Boyun və yaxalıq bölgəsinin video masajı

Getdikcə baş ağrısı və ya tez yorğunluq yaşayırsınızsa, osteokondrozun alovlanmasının və ya görünüşünün bir göstəricisidir. Bir qayda olaraq, bu əlamətlər ilə boyun yaxası bölgəsinin masaj kursunun keçməsi çox təsirli olacaq. Boyun, oksipital bölgə və çiyin qayışlarını ehtiva edən bu sahədə olduğu üçün çox sayda sinir sona çatdı. Və bu dəlalətli hadisələri pozan, qurulmuş duzlarla mükəmməl mübarizə aparan vertebra siqnalını aradan qaldırmağa kömək edən və daha yaxşı hiss etməyə kömək edəcək daha çox müsbət təsirlərə malik olan bu tip masajdır.

Boyun yaxası bölgəsinin masaj üsulu

Prinsipcə, bu texnika çox çətin deyil və əgər siz onun birinin yaxınlarından öyrəndiyini istəyirsinizsə. Müsəlmanlara səfərlərdə pul və vaxt sərf etməyiniz lazım deyil, mömin həmişə əlinizdə olacaqdır. Əlbəttə ki, ilk dəfə bir neçə dəfə masaj düzgün aparılmayacaq, ancaq 2-3 seansda ev sahibi və peşəkarın əlini ayırmaq mümkün olmayacaq.

Beləliklə, xəstənin mədədə yatdığı zaman masaj etmək ən əlverişlidir, lakin otağında divan və divan yoxdursa, bir stul və masa ilə qəbul etmək mümkündür. Kafedə başınızı yastıq və ya başınızın altına qoymaq üçün əlverişli olması üçün masanın üstünə oturub oturun.

Biz həmişə masajlı sahəsi vuraraq başlayırıq. Hərəkətlər hamar və işıqlıdır. Bu hərəkət masaja başlayır və hər bir proseduru bitirir.

Xurma avuçunun kənarına sürtmək daha rahatdır. Prosedurun mənası qan damarlarını genişləndirməkdir, buna görə də dəri qırmızıya çevrilməlidir.

Yoğurma. Hətta adı əsasında parmaklarınızın ucunda bunu etmək lazımdır. Hərəkətlərin sıxıcı bir xarakter olması lazımdır. Prosedurun mənası qan dövranını yaxşılaşdırmaqdır.

Döymə toxumaları istilər və damarları genişləndirməlidir, bunun üçün barmaqlarınızla sürətli, sarsıntılı hərəkətlər etmək lazımdır.

Dokulara fəal təsir göstərmək üçün vibrəyə bənzər avuç içərisində sürətli salınan hərəkətlər edirik.

Bir masaj həyata keçirməklə aradan qaldırmaq istədiyiniz problemə əsasən, bu əsas hansı üsuldan asılı olacaq. Masajın orta müddəti 20 dəqiqədir. Müalicənin qarşısının alınması üçün 10 prosedurun gedişi ildə 2 dəfə keçiriləcək, müalicə üçün mütləq bir mütəxəssislə məsləhətləşmək lazımdır.

Bu prosedurların əsas göstəriciləri baş ağrısı, yorğunluq, başgicəllənmə, nevralqiya, osteoxondroz və başqalarıdır. Boyun yaxası zonasının masajının ümumi kursunu keçmək üçün məsləhət üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşin.

Kontrendikasyonlar şunları içerebilir:

• onkologiya
• böyrək, qaraciyər və ya ürək xəstəliyi
• tromboz
• təsirli bölgədə dəri lezyonları
• Tiroid bezi xəstəlikləri

Beləliklə, kiçik bir xülasəni yekunlaşdıraraq, biz bu xüsusi prosedurun faydalanmasının əsas nöqtələrini vurğulamalıyıq. Xüsusi hərəkətlər səbəbiylə, gəmilər genişlənir, bu oksigen və digər qidaların tədarükü üçün son dərəcə zəruridir. Dəri daha elastik olur, yağ və suyun tərkibini azaldır. Arterial təzyiq normallaşdırılır, yuxu problemi zərərsizləşdirilir, baş ağrıları buraxır. Ümumiyyətlə vəziyyət yaxşılaşır, bədənin xoş və faydalı bir rahatlaması gəlir.