Sevgililərdə necə həll edilməməlidir?
Özlərini sevənlər münasibətlərində daha uğurlu olurlar. Bu bir həqiqətdir. Özünüzə ən azı bir hissəsi keçmək üçün əvəzinə çalışın və özünüzün mantıksız davamı olmadığını və ya daha pis - pulsuz ərizə və fərdi olduğunuzu göstərin. Onun işi və yığıncaqları barədə soruşun, günün necə getdiyini (tərəfdaşınız bu vərdişə maraq göstərməsə belə) necə izah etməyi unutmayın. Hər hansı bir hadisə müxtəlif yollarla təsvir edilə bilər. Günün gedişatını və nailiyyətlərinizi qeyd etməyə çalışın, özünə hörmətimizi artıracağıq və həyat yoldaşınızı fərqli bir şəkildə nəzərdən keçirin. Bir daha bütün şənbə günü qaraj, koltuk və ya balıq ovu içərisindəki yoldaşlarla sərf edəcəyi zaman ümidsizliklə gözləməyin. Əşyaların adi qaydasını dəyişdirin: o, planları haqqında sizə xəbər verir və siz skandal edirsiniz. Sizin vəzifəniz qabaqda olsun! Qız yoldaşınızla filmə, alış-verişə və ya bir kafedə gedin və yalnız ərizəyə xəbərdarlıq verin: "Bu gün mən evdə gündüz olmayacağam, bir şey hazırlayıram / uşağı ilə oturub yıkayım. Kocanız təəccübləndirəcək və sənə qarşı sərt cavab verə bilər. Ailə, ər, uşaq - bu gözəl! Sizin işiniz, hobbiniz, istirahət (və ailə dairəsində deyil) sizi sevindirir. Ona görə də hər gün gündəlik problemləri həll etməli, onları bir insandan tamamilə azad etməli (hamıdan təmizləyici, ütüləmə və yeməklə yanaşı bir çox şey də var). Məsuliyyətləri bölüşdürün və özünüz üçün üzr istəyinizi unutma. Mətbəxdən yerə yuymursanız və bu dəfə özünüzə (məsələn, bir maska etmək və ya hamam almaq) hansısa bir şey olmayacaq. Gözəl əhval-ruhiyyəniz həyat yoldaşına veriləcək və siz, ehtimal ki, yüzüncü dəfə soruşmaq məcburiyyətində qalmayacaqsınız: "Sasha, məni sevirsənmi?"
Və nəhayət, bir insana emosional asılılıqdan qurtulmanın ən yaxşı yolu və onunla əlaqə onun səbəbini tapmaqdır. Niyə mütəmadi olaraq hiss etməliyəm? Bəlkə də, sizin təhlükəsizliyinizə dair hər şey var (öz qərarınızı qəbul edə bilməzsiniz və buna görə də bütün problemləri tərəfdaşın çiyinlərinə daim dəyişirsiniz). Çox ehtimal ki, tək qalmaqdan qorxursunuz və davranışınız əslində qoruyucu bir reaksiyadır: beləliklə, bir insanı özünüzə bağlamağa çalışırsınız. Yəqin ki, hər şey sizin ərinizə verdiyiniz ana instinkt tərəfindən oyandırdığınızdır ("Yeməyiniz mi?", "Küçədə isti bir şey soyun!", "Çalışdığınız zaman mənə zəng edin") və ya əksinə səbəbin sizin içində deyil, həyat yoldaşı (o, emosional soyuq və təriflər, qəlblər və xoş sözlər üçün payı diləmək lazımdır)? Bildiyiniz kimi, problemin anlaşılması onun həlli üçün əsasdır.
Yasak Attachment Əlavələri
- Yalnız gündə 7-10 dəfə ərinizin işini zəng etməməlisən ki, onu sevdiyinizə və ya dəlicəsinə (sevginin bu cür hissləri ilk növbədə şirin görünür, sonra isə bütün insanlara heç bir şey vermir) bildirir.
