Hamam qocalığa qarşı mübarizədə əla vasitədir. Bunu etmək üçün maska etmək lazımdır. Bəziləri buxar otağında daha yaxşı işlər etdiyini iddia edirlər. Amma bütün bunlar belə deyil. Hamamda olduqdan sonra bütün maskalar tətbiq olunmalıdır. Hər şeydən əvvəl buxar otağı tərləmə və nəm vermək üçün deyil, udma üçün deyil. Çünki ilk damla tər tərtibatının üzünə çıxdıqda, bu maska tər ilə çıxacaq. Buna görə, buxar otağında tərləmə artırmaq üçün bu vəsaitləri tətbiq etməlisiniz.
Bal və duz maska fırçası
250 qram dəniz duzu ilə 200 qram bal qarışdırın, bütün bədənin üzərində yüngül masaj hərəkətləri sürtün. Dərini sürtmək və gözenekleri açmaq üçün 10 dəqiqə çəkir. Buxar otağından çıxaraq maska su ilə yuyun. Bunu edərkən, sürtünmənin qalıqlarının dəri üzərində qalmadığına əmin olun, sonra isə bədəni yumşaq bir havlu ilə örtürük. Hamamdan ayrılaraq, 20 dəqiqə istirahət edək və cavanlaşdırma prosedurlarına başlayın.
Üz Maskası
Yulaf lopalar suda əvvəldən əmilir, eyni miqdarda xama ilə qarışdırılır. 15 dəqiqə sonra isti su ilə yuyulacağıq. Bu maska qara nöqtələrdən qoruyur, dərini düzəldir və dərini düzəldir.
Qidalandırıcı Maska
Biz 1 yolk, 1 çay qaşığı günəbaxan yağı, 1 çorba kaşığı maya xəmirini qarışdırır və üzünə tətbiq edirik. İsti su ilə 15 dəqiqədən sonra yuyun. Bu maska dərini yaxşılaşdırır və mükəmməl qida xüsusiyyətlərinə malikdir.
Ağardıcı Maska
Dəridə 1 kaşığı kaşığı pendir və 1 kaşığı quru yosunun qarışığı qoyduq. İsti su ilə 20 dəqiqədən sonra yuyun. Bu maska piqment ləkələrini görünməz hala gətirir, yaşla bağlı dəyişikliklərlə mübarizə aparır.
Qara nöqtələrdən qurtarmaq üçün maska
Yulaf pullarını suya sürükləyəcəyik, 1-dən 1-ə nisbətdə qalın xama ilə qarışdırın. 10 dəqiqəlik tutun, isti su ilə yuyun. Bu maska üzün qara nöqtələrindən xilas olacaq, dərini yaxşılaşdırmağa kömək edir, dərini düzəldir.
Yolk maska
Mükəmməl qidalanma xüsusiyyətləri 1 çorba kaşığı pivə mayasının, 1 çay qaşığı günəbaxan və ya zeytun yağı və 1 yolk maskası var. 15-20 dəqiqə sonra yuyun.
Hamamda aid olan qidalardan maskalar
Yüksək texnologiyalı dövrümüzdə, yeraltı keçiddə 40 rubl üçün hər hansı bir maska ala biləcəyiniz zaman, süründürücü vasitələrdən ovuc və kremlər çıxarmaq qəribədir. Amma hamamların öz qaydaları və etiketi var. Xalqın tərifləri burada təqdir olunur: dökülmüş qəhvənin bibəri, balın sarısı, qara çörək maskaları. Yüksək rütubətin və yüksək temperaturun təsiri altında bu fondlar mükəmməl şəkildə emilir və maskalar üstün təsir göstərəcəkdir.
Hamam gününün qaydası özünüzü və buxarı ən azı 6 dəfə yumaq edir. Buxar otağına gələn səfərlər arasındakı bu fasilələrlə və onlarla etdikləri bir maska etmək. Hamamda bir səfər etmək üçün qabaqcadan hazırlamaq, məhsulları plastik qablarda qoymaq daha yaxşıdır. Evdə, yumurtaya əsaslanan maska qarışdırın. Qalanlar yaxşı yerdə aparılır.
