Evdə gözünüzü necə tutmaq olar?

İnsanlar deyirlər: "Gözünüzün almağınız kimi özünüzə diqqət edin. Əfsuslar olsun ki, atalarımızın göstərişlərinə əməl etmirik və gözümüzü əymək üçün əlimizdən gələni edirik. Monitorlar və televizorlara saatlarla baxırıq. Gözlərin yaxınlığında dəri qıvrılmır. Tez-tez kremləri yanaqlara qoyuruq, lakin göz qapaqlarını qidalandırmaq və nəmləndirməyi unutmaq. Belə diqqətsizlik nəticəsində: görmə kəskinliyinin itirilməsi, erkən qırışların görünüşü. Ruhun aynalarımızı və onların çərçivəsini normal olaraq necə saxlamaq olar? Gülüş gözlər üçün çox faydalıdır. Qan dövranını stimullaşdırır - oksigen təmin edir. Görmə orqanına xeyir verən bir xoşbəxtlik hormonu istehsal edilir. Hətta qəhqəhə gözlər üçün təbii bir məşqdir. Evinizdə görmə bacarığınızı saxlamaq üçün məqaləmizdə məlumat əldə edin.

Nəyə görə insanlar şəkər xəstəliyində daha pis görür - və görmə bərpa etmək mümkündürmü? İnsanlar uzun məsafələr üçün daha pis olduğunu deyirlər, çünki onlar mövcud reallıqlara uyğunlaşmağa çalışırlar: perspektivdə deyil, yaxın olanlara daha yaxından baxmaq. Beləliklə, miyopi bir xəstəlikdir və ya homo sapiens yeni bir inkişaf növüdür? Partiya və hər ikisi. Dünyada əvvəllər birmənalı olaraq xəstəlik sayıldı. İndi üç diopterə miyopiya norma normanın bir variantı sayılır, ancaq fundusda dəyişiklik olmadıqda. Cari nəsillərin vizual yükü yaxındır və gözlər əslində qısa bir məsafədə işə uyğunlaşır. Lakin hər şey yalnız miyopiyanın dərəcəsindən asılı deyil. Fundusun qeyri-sağlam bir vəziyyəti də miyopiyanın aşağı səviyyəsində ola bilər. Və əksinə, yüksək dərəcədə fundus normal ola bilər. Buna görə də, diaqnoz və müalicə üsulları bir oftalmoloq tərəfindən quraşdırılmalıdır.

Görmə olmadan, məsələn, gimnastika vasitəsilə görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq mümkündürmü?

Hər şey fərdi və xəstəliyin inkişaf səviyyəsindən asılıdır. Fundusda dəyişiklik etmədən əhəmiyyətsiz dərəcədə miyopi varsa, kiçik bir astiqmatizm - gimnastika kömək edə bilər. Ancaq problem ciddi olarsa, məşqlər əsas müalicəyə köməkçi olacaq. Bu mövzuda məşhur ədəbiyyat: Beitz "Görmə olmadan vizyonu necə yaxşılaşdırmaq olar", Norbekov "Axmaq təcrübəsi və ya maarifləndirmə yolu". Lakin bu sistemin oftalmoloqun nəzarəti altında araşdırılması daha yaxşıdır. Yeri gəlmişkən, gözlükdən qorxma. Yaygın rəy: "eynək qoyanlar heç vaxt onları götürmür" - heç bir elmi əsas yoxdur. Ballar (xüsusilə astiqmatizmlə, uşaqlarda ambliyopiya ilə!) - bir vasitədir. Gözlər üçün gimnastika qırışları mükəmməl yuyar və görünüşünü gecikdirə bilər - əslində, göz ayağının ətrafında olan əzələləri hazırlayır, qan dövranını stimullaşdırır. Belə məşqlər haqqında asanlıqla bir kosmetoloqdan öyrənə bilərsiniz. Bir maneə var - insan tənbəlliyi. Axı bu məşq mütəmadi olaraq aparılmalıdır.

