Hamilə qadınlar üçün bandaj, zaman və necə geyinmək

Bu yaxınlarda bir bandajın istifadəsi yalnız hazırlaşanlara və ya ilanlar üçün anaya çevrilməyə ehtiyac olmuşdur. Bu cihaz doğuşdan xilas olmaq üçün hamilə qadınların sağlamlıq vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağa kömək edir. Buna görə tez-tez həkimlər tərəfindən tövsiyə olunur. Doğru şəbəkəni seçmək üçün bir neçə qaydaları bilmək lazımdır.

Bant üçün nədir?

Əvvəla, bandaj böyüyən qarın və geri kasları dəstəkləyir. Hamiləliyin hər ayı ilə hamilə qadının belindəki yük artmaqdadır. Bu, tez-tez geri ağrı, sürətli yorğunluq gətirib çıxarır. Bundan əlavə, böyük bir qarın da qarın boşluğunun əzələlərinə bir yükdür. Əgər hamiləliyin əvvəlində qadın idmana getməsə, onda əzələlər yükə və əyilməyə qala bilməzlər.

Hamilə qadınlar üçün mühakimə
Doğuşdan sonra həm əzələ tonunu, həm də dəri tonunu bərpa etmək lazımdır. Doğumdan sonra kifayət qədər uzun müddət fiziki məşqlər mümkün deyil, ancaq bu, qarın əzələlərinə dəstək lazım deyil demək deyil. Yenə də bandaj xilasetməyə gəlir.

Bantların növləri

Bandaj bir neçə növ ola bilər. Bəziləri, sıx yüksək panties kimi görünür. Adi kətanlardan, bu qrupun ön alt hissəsində böyük qarını dəstəkləyən geniş bir elastik keçid var. Kəfənin arxası arxa tərəfi dəstəkləyir. Belə bənövşələr mikrofiberdən, bir qayda olaraq, edilir. Sentetiklərə qarşı allergiya yoxdursa, bu növ bənövşə optimal ola bilər.

Başqa bir şey istəyirsinizsə, o zaman bir kəmər şəklində bandaja diqqət yetirməliyik. Bu universal sayılır. Hamiləlik dövründə olduğu kimi, doğumdan sonra da tənzimlənə və istifadə edilə bilər. Bu kənarlara toxunan elastik bir band kimi görünür. Hamiləlik dövründə, bandaj geniş çatdıqdan sonra dar tərəfi ilə irəliləyir. Bir sarğı alt paltar üzərində geyilən, buna görə də hər hansı bir xoşagəlməz hissi yarada bilməz.

Korsetlər şəklində bantlar var. Bu bantlar hamilə qadınlara uyğun gəlmir. Birincisi, qoymaq və onları özünüzlə bağlamaq çox çətindir. İkincisi, onlar təkcə toxuma deyil, həmçinin qarın əzələlərini sıxaraq sıx plitələrdən ibarətdir. Bu bantlar doğumdan bir ay sonra, daha əvvəl deyil, daha yaxşıdır.

Bandajın, mədə aydın göründüyü zaman, hamiləlik anından bəri istifadə edilmək tövsiyə edilir. Bəzi qadınlarda bu, hamiləliyin 20-ci həftəsində baş verir. Bandajın istifadəsi, mədə ölçüsündən asılı olmayaraq, böyük və ya kiçik böyüməyə başladıqdan sonra, istər qarın əzələlərinin, həm də arxa əzələlərin təsirini azaltmağa kömək edəcək, çünki bundan əvvəl də belə bir şey olmamışdır. Bundan əlavə dəri də dəyişir, bu uzanır və tez-tez pozulur. Bunun qarşısını almaq üçün, müxtəlif kremlərdən istifadə edə bilərsiniz, amma bədənin dərinin saxlanmasına və mədənin orijinal ölçüsünə qayıtmağa başladıqdan sonra onu tez bir zamanda qurtarmağa kömək edir.

Bandaj yalnız gözəllik və sağlamlığı qorumaq üçün deyil, vərdiş etdiyiniz həyat keyfiyyətini qorumağa kömək edir. Məsələn, hamilə qadınlara müəyyən fiziki fəaliyyətlər - gəzinti, yoga, xüsusi bir fitness növü göstərilir. Həkim hər hansı bir kontrendikasyon görməzsə, bədəninizi doğum üçün hazırlamaq imkanı verməyin. Bandaj sizi daha etibarlı hiss edəcək, ağır yüklərə tab gətirir, ağrı şəklində mümkün nəticələr istisna etmir - çünki əzələlərin fəal şəkildə işləməyəcəyi, bel ağrısı olmadan bel ağrısı ola bilər.
Bir çoxları bədənin mədəni sıxaraq və fetusa zərər verəcəyinə inanırlar. Bu, hər hansı bir həkimdən ayrılacaq bir mifdir. Bu aksesuar həm ana, həm də uşaq üçün tamamilə təhlükəsizdir, ölçüsü çaşdırmaq üçün vacibdir. Əgər bint sizin üçün doğru olsa, heç bir yerə basmaz, əksinə təcili relyefə səbəb olur. Daha yaxşı hiss etsəniz və ya heç olmasa daha pis deyilsə - bu bandaj sizin üçün düzgündür.