Masajın axması

Tonaj masajının xüsusiyyətləri, üstünlükləri və əksinə
Sadəcə şadlanmaq lazımdırsa nə etmək lazımdır? Enerji içmək, qəhvə içmək və bəlkə də bədəni "almaq" üçün başqa yollara müraciət etmək? Sizə bərpaedici tonlama masajını tətbiq etməyə dəvət edirik. Bu, təkcə canlılığın artmasına kömək edəcək, həm də ümumiyyətlə sağlamlığınızı artıracaqdır.

Canlandırıcı masajın üsulları və üsulları

Əgər gözlənilməz yuxusuzluqların, səhərin yüksəlməsindəki çətinliklərin, gözlənilən performansın azaldığını və daha çox sinirlənməyinizin gözlənildiyini görürsünüzsə, sonra tonik masajı yaşamağınız üçün lazım olan bir şeydir. Üstəlik, 10-15 dəqiqədən çox sürmür və nəticə uzun sürməyəcək.

Onun davranışında istifadə olunan əsas üsullar aşağıdakılardır:

Prosedurun sırası

Xatırla ki, bu cür masajla ciddi ardıcıllıq tələb olunur.

  1. Arxadan başlayırıq və tədricən pelvik bölgəyə eniriz.
  2. Sonra bacakların arxasına keçirik.
  3. Bir tonik masajını bitirmək üçün bir sinə, ön bacak və alt qisimlər lazımdır.
  4. Bundan əlavə, prosedur səhər tezdən maksimum xoşbəxtlik əldə etmək üçün tövsiyə olunur və əksinə peşəkarlar axşam saatlarında və ya yatmadan əvvəl masaj etməyi məsləhət görmürlər, buna görə də bədənin yüksək tonuna səbəb olur və yuxusuzluğa səbəb ola bilər.

Bir uşaq etmək mümkündürmü?

Bir qayda olaraq, körpənin bədəni ilə hər hansı bir manipulyasiya etməmək tövsiyə edilmir. Bu vacibdir və bu halda - əgər bu belədirsə, yalnız yüksək peşəkar mütəxəssis tərəfindən həyata keçirilməlidir. Yetkinlik yaşına çatmayan bir masajdan fərqli olaraq, uşağın bir körpə yetkinlik köməyi ilə yerinə yetirdiyi müəyyən pozitiv hərəkətləri, eləcə də düzəldici pozuntuları ehtiva edir. Uşağınızın bu prosedurdan faydalanıb-edilməyəcəyini müəyyən etmək üçün, necə hiss etdiyinə diqqət yetirmək kifayətdir - masajdan sonra fəaliyyət göstərdiyi halda, ekspert hər şeyi doğru edir.

Prosedurun təsiri

Tonlandırıcı masaj sayəsində bədəninizdə ciddi dəyişikliklər olacaqsınız.

Gördüyünüz kimi, dərmanlar kimi qəbul edilən xüsusi dərmanlar və ya xalq vasitələrinin deyil, bir çox hallarda daha effektiv ola biləcəyi bədənin xarici təsirləri də tez bir zamanda özünü blues ilə həll etməyə və öhdəsindən gələ bilər.