Quru ağız: mübarizə üsulları və səbəbləri

Quru ağızın müxtəlif səbəbləri var. Sadə tədbirlər - bir buz küpünü emal, bir çeynəmək, tercihen şəkərsiz, bir yudum suyu içir, hamısı quru ağızdan qurtulmağa kömək edir. Bəzən tüpürcək bezlərini stimullaşdıran dərmanlar istifadə edilir. Quraqlıq səbəbləri
Bu da özündə bir diaqnoz deyildir və simptom müxtəlif səbəblərdir
Müalicə
Bəlkə də kök səbəbə müalicə etməliyik. Məsələn, dərman ağızınızın qurulmasına səbəb olarsa, onda başqa bir dərmana keçin və ya dozanı azaltın. Burun tıkanıklığı, dehidrasyon müalicə edilə bilər.

Bir doktoru görməməlisən?
Semptomları aradan qaldırmaq üçün terapevtik effektlər
Quru ağızla mübarizə aparmağa istiqamətli fəaliyyətlərin əksəriyyəti çeynəmə ilə əlaqələndirilir. Daha çox çeynəmə hərəkəti var, daha çox salivating olacaq.

Buzları çəkin
Doğranmış buz parçaları əmələ gəldikdə, ağız boşluğunu nəmləndirən çənələr iştirak edir, tüpürcək bezləri normal olaraq işlədilməlidir.

Saqqız almaq
Tüpürməni artırmaq üçün daha çox saqqız çeynəmək cəhd edin. Şəkər içində olmayan elastik bir bandı istifadə etməliyik, çünki şəkər dişləri məhv edir. Mütəxəssislər, hər saat şəkərsiz saxta çeynəməklə tüpürcək salınmasını əhəmiyyətli dərəcədə artırdı.

Saqqızdan istifadə etmək istəmirsinizsə, meyvədən böyük sümükləri sormaq üçün cəhd edin. Ağzınızda bir şey olduğunda, bir çox tüpürcək sərbəst buraxılır. Bənzər təsiri nanə prizi və şirniyyatlarla bişirilir, yalnız şəkər yoxdur.

Bol maye içmək
İstədiyiniz qədər su qədər içmək. Ağzınızda daha uzun tutun və sonra dişlərinizə keçin.

Maye yemək yeməyin
Maye qidalar ağızda quruluğa səbəb olur. Daha az çeynəmə hərəkəti aparıldığı üçün tüpürcəyin meydana gəlməsi yavaşlayır. Likit qidalardan istifadə etməyə alışmış olanlar, hətta verdiklərini qeyd etdilər, tüpürcək seksiyası 2 həftə sonra yavaş qalır.

Pəhriz lifləri
Pəhriz lifi olan qidalar tüpürcəni artırır. Pəhriz lifinin çeynəməsi zamanı dişlərdən və çənələrdən daha çox səy tələb olunur.

Multivitamin preparatları
Bir ağızda vitamin çatışmamazlığı səbəbindən vitamin çatışmazlığı səbəbiylə bir tüpürcək azalır. Hər gün multivitamin preparatları qəbul etməlisiniz.

Tükürük əvəz
Bu tədbirlər kömək etmirsə, həkim tüpürcəyin əvəzi kimi fəaliyyət göstərən həbləri təyin edə bilər. Doz yalnız qısa bir müddət davam edir, buna görə də tez-tez istifadə edilməlidir.