Kədərli günlərdə qadınların davranışı

Hər bir qızın həyatında bir aylıq menstruasiya görünüşü ilə ortaya çıxan yetkinlik dövrü gəlir. Bu andan gənc qızın həyatı hər ayın müəyyən günlərində bir az dəyişir.

Ruhsal təbiətin dəyişməsi və davranışı daxildir. Birincisi gənc qız üçün kritik günlər ağrılı olduğundan təbii olaraq gərginlik və qıcıqlanma ilə qarşılaşan bir qorxu var. Ancaq müəyyən bir müddətdən sonra, hər bir qız üçün, bu gün onların həyatının adi bir elementi olur.

Zamanla olsa da, menstruasiya və adi hala gəlir, lakin bu dövrdə hər hansı bir qadın üçün davranış dəyişikliyi var. Kritik günlər olduqda, bir çox xoşagəlməz duyğu yaranır və bu günlərdə hər cür müxtəlif yollarla davam edirlər.

Kimsə ağırlığında kiçik bir qazanc, alt qarın ağrısı, sədəq bezlərinin həssaslığı var və hər hansı birimizin vəziyyətimizdən narazı olacağı təəccüblü deyil. Üzdə bir sızma, göz qapaqlarının və ayaqların şişkinliyi, yuxusuzluq və hətta bir bayramın ardınca olsaydı, o zaman heç bir bayram hədiyyəsi yoxdur. Bu müddət ərzində uterus artdıqca, ürək çatışmazlığında bir artım var ki, bu da bizi bəzi narahatçılığa səbəb olan daha tez-tez səfərlərə aparır.

Qədim günlərdə qadınların davranışları hər zaman yaxın insanlar tərəfindən başa düşülmür, buna görə də bir məsləhət təklifi var: bu xoşagəlməz günlərdə sizə xeyirli olan bir şəxs üçün incə, xeyirxah, təvazökar olmaq.

Bir qadın özünə qayğı göstərməlidir: mədə və göğsünüzə mane olan sıx paltar geyinməyin; Əgər içdiyiniz maye miqdarını azaltmağa çalışarsanız, şişkinliyiniz varsa, ağır bir fiziki qüvvədən qaçın, daha çox yatacaqsınız, aromatik bir hamam götürün. Sizin pəhrizinizdə təzə tərəvəz və meyvələr təqdim olunmalıdır. Problemlərinizdən yayındırın: bir kitab oxuyun, sevdiyiniz filmi və ya sevimli şouunuzu izləyin, yaxşı musiqi dinləyin. Bir daha ucluq şəfalı otlar istifadə edir, sakinleştirici bir təsiri var və qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq üçün kömək edir və yuxu həbləri yerinə yuxusuzluqdan bir fincan isti süd içirlər.

Belə günlərdə qadınların davranışı müxtəlifdir. Hər kəs bu aylıq müddətini öz yolu ilə yaşayır. Yemək işləmir, sonra şorba duzlandı, kartof yandırıldı, kartof yandırıldı, təmizləndi, qətiyyən heç bir şey yox idi, ya da ər deyirdi, uşaq bir şey etdi, hər şeyi sevməz, hər şeydə pozulur, hətta təcavüz elementi də ola bilər, , bu cəfəngiyatdan və bütün bu ruhdan qışqırır. Hər hansı bir qadın üçün bir az şübhə etməli deyil, lakin tənqidi günlər gəldikdə, onun qəlbində heç bir məhdudiyyət yoxdur. Bir neçə gündən sonra hər şey yerə düşəcək.

Kədərli günlərdə qadınların davranışında, gərginlik, qıcıqlanma, azalmış əhval, pis sağlamlıq və iştahın gərginliyi izlənilə bilər.

Yaşlı bir dövrdə, kritik günlərin sona çatması ərəfəsində daha çox qadın yaralanır. Onun iş qabiliyyətinin azalması, yorğunluq artması və depressiya bəzən inkişaf edir. Daxili təcrübə yaranır ki, bu da kritik günlərin gələcəkdə dayandırılması ilə bağlıdır, yəni. yaşlılığın başlaması ilə.

Yaşa baxmayaraq hər hansı bir qadın üçün ən yaxşı dərman, sevilən bir insanın sevgisi və dəstəyi, lazımlı və arzu etdiyi hissidir.

Əziz qadınlar, özünüzü qorumaq, sevdiklərinizə qarşı pis əhval-ruhiyyəni pozmamağa çalışın. Hormonların hormonlar olduğunu xatırlayın və yaxınlarınızın xoş əhval-ruhiyyəsi və xoş əhval-ruhiyyəsi tamamilə sevincli ruh halına bağlıdır.

Bəzi qadınlar üçün əlamətdar günlər hər hansı bir narahatlıq, ağrı olmadan olduqca normaldır.