Birinci il üçün evlənmirsiniz və nikahınız olduqca firavandır, ancaq əvvəlcədən ehtiras olmadığını görürsünüz və az və daha az sevgi ilə məşğulsınız, çünki yoruldunuz və yeni bir duyğu yoxdur. Hər şey tanış və döyülmüşdür. Bəlkə hər kəs buna bənzəyir?
Çıxar, yox. Bir çox evlənən cütlər etirazın belə bir böhranı yaşadıqdan sonra yeni üfüqlər ortaya qoyduqlarını etiraf edirlər. Nasıl? Tanınmış seksologların, psixoterapistlərin və sadəcə "təcrübə ilə evli cütlərin" təklif etdiyi bəzi məsləhətlər.
1. Seks bir hissdir
Məşhur bir seksoloq Dilya Enikeeva cinsi bir ifa duetinə nisbətlə müqayisə edir: "Şarkıcılar bir yerdə səslənə bilərlər, amma onlar hər partiyasına rəhbərlik edə bilərlər. Onlar ifa edirlərsə, səsləri sololardan daha fərqli səslənir. Yaxşı bir duetdə iştirakçılar hər ikisinə tərəfdaşlıq edirlər. Birincisi, doğaçlama istəyirsə, ikincisi asanlıqla düzəldiləcəkdir. "
Əlbəttə, otuzda cinsi cinsiyyət səkkizdədir. Gəncliyə hər şey daha asan - qanda hormonlar oynanır, bütün gecə qalmaq, sabah isə təzə bir gül olsun, gələcəkdə böyük ümidlər və planlar var və Afrodit kimi gözəlsiniz.
İllərcə gözəlliklə yanaşı, özünə inam da qaçar (xüsusilə sevdiyiniz ər dövrəyə daha çox kilo və qırışları xatırlasa), ailənin səyləri bütün qüvvələr tərəfindən tükənir və bədən özü üçün bir saat yatmaq üçün cinsi deyil, yuxuya yatırır.
Halbuki, cinsi məmnuniyyət əsasən nigahla ümumi məmnuniyyətlə bağlıdır. Ər-arvadın yaxın münasibətlərindən razı qaldıqda, bu əlaqələr digər sahələrdə inkişaf edən bir fon yaradır. Bu təməl bu əlaqələrin müvəffəqiyyətinə təsir edir və cinsiyyətdən məmnunluq, öz növbəsində, bu əlaqələrdən asılıdır.
Nə etməliyəm? Başlanğıc - dürüstlüklə özünüzü sualınıza cavab verin: gündəlik münasibətlərinizdə hər şey yaxşıdırmı? Əgər yoxsa - başlanğıc nöqtəsini axtarın, bu anlaşılmazlıq başlasa və duygusal boşluğu bağlayın.
2. bir-birinə əzizləmək!
Vadim Eqorovun mahnılarından birində gözəl bir söz var: "Bizi ən çox sevənlər üçün ən çox sevdiyimiz məhəbbətdir!"
Paradox: biz gün ərzində yığılmış bütün çətinlikləri ərə görə günahkarlığını unutmamalıyıq, biz iddia edirik, dostlarımızı aşağı çəkirik. Və həssaslıq haradadır? Bir-birinə həssaslıq və məhəbbət ifadə etməyi unutmayan, bir qayda olaraq, bir-birinə və yataqda soyuqlaşmırlar.
Qısa müddət əvvəl ərinizə qəhvə yatağına verdiniz? Və son dəfə banyoda arxasını ovladı? Ayın axşamlarında yürüyürsünüz?
Hər bir ailənin zamanla öz "reseptləri" var. Daha tez-tez bir-birinizə müsbət emosiyalarınızı göstərdiyinizdə, cinsi əlaqələriniz daha da güclənir!