Bunun bir neçə səbəbi var:
- Birdən siz yorğunlaşacaq və ya əhvalınızı pozacaqsınız. Sonra maska atılmaq lazımdır. Hər şey ayrı-ayrı qutularda yatıbsa, məhsullar qıvrılmayacaqdır.
- Hər bir maska qəlbində eyni məhsullar var. Bir çay qaşığı, bir seramik qabda götürün və banyoda gözəllik tərifləri hazırlayın.
Maskalardan olan məhsulların tam siyahısı
Sauna gedərkən bu siyahıdan əl tut.
- 200 qram xama 20%
- 200 qram krem 20%
- bir fincan qəhvə
- limon
- qara çörəyin yarısı
- ½ fincan soda
- 1 fincan böyük duz
- 50 qram zeytun yağı
- 100 və ya 200 qram bal
Nəmləndirici Maskalar
Nəmləndirici maskalar bədənə və hamam gününə son qoyduq. Sonra yumşaq yuyun, sonra isə kremdən istifadə etməyin.
- Yağlı Krem
- 1: 1 nisbətində zeytun yağı və bal
- Sour Cream
Antiinflamatuar maskalar
Bu mürəkkəb maskalarla tinker olacaq. Üzü buxarlayacağıq, müalicəni tətbiq edəcəyik, müəyyən bir vaxt bənzəyir, sonra yuyarız. Və sonra bir maska istifadə edə bilərsiniz, və ya şəxsin istirahət. 20 dəqiqəlik bir şey etməyin.
1. Bal maska
Propolislə birlikdə bal alırıq.
Bütün maddələrin hamısını qarışdırın. Əvvəlcə buxar otağına girdik və yaxşı isti olacağıq. Sonra yüzü ağartma duz maskasını qoyduq. Məsamələri təmizləyəcəkdir. Duz və soda bir təbəqə düzəltmək və sonra dəri ilə propolislə bəslənin.
2. Yumurta maskası
Tərkibi: 1 kaşığı zeytun yağı, 1 kaşığı konyak, 1 yolk.
Yüngül şəkildə maska tətbiq edin, 5 və ya 10 dəqiqə buraxın, yuyun. Bu maska ilə diqqətli olun, nə dondurulmalı, nə də fade edilməməlidir, salonda və soyunma otağına çıxa bilməz. Maska əlləri ilə deyil, yumşaq bir dəsmal ilə yuyulur. Sonra insana bir az istirahət verərək buxar otağına gedirik.
Ağardıcı Maskalar
Limon maskası hər şeyə uyğun gəlir, tünd maska alnında və nazolabial qatın ətrafında kiçik qara nöqtələr meydana gəldiyi zaman uygundur. Dəridə bir az qıcıqlanma olduğunda xiyar maskası işləyəcək.
1. Xiyar Maskası
Xiyar verici üzərində xiyar verək. Biz buxar otağından sonra üzü qoyduq və növbəti zəngə qədər üzü tərk etdik.
2. Duz maskası
Tərkibi - duz, soda, 1: 2 nisbətində qarışdırılır
Buxardan sonra biz çox təmkinli və incə hərəkətlərə üz tutacağıq. 3 dəqiqə buraxın və yumşaq yuyun. Hamamdan və ya baldan sonra körpə yağı ilə süründürün və buxar otağında növbəti dayanmağa qədər buraxın.
3. Limon
Tərkibi - limon
Limon dilimini kəsək. Gözümüzə gəlməməsi üçün üzünü sürtün. 10 dəqiqə buraxın, sonra yuyun.
Sağlam bir adam üçün həftədə 1 və ya 2 dəfə hamamı ziyarət etmək kifayətdir. Koroner ürək xəstəliyi, xərçəng, epilepsiya, bronxial astma, varikoz damarlarından şiddətli bir şəkildə zərər çəkənlər üçün sauna ziyarətinin zərər görməyəcəyinə diqqət çəkmək lazımdır.
Banyoda üz maskaları üçün xalq reseptlərini bilirik. Bu maskaların folk reseptlərindən istifadə edərək, üzün dərisini düzəldə bilərsiniz və onu yumşaq, məxmər və elastik edirsiniz.