Qış tətillərinin ardıcıllığı xoş, lakin yorğundur: letarji, dartılmış dəri səsi, gözlər altında olan dairələr - sıx bir həyat rejimin tez-tez yoldaşları. Vivacity və yaxşı ruhları necə bərpa etmək olar? Gözəllik mütəxəssisləri, gözəllik bərpa etmək üçün kiçik bir spa mərasimi - xoş bir sürpriz olan banyoda bir saat tərbiyə vermək məsləhətdir.
Birinci mərhələ təmizlənir. Yaxşı bir dəri tonunun girişi odadakı temperaturda on beş dəqiqəlik bir duşdur. Soğuk su bədəni enerji ilə təmin edir və bədən qoruyucu sistemlərinin işini stimullaşdırır. Yüksək keyfiyyətli yuyulma üçün yumşaq elektrik fırçaları və ya bitki lifləri süngərləri istifadə edin - gözləri daraltır və dərini sağlam bir görünüş verir.
Mərhələ iki - rahatla. Şəfalı ekstraktlı bir köpük banyosu stress hormonlarının səviyyəsini azaldır, əzələ çərçivəsini rahatlaşdırır, otonom sinir sisteminə müsbət təsir göstərir. Süd emulsiyası və badam ekstraktı quru dərilər üçün sulu kokteyl və yağlı bitki yağları üçün qiymətli maddələrdir. Dəniz duzunu unutma: yorğun bir bədən üçün lazım olan iz elementləri ilə zəngindir.
Mərhələ üç - qida. Xırdalanmış dəri bir dəsmalla sürtülməməlidir - bir parça ilə yumşaq bir şəkildə silin və qidalandırıcı emulsiya tətbiq edin. Çiçəkli ekstraktı, yüngül zülal və ya incə krem ola bilər. Su terapiyası kosmetik məhsulların təsirini artıracaq və nəticənin effektivliyini xoş sürpriz edəcəkdir.