3. Yorğun cisimlər yorğun cinslərlə məşğul olurlar
Ailəmizdə evli qadınlar yorğunluq səbəbiylə yatmaq istəyən bir vəziyyətə düşməyiblər və ər birdən təşəbbüsü alır? Siz imtina edirsiniz - əri rüsvay olur, razısınız - işgəncə yalansın və ruhunuzda qıcıqlanma qalxır: nə istəyir? Və bu, digər tərəfdən baş verir: ona gedirsən, onun "baş ağrısı" var!
Nə etməliyəm? Bir-birinizə istirahət etmək imkanı verin.
Mən bu məsələni həll edən "təcrübəsi olan" cütlərə evləndilər (yenidən hər biri öz yolu ilə!). Bəziləri uşaqlarını nənəyə göndərir və şənbə günü telefon görüşmələri və ziyarətlər etməməyi xahiş edir. Digərləri - sabah səkkiz sədaqət sekslə işləmək üçün tələsməyənlər. Hələ də başqaları əksinə, uşaqları yatağa qoyub bir-birinə ondan gecə yarısına qədər diqqət yetirməyə çalışırlar. Köhnə yoldaşım deyir ki, onun üçün cinsi miqdarı yox, keyfiyyəti ilə ölçülür: hətta daha az, ancaq "tam"!
4. Problemləri ərəfəsində qoyun!
Xidmət problemlərini evə sürükləməyin. İş yerində görmək üçün vaxtınız olmadığı ev sənədlərini götürməyin. Bir saat yarımda qız yoldaşına telefon zəngləri də təxirə salına bilər.
Mühüm bir çağırışı gözləyirsinizsə, bir cavab maşın istifadə edin, indi onu satın alma problemi yoxdur və məhsuldar ünsiyyətdən və çox əhəmiyyətsiz məsələlərdən qurtulmaq üçün bir çox qiymətli vaxt və mənəvi güc saxlayacaqsınız.
Əgər bu gün bir çox həll olunmamış xidmət problemi varsa, bu yaxınlıqdakı münasibətlər axşamını planlaşdırmırsan, çünki görüləcək fikirlər sizi rahatlamağa imkan verməyəcəkdir.
5. Bəzən ərinizə niyyətinizi bildirməyə dəyər!
Səhərdə həyat yoldaşına: "Sevgili, bu gün seks üçün bir axşamımız var!" - deyə düşünürsən, bu bir münasibətdir. Və əgər xoş bir axşam gözlədiyinizdə yüksək ruhlara sahibsinizsə və iş zamanı axşamını gözlədiyinizi söyləyərək ərini bir neçə dəfə araşdıracağınızdan əvvəl, ən azı yarım saat əvvəl evə gələcək, asanlıqla iki yemək hazırlamaq üçün əvvəlcədən şampan və ya şərabın qayğısına qalmaq, duş və ya hamam almaq - o zaman dərhal hiss edəcək və əri ilə gözəl bir ruh halına sahib olacaqsınız.
6. Tuzaklardan çəkinin!
Seksologların fikrincə, evlilik yatağında ən çox yayılmış tələ, eyni ssenaridir. Erkən və ya gec-tez, amma tərəfdaşın səmimi tərəfi kifayət qədər yaxşı öyrənildikdə və buna görə də məhəbbətin olmasına baxmayaraq, ərlər dərhal "buğa ilə buynuzu götürürlər", yəni nəticəni gətirmək üçün təmin edilən bu darıxmaları istifadə edin.
Bir düşünün: Hər gün qızardılmış kartof (halva, ananas, karides) ilə hər gün qidalanırsa, bir baxışda bu məhsul birbaşa məyus olacaq bir zaman gələcək. Hər halda, "menyudan" çeşitlənmək lazımdır.
7. Kocanıza bir dost qoyma!
Ümumiyyətlə, bu evli həyat üçün qızıl qayda. Həmişə yadda saxla: sizin yanında - bir adam! Bu adamın hər gün aldanmaq və fəth etmək lazımdır.
