Bəzi əhəmiyyətli və əhəmiyyətli hadisələr ərəfəsində ürək narahatlıqla və sürətlə məğlub etməyə başlayır. Bu normaldır! Əsas odur ki, həyəcan anından sonra hətta ürək atışı bərpa edilir. Ürəyiniz çaşqınlıqla döyülsə və ya dondurulursa, ciddi düşünmək lazımdır, əks halda bu pis bir haldadır. Bir neçə növ aritmi var. Bəziləri təhlükəsizdir və hətta sağlam insanlarda da tapıla bilər, amma aralarında həyatı təhlükəli olanlar var.
Tanıyan mühitdə birdən-birə zəiflik, başgicəllənmə, ağrı və ya sinə içində təzyiq, nəfəs darlığı, sürətli nəfəs alma, əvvəlcədən stupor, taleyi test etmirsiniz. Öz-özünə müalicə uyğun olduqda belə deyil. Bir kardiyologa etibar edin. O, xəstəliyin növünü müəyyənləşdirməyə imkan verəcək elektrokardioqrama (EGC) istiqamət verəcəkdir.
Monitorinq.
Bəzi hallarda, xəstəliyin səbəbini daha ətraflı izah etmək üçün həkimlər Gündəlik Holter monitorinqini təyin edirlər (24 saat ərzində cihazda EKQ göstəricilərini qeyd edən bir cihaz qoyurlar).
Aritmi müalicəsi həyatın təhlükə tipinə, şiddətinə və dərəcəsinə asılıdır. Bir sıra hallarda, tam göstəricilərə görə, həkim antiaritmik dərman seçir.
Mənbəyi tapın.
Dərmanlar təsirsiz olarsa, cərrahi müdaxilə təklif olunur. Aritmi müalicəsinin radikal yollarından biri radiotezlik ablasyonu. Əməliyyat zamanı ürəkdəki gəmidə kiçik bir ponksiyon vasitəsilə xüsusi bir kateter (tüp) yerləşdirilir ki, bu da bir millimetrədək aritmi mənbəyini müəyyənləşdirir. Sonra başqa, terapevtik, kateter eyni şəkildə tətbiq olunur ki, bu da "yaramaz" zonanı radio frekanslı cərəyanla məhv edir. Prosedura nəticəsində ürəyin işləri normallaşdırılır. Bu əməliyyatla bir çox növ aritmiya növü müalicə edilə bilər, amma hər kəs tərəfindən tövsiyə edilmir.
Vərdiş qüvvəsi.
Sağlığınız üçün həblər və müasir texnika üçün bütün məsuliyyətə keçməyin. Sağlam bir həyat tərzinə sadiq qaldığınız zaman ürək dərəcəsini özünüz tənzimləyə bilərsiniz. Aritmiyanın təhlükəli təxribatçıları var, bu da asanlıqla aradan qaldırıla bilər. Birincisi, spirtli içkilərdən və tez-tez qəhvə içməsindən. Bu, başqalarından daha tez-tez irregular bir ürək atışına səbəb olan bu asılılıq vərdişlərdir. Əslində, bu məkrli aritmi fiziki fəaliyyətdən imtina etmək üçün bir səbəb deyil. Amma əsas şey - həddindən artıq deyil! Bu vəziyyətdə orta yüklər çox faydalıdır.
Siz yoga, üzgüçülük, Pilates və gəzinti edə bilərsiniz. Düzgün qidalanma haqqında unutmayın. Aritmiya əlamətləri tez-tez uzun və düzgün bir istirahətdən sonra ortadan qalxır. Gündəlik həyatınızda bir istirahət dövrü necə gətirəcəyini düşünün. İlin hər on iki ayı və təkcə arxa arxasında yaşanan bütün narahatlıqları və narahatlıqları tərk etdiyinizə əmin olmağa çalışın.
Üzümlər və quru əriklər.
Və səmərəli insanlardan niyə vegetarianlar daha yaxşı bir ürəyə sahib olduğunu bilirsinizmi? Bəli, çünki qəlbin əzələləri tərəvəz və meyvələrə (xüsusilə kaliumdan zəngin quru ərik, üzüm, banan, bişmiş kartof) çox sevindir. Əgər bu qidalar sizin üçün uyğun olsa, onları gündəlik pəhrizlə tanış edin. Bundan əlavə, qurudulmuş meyvələr dəri vəziyyəti və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırır.
Bitki mənşəli dərmanı müalicə edərkən çox diqqətli olmalısınız. Bir doktorun məsləhətisiz bir yol yoxdur: birisi köynək, kök valerian kömək edəcəkdir. Və ürək asan idi, stress çəkməyin, baş verənləri dramatikləşdirməyin və möcüzələrdən başlamayın. Bir ürəyiniz var.
Julia Sobolevskaya , xüsusilə sayt üçün