suyun ½ litr tökülür. Bir saat davam edir. Gündə 4 və ya 6 dəfə ağzınızı yuyun.
5. Elmalar. Mümkün qədər çox təzə alma kimi yeyin
6. Çobanyastığı, ağcaqayın çəmən, ağcaqayın yarpaqları, St Johnun quzu, meşə qabığı - bərabər nisbətdə dəm və çay kimi içki
İndi biz necə pis nəfəsdən, nə edəcəyini bilirik. Bu sadə ipuçlarını istifadə edərək, pis nəfəs ilə nə edəcəyinizi öyrənə bilərsiniz.