Praktikada başqa bir şey çıxır. Həyat yoldaşı aynanın önünə dönüb ərinə iyirmi kiloqram əlavə edib şikayət etdi, "inək" kimi oldu və heç bir ətəyə tırmandı. Diş hekayəsindən dönən o, dişlərdə iyirmi deşik olduğunu və ümumiyyətlə saxta çənə içində saxlanılması lazım olduğunu söylədi. Yoxsa ərin bir anti-sellülit kremini satın alınması ilə müzakirə etmək qəbul edilir. Ümumiyyətlə, tanışlığın ilk günlərində heç vaxt baş verməyəcək hər şeyi edir!
Əlbəttə ki, bir ər ərinə şikayət etməyə başladığında, ərinin: "Sevgilim, sən gözəlsən!" - deyir. Lakin ərlər adətən bunu deyirlər. Sözlərinizdə hər hansı bir göstəriş görmürlər. Sözə inanırlar. Həyat yoldaşının köhnə, yağlı, çirkin, selülit və çürük ilə olduğunu söylədikdə - belədir. Və kim belə bir qadınla yatmaq istəyir?
Düşünürsənmi, bunu əldə edirsiniz?
8. Bəzi yumor əlavə edin!
Bəli, seksin ciddiliyini söyləyən kimdir? Bəzən keçmiş ehtirasını bərpa etmək üçün ən yaxşı yol güldürməkdir.
Bir çox qadın jurnalında sadə reçeteler təklif olunur, məsələn, ərini apronda çılpaq işlə təmin etmək. İddiaya görə, dərhal bir heyvan kimi hücum etdi. Bir adam belə bir yığıncaq qurbanı olduqda bir hadisə yaşadım: "Mən son piç kimi evə yorğun gəldim və eşikdə həyat yoldaşım çılpaq və apronda. Mən demək olar ki, gözyaşardı: həqiqətən cinsi əlaqə varmı?
Bir dost bu şəkildə reseptini özü ilə izah etdi: o, ərini apronda çılpaq deyil, roller konki ilə görüşdü! Ərim çox güldü! Gecə gözəl idi. Doğrudan da, bu ərin yumor hissi var idi. Əgər sənin var, onu sınayın.
9. Xatirələr sizin müttəfiqinizdir!
Bir dəfə iş yoldaşım dedilər: "Biz on ildir həyat yoldaşımla birlikdə yaşayırdıq. Aramızda bir növ soyutma varsa, köhnə fotoşəkilləri götürürəm. Axşam axşam yoldaşımla birlikdə oturaraq, aramızda yaşanan yaxşı şeyləri xatırlayırıq. Əlbəttə təbəssüm və gülürük. Arzularımızı arasına keçir. Anlayırıq ki, biz bir-birimizi hələ də sevirik və bu barədə danışırıq. Və sonra ... Bizim ilk gecələrimizə, ehtirasımıza aparılır kimi görünür ... Ümumiyyətlə, öz ərinizə aşiq olmaq gözəldir! "
10. Flirt!
Bizimlə bir şey bilirik ki, tanımadığı bir insanla flört etmək asandır: lənətlə gülümsəmək, bütün bu insanda arzudan sıxılacaq və bir milyona yaxın oxşar şeylər olduğunu görməyimiz üçün. Öz ərinizlə flört etmək daha çətindir!
Yaxşı, məsələn, səfərdə və ya gəzintiyə gedərkən, gecə ssenarisini ona pıçıltı üçün bir an tapın. Bir ziyarətdə gözlərinə baxır və başqaları tərəfindən fərq edilmirsə, ayağınızı bu cür çəkin (adətən filmdə bəzi cinsi heroinlər tərəfindən aparılır - ehtimalla boş deyil) və ya knobu diz ilə vuraraq daha sonra hərəkətə keçir. Mən sizə öyrətməliyəmmi?
Rəqs fürsətini qaçırmayın. İtiraflar söyləmək, zarafatlarında gülmək, qulağınıza öpmək - ümumiyyətlə, ərinin bir şeyini ləkə kimi bilirsiniz! Nəticə, əlbəttə, olacaqdır!
Unutmayın : ehtirasınız getdi! Sadəcə, gündəlik problemlərlə qarşılaşdı. Tozu partlatmaq və həyatdan zövq alın!