İdeal kontakt linzaları olduğuna inanılır. Amma hər kəs maliyyə səbəbləri üçün onları ödəyə bilməz. Şəkərli diabet xəstələrinin lens istifadə etməsinə mane deyilik. Ancaq tez-tez belə insanlar ümumi konjonktivit, keratitdir və onlar eynəkləri üstünlük təşkil edirlər. Gözlükləri rahatlıqla seçmək lazımdır - keyfiyyətli, yüngül olan materiallardan hazırlanmışdır. Sonra dəri üzərində unaesthetic izləri tərk edəcək. Gecə kontakt linzaları, eləcə də gözlərin rəngini dəyişən dekorativ linzalardan istifadə etmək məntiqlidirmi? Epiteliyanın köçünə görə kornea şəklini dəyişdirən linzalar var. Onlar gecə üçün istifadə edilə bilər - sonra bir gün bir adam 100% görmə "həyata keçirə bilər". Tərəflər aydındırlar: birinə optik xüsusi vasitələr olmadan dünyaya baxa bilərsiniz. Lakin bu linzalara qarşı əksikliklər var. Onlar iltihablı insanlar, allergiya meylləri ilə aşındırıla bilməzlər. Eyni zamanda, bu cihazlar olduqca sərt - adi kontakt linzalara nisbətən. Bir oftalmoloq tərəfindən göstərilən diopterli rəngli lenslər şəffaf kontakt linzaları ilə eyni şəkildə hərəkət edirlər. Görmə kəskinliyi üzərindəki objektifin hüzuru təsirlənmir. Ancaq normal görməli bir şəxs rəngli linzalar qoysa, yalnız imicini dəyişdirmək üçün - bu artıq çoxdur. Xüsusilə diskoteka gedərkən, gecə klubunda - onlar tez-tez duman içərisində bu "dekoraya" ehtiyac yoxdur. Kontakt lensləri dumanla əlaqədar olduqca həssasdır və bu, göz problemlərini yarada bilər.

İntraokulyar lenslər təhlükəsizdirmi?

Süni lens insan objektifinə yerləşdirilir ki, bu şəkil retinaya diqqət yetirir. Yoxsa lens çıxarılır və tamamilə belə bir lens ilə əvəzlənir. Amma hər hansı bir cərrahi müdaxiləni olduğu kimi, fəsadlar da mümkündür. Əməliyyat mükəmməl olsa belə, heç kim bədənin mənfi reaksiyasının baş verməyəcəyini saymaz. Bəli, materiallar hipoalerjenikdir. Ancaq hər halda, belə bir lens - aşağı düşməyəcək bir xarici bədən. Bu istisna deyil və insan faktoru - əməliyyat zamanı səhv, infeksiya.

Demodeksdən xilas olmaq mümkündürmü?

Mikrofloranın təbii bir sakini olduğundan, onu tamamilə "çıxarmaq" mümkün deyil. Yalnız sayını azaltmaq olar. Oxunuşların normal olub olmadığını müəyyən etmək üçün analizləri demodeksə keçməlisiniz. Bir neçə kirpik alınır, bir cırıq altında müayinə edilir. Şəxsin antibakterial maddələrdən istifadə etmədiyi üç gündür, sabunla yuyulmamalıdır. Ancaq mites sayının azaldılması asan deyil. Burada hər şey bir-birinə bağlıdır: mədə-bağırsaq traktının vəziyyəti, boşaltma sistemi. Əsas qayda - sağlamlığınızı izləmək, toxunulmazlığı gücləndirmək.

Arpa qarşı təsirli vasitələr hansılardır?

Isıtma və digər xalq vasitələri üçün duz istifadə etməliyəmmi? Arpa istifadəsi riskli, beyində bir infeksiya riski var. Çayı çaydan təmizləmək üçün də şübhə doğurur, itaətsizlikdən məhrumdur. Evdə oturmaq üçün ən yaxşı beş gün, antibakterial damla, məlhəm tətbiq edin. Ideal olaraq, arpa bir oftalmoloq tərəfindən müalicə olunduqda, bu xəstəlik tez bir zamanda aradan qaldırıla bilər. Xüsusi bir müalicə, arpadan, təkrar və terapiya sonrası meydana gəlir. Bu vəziyyətdə bir insan immunologiyaya məsləhətləşməyə göndərilir və immunitet sistemini test edir. Gözəlliyi gətirmək üçün vasitələr gözlərin gözəlliyini poza bilər. Təhlükəsiz göz makiyajı qaydaları hansılardır? Dekorativ kozmetiklər mükəmməl gözlərdə olmur. Ən yaxşı halda, bu, ağır laxrymation səbəb olacaq. Ən pis - iltihab, konjonktivit. Karkasdan, kölgələrdən, qələmdən qızarma, qaşınma, digər xoşagəlməz hisslər varsa, onları dərhal tərk etməli və başqa markanın kosmetikası ilə əvəz olunmalıdır.