"Ayət dövrü" ifadəsi nə deməkdir? Onun müddəti və müntəzəmliyini necə düzgün müəyyənləşdirmək olar?
Yaygın bir səhv, döngüyü menstruasiya sonundan saymaqdır. Əslində, menstrual dövr bir adetin birinin ilk günündən növbəti günün birinci gününə qədərdir. Çox menstruasiya yumurtalıqların funksiyasının bir təzahürüdür, təsvir edildiyi zaman, məcazi olaraq danışan - "qeyri-müntəzəm ovumun uterusunun qanlı gözyaşları". İki gündən 8 günədək davam edə bilər - hər bir halda fərdi olaraq. Menstruasiya başına ümumi qan həcmi orta hesabla 80 ml-dir.
Adət dövründə qarın, ürəkbulanma və başgicəllənmə daxilində olduqca ağır ağrılar pozulur. Bu normal mı?
Adətən qadınların yalnız 20% -i bu dərəcəyə düşsələr də, adət ağrılı olmamalıdır. Digər 20% -i şiddətli ağrı və qüsurları yaşayır. Qalan kiçik bir narahatlıq hiss edə bilər. Əgər varsa, onun şiddət dərəcəsi nəzərə alınmalıdır. Anesteziya tələb etməyən və gündəlik həyatına təsir etməyən mədə yudumlayan hafif bir zəiflik və asan bir hissi çaxnaşma üçün bir səbəb deyil. Yalnız bir şey - bir ginekoloqa gedərkən bunu qeyd etmək lazımdır. Ağrı olduqca ağır və ya pis bir xəstəliyə aparmaq məcburiyyətində olsa, huşunu itirmə gətirə bilərsə, mütləq həkimə müraciət etməli və "ağır qadın taleyi" haqqında təvazökar düşünməməlidir. Bu ciddi əlamətlər başlanğıc xəstəliyin sübutudur: endometrioz, kistlər - ya da qadınların inkişafı üçün təhlükə yaradan bir əlamətdir. Ginekoloq mümkün problemləri aradan qaldıracaq, həm də vəziyyəti (hormonal və ya qeyri-hormonal vəziyyətdən asılı olaraq) müəyyənləşdirəcək, eyni zamanda aylıq narahatlığı aradan qaldırmağa və xəstəliklərin qarşısının alınmasına kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, o, əlbəttə ki, steroid olmayan dərmanlar üçün ağrı kəsicilərinə məsləhət görür.
Aydan bir neçə gün əvvəl, sinə şişirir və ağrılı olur. Bundan əlavə, kilo obyektiv səbəblərdən artır. Bu nə ilə bağlıdır?
Döngünün ikinci mərhələsində döş dövranı və kilo alması olduqca mümkündür və olduqca yaygındır. Bu, progesteron hormonunun hərəkətindən qaynaqlanan susuzluqdan qaynaqlanır. Dəhşətin olub-olmadığı sual semptomların şiddətindən asılıdır. Əgər onlar açıq-aşkar narahatçılıq və ağrıları varsa, normal həyat tərzinə müdaxilə etsələr, tədbirlər görülməlidir: bir ginekoloqla qeydiyyatdan keçmək, vəziyyəti normallaşdırmaq üçün xüsusi dərman preparatları ilə müalicəyə keçmək. Əgər sanki hiss olunmayan bu sinə şişməsi varsa, narahat olmayın. Müayinədən sonra, həkim istifadəsi, hormonal kontrasepsiya və homeopatiya təklif edə bilər; Bundan əlavə, bəzən asan bir diüretik təyin edilir.
Döngünün ortasında bəzən bir az mədə çıxarır və ağrılar. Nə ola bilər?
Çox güman ki, ovulyasiya sindromundan - yumurtlama axınının xüsusiyyətlərindən danışırıq. Bəzi qadınlar bəzən hiss etmirlər, bəziləri isə hafif ağrılar yaşayırlar, bəzən isə kiçik qanlı axıdma ilə müşayiət olunurlar. Bu norma yanlış olduğunu söyləmək, belə şəraitdə bir həkimlə məsləhətləşməyə dəyər. Axı, bədənin başlanğıcında dayandırılmalı olan bir patoloji prosesin olduğu bir siqnal ola bilər.
Adət içində seksə icazə verərikmi?
Tibb baxımından heç bir və bir sıra səbəblərdən. Bu qadının və onun ortağının pis olmasıdır. Sonda genital bölgənin iltihablı xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Adət zamanı sekslə məşğul olan qadınlarda, normal fizioloji prosesin gedişi, uterusun tonu qırılır, qan qarın boşluğuna dökülür. Gələcəkdə bu endometriozun inkişafına səbəb ola bilər.
Menstruasiya başlamasını gecikdirmək və ya sürətləndirmək mümkündürmü?
Menstruasiya idarəsi həmişə bir ginekoloqun nəzarəti altında daha yaxşı həyata keçirilir. Bunu necə etmək üçün bir neçə variant var. Məsələn, ayın ilk günündən başlayaraq, oral kontraseptivləri qəbul etməyə başlayın; İstənilən sayda günün dövrünü uzatmaq üçün