Prosedur
- Hazırlıq. İlk addım təmizləmə üçün dayanacaqları hazırlamaqdır. Havuza isti su dökün və on dəqiqə boyunca bacaklarını aşağı salın. Bundan əlavə, bir neçə damlacıq yağ və ya dəniz duzu eklerseniz yorğunluğu aradan qaldıra bilərsiniz.
- Kobud cildin çıxarılması. Ayaqları soyulduqdan və ayaqları yumşaldıldıqdan sonra keratinize alınan sahələri çıxarmağa başlaya bilərsiniz. Bunu etmək üçün əvvəlcədən xüsusi vasitələr almaq lazımdır: bir pomza daş, fırça və ya bir testere. İkincisi, xüsusilə də ləkələnməmiş hallarda istifadə edilərkən, dəri digər vasitələrlə çıxarılmır.
Prosedur diqqətlə həyata keçirilməlidir və heç bir halda güc tətbiq etməli deyil, əks halda sağlam dəri zədələyə bilər. İlkin ayaqları diqqətlə dəsmal ilə təmizlənməlidir.
Əhəmiyyətli! Prosesi daha sürətli başa çatdırmaq üçün heç vaxt bir ülgüc və ya bıçaqdan istifadə etməyin. Ayağın kaba dəri çox olduqda, çıxarılması gecikdirilə bilər. Bu vəziyyətdə, bir elektrik faylını almaq daha yaxşıdır ki, bu da dərinin kəsilməsini daha da sürətləndirəcəkdir.
- Bütün aşınma heelsdən çıxarıldığı zaman, ayaqları yenidən isti suya endir. Yeni töküldüyünüzə və sevimli bitki yağınızın bir neçə damlasına əlavə olunmasına əmin olun.
- Hamamdan sonra ayaqları yenidən silin və xüsusi bir ayaq ovucuyla müalicə edin və sonra ayaqlara qaynar krem sürün. Çiyinlərinizi ayaqlarınıza, tercihen pambıqdan qoyun.
Bütün bu manipulyasiyaları həftədə ən azı bir dəfə həyata keçirilmək tövsiyə olunur ki, daha sonra ayaq çatlaqlarını unutsunlar. Ancaq atalarımızın istifadə etdiyi ayaqların kobud cildini çıxarmanın digər üsulları var.
Ənənəvi tibb tərifləri
- Ayaqlarınızı hərtərəfli yuyduqdan sonra, hər topuza yarım təzə lampa əlavə edin, təbii toxumadan hazırlanmış corablara qoyun və bir saat yarım qoyun. Bu müddətdən sonra dəri pomza üçün çox yumşaq və asanlıqla suya düşəcəkdir. Bu metod hər üç gündə bir dəfə aparılırsa, ən ağır hallarda da işləyəcəkdir.
- Ayaqları kobud dəridən qurtarmaq üçün normal sabun və soda kömək edəcək. Sabun yuyulmalıdır (hətta bir grater üzərində grated bilər), bir çay qaşığı soda əlavə və təmiz ayaqları tətbiq. Sonra ayaqları filmə sarılmalı və ya normal plastik torbalarla sıxılmış olmalıdır.
Qarışığı təxminən iyirmi dəqiqə saxlayın və sonra ölü dəriyi bir fırça və ya bıçaqla çıxarın və ayağı isti suda yuyun.
Sonra zeytun və ya digər bitki yağı qabıqlara sürüşdürün, ucaya qədər gözləyin və isti corablara qoyun.
Həftədə bir dəfə bu proseduru həyata keçirmək tövsiyə olunur, ancaq cildin daha az qalınlaşmasına başlandıqda, kifayət qədər və aylıq qayğı olacaq.
Prinsipcə, bu problemin ortaya çıxmasından qaçınmaq olar. Yalnız yüksək keyfiyyətli ayaqqabıları seçin və hər zaman təmiz saxlayın. Yaz aylarında kir və daş kimi açıq ayaqqabılarla ayaqları çəkməyin və ayaqların dərisini qarışdırın.