Obezite, çağdaşlarımızın və xüsusilə qadınlarımızın sağlamlığının ən əhəmiyyətli səbəblərindən biridir. Obezitenin yaygınlığı 1970'lerin ortalarından beri dünyada artmıştır. Araşdırmaya görə, obezlik insan həyatının beşinci onluğunda zirvəsinə çatır. Obezite diabet, böyrək xəstəliyi, ürək-damar xəstəliyi və metabolizmdən məsul olan tiroid disfunksiyası da daxil olmaqla bir çox endokrin xəstəlik riski ilə bağlıdır.
Cəmiyyət problemi
Obezite, cəmiyyətimizdə çox sıx bir problemdir. Qalın insanlar çox vaxt cəmiyyətdə özlərini göstərməkdən utanırlar, onların hərəkəti məhduddur, nazik olanlardan daha az fəaldırlar. Kilo bir çox səbəblə meydana gəlir və böyük ölçüdə genetik, psixoloji, sosial-iqtisadi atmosferdən asılıdır.
Bədən tərbiyəsi və idman, müxtəlif diyetlər həmişə kilo istəyənlərə kömək etmir. Həddindən artıq kilo səbəbi tiroid bezi xəstəliyi ola bilər, çünki bu, xüsusilə bədənin ağırlığının artırılması kimi müəyyən problemləri təmin edən bu kiçik, lakin çox vacib bir orqandır.
Dünyadakı milyonlarla insan hipotiroidizmdən əziyyət çəkir. Bu vəziyyət tiroid hormonlarının qeyri-normal olaraq aşağı olması ilə xarakterizə olunur. Tiroid bezi hormonu bədən üçün xoşagəlməz nəticələrə səbəb olan böyümə, inkişaf və mobil proseslərə təsir göstərir. Hormon çatışmazlığı, aşağı kalorili diyetə və bütün növ fiziki məşğələlərə baxmayaraq kilo verməyə səbəb olur.
Nə olur və nə üçün?
Hipotiroidizm, gizli formanı olan bir neçə xəstəlikdən biridir. Qadınlar xüsusilə bu xəstəliyə, xüsusilə də 60 yaşından yuxarı, orqanizmin hormonal funksiyalarının xüsusiyyətlərinə görə meylli olurlar. Hipotireoz bədəndə kimyəvi reaksiyaların normal balansının pozulmasına gətirib çıxarır. Nadir hallarda erkən mərhələlərdə simptomlar meydana gətirir, lakin zaman keçdikcə hipotiroidizm bir sıra sağlamlıq problemlərinə, xüsusilə də obeziteye səbəb ola bilər. Bəzən xəstəliyin semptomları sürətli yorğunluq, stresli və ya depresif şərtlərə, premenstrüel sindroma bağlıdır. Belə bir kiçik bədənin bütün insan orqanına necə mənfi təsir göstərə bilər?
Həkimlər deyirlər ki, laqeyd hipotiroidizm xolesterolun artması, müxtəlif xəstəliklərin yaranması və bədəndə hormonal dəyişikliklər riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
Hipotiroidizm səbəbləri, tiroid bezində hüceyrələr kifayət qədər tiroid hormonları istehsal edə bilmədikdə, əksər hallarda bunlar: bağırsaq sistemi zədələndikdə, orqanizmi infeksiya işğalından qoruduğu zaman otoimmün xəstəliklərdir. Bu qadınlarda kişilərə nisbətən daha çox olur.
Avtoimmun xəstəliklər birdən başlaya bilər; tiroid bezi və ya radioterapiya hissəsinin və ya bütününün cərrahi xaric edilməsi.
Yodun olması tiroid bezinin düzgün işləməsini təmin etmək üçün çox vacib bir elementdir. İnsan orqanında meydana çıxan maddələrin doğru metabolizmasında yodun olması böyük əhəmiyyət daşıyır. Bu, bezlərin düzgün işlədilməsinə və nəticədə, ümumi hormonal fonda iştirak etməyə kömək edir, maddələr mübadiləsini aktivləşdirir və kilo itkisini stimullaşdırır.