- Apelyasiya "mənim pişik", "pişik", "quş" və "kukushech" yalnız evdə qəbul edilə bilər. Yoldaşını həmkarları və ya dostları ilə bənzəyir.
- "Mən səni pis hiss edirəm" kimi ifadələr, "əminəm ki, əgər sənin üçün daha yaxşı olarsa ..." uğursuzluğa məhkumdur. Birincisi, neçə ildir birlikdə yaşadığınıza baxmayaraq, həyat yoldaşınızın hansı anda hiss etdiyini bilmək çətin ola bilər. İkincisi, ər sizi arvad və sevgili bir qadın kimi qəbul etməyəcək, ancaq ana kimi (və bütün cinsi əlaqələrin sona çatmasıdır).
- Günahkarlıq hissi nikah üçün ən yaxşı təməl deyil. Ödənişlər; "Mən ailənin uğrunda hər şeyi qurban verdim və balıq ovu verməyəcəyəm!", "Həftə sonu ümid etdiyin və sənin yoldaşlarınızla yenidən bir yerə getməyinizdən ötrü işini görə bilmərik", " Uşaqlar adınızı unutdular! "- çox güman ki, qarşılıqlı təhqirlərə, skandallara və cəngavərlərə səbəb olacaqdır. Sizin vəzifəniz əvvəldən hər şeyi (və ya daha pis - uşaqlarınız və qohumlarınızın) ərinizin necə günahlandırdığını göstərməməyinizi və ona hissləriniz barədə məlumat verəcəyinizi göstərməyinizə imkan vermir ("Mən ayrıldıqda kədərlənəcəyəm", "Mən yalnız uşaqlarla baş etməməkdən qorxuram. .. "," Bu həftə sonunu yalnız birlikdə keçirmək istərdim! ").
Sevgi əvəzinə ağlabatan bir uzlaşma
Yaxşı, həm əriniz, həm də (və mütləq) öz dostları, özəl vaxtları, birgə və ayrı bayramlar, tək olmaq hüququ, habelə bir vəkilin səssizliyi və çağırışı olmalıdır. Şübhəsiz ki, kepenkler lazım deyil. Öz hobbinizə, təəssüratlarınıza və təcrübələrinizə sahib olmağınız üçün söhbət etmək üçün bir səbəb və mövzular əldə olunsun, bir-birinizə daha maraqlı olursunuz və eyni zamanda əsas mükafata nail olursunuz (bu zaman bir-birinizi əldən vermək üçün çox vaxtınız var, bir daha ehtiraslar təkrar qayıtmaqdır). Ancaq bu da başqa bir şəkildə olur: praktikada həddindən artıq azadlıq oyunu ("istədiyiniz zaman gəl", "istədiyinizi et") tez-tez laqeydlikə çevrilir və indi bir evin arxalarında artıq ər-arvadla deyil, bir-birinə yabancılar. Həyat yoldaşlarının fərdi azadlıqlarının verilməsi üçün bir ölçü və qarşılıqlı razılıq və rahatlıq hissləri əsas meyarlardan biridir. Əgər əriniz Kareliyada bir həftə tətilini bir həftə balıq ovu ilə yoldaşları ilə, digəri isə - dənizdə və dənizdə, digərində - bir yoldaşınızla tək bir yoldaşla birlikdə Avropa çarxına (ölkədə oturarkən, borsch hazırlamaq). Eyni şey şəxsi maraqlar üçündir. Əriniz bütün həftə sonlarını dostları ilə, iş yerində və ya kompüterdə keçirirsə - bu münasibəti əks etdirmək, ciddi müzakirə etmək və münasibətinizi yenidən nəzərdən keçirmək üçün bir fürsətdir. Şübhəsiz ki, həmişə belə olmadı! Beləliklə, bir anda sizin həyatınızda bir şey dəyişdi, bəzi hallarda, yanlış atılan sözlər, vəziyyət sizi birləşdirdi. Sizin tapşırıq altındakı yerə getmək və onu aradan qaldırmaqdır.