Diyetisyenlərin məsləhətinə görə, masamızda daima kifayət qədər yod olan yeməklər olmalıdır. Bunlar bütün növ balıq məhsulları, dəniz qala, yerkökü, çuğundur, mərcan və ispanaqdır. Qida hazırlanmasında yodlaşdırılmış tuz istifadə edilməlidir.
Əgər daha yaxşılaşsanız, tortlar və digər un məhsullarını pislətmirsinizsə depressiya, yaddaş itkisi, yorğunluq, kabızlık, əzələlərdə ağrı, birləşmələrə müraciət edin - bu xəstəliyin səbəblərindən biri hipotiroid xəstəliyi ola bilər. yalnız lazım idi. Bir doktor-endokrinolog və bütünlüklə müayinə aparılması, diaqnoz qoymaq və müalicə müddətinə başlamağa kömək edəcəkdir. Aşağı hemoglobin və azalmış kardiak ritm də xəstəliyə səbəb ola bilər.
Gizli xəstəlik
Statistika göstərir ki, hər dördüncü xəstə bu hormonal xəstəliyin gizli xarakterinə məruz qalır. Bundan sonra, qan testlərinin nəticələrinin həmişə tiroid xəstəliyini doğru bir şəkildə tanıma imkanı olmadığını qeyd edin. Hipotiroidizmi qurmaq üçün müasir endokrinologlara gündə 800-1000 kalori təmin edən ciddi 28 gündüz pəhriz uyğun olmalıdır. Ərzaq ilə belə bir məhdudlaşdırma və müəyyən bir fiziki yüklə birlikdə kilo itkisi əhəmiyyətsizdirsə, onda tiroid bezinin fəaliyyəti kifayət deyildir. Yalnız bu vəziyyətdə həkimlər, tiroid bezi tərəfindən istehsal olunmayan hormonların əvəzinə tətbiq olunan dərman vasitələrini təyin edə bilərlər. Müalicə levotiroksin tabletlərinin (tiroksin) gündəlik qəbulundan ibarətdir. Əksər insanlar müalicədən sonra çox yaxşı hiss edirlər. İdeal olaraq, boş bir mədədə bir tablet almalısınız. Bunun səbəbi kalsium və ya dəmir zəngin olan bəzi qidaların bağırsaqdan sol tiroksin udulmasına mane ola bilər. Eyni səbəbdən, pyloriurotoxin'i kalsium və ya dəmir olan tabletlər ilə eyni vaxtda qəbul etməməlisiniz.
Hipotiroidizm diaqnozu varsa, bunun üçün hazırlanın, hormonal dərmanlar həyat üçün "yoldaşlar" olacaq. Belə dərmanların istifadəsi ağırlığın kəskin azalmasına səbəb deyil. Bu, uzun müddətdir ki, xəstələrin bir pəhriz izləmək və mütəmadi olaraq idman və idmanla məşğul olması lazımdır. Hormonal xəstəliyin müalicəsi aylar davam edə bilər.
Hipotiroidizm nəticəsində ağırlığın artması ilə əsas səbəbi tapmaq və onu aradan qaldırmaq lazımdır. Bu gün homeopatiya bu xəstəliyin müalicəsi üçün yan təsirlər olmadan geniş istifadə olunur. Hormonal dəyişikliklər bədəndə olduqca mürəkkəb və xoşagəlməz dəyişikliklərdir. Onlar e'tibarlı ola bilməz!
Müvəqqəti vaxtda mütəxəssislərə müraciət və müalicə ilə məşğul olmur, bu da yükün deyil, orqanizmə daha çox zərər verə bilər. Həmişə aktiv, şən olun və sağlamlığınız sizi xilas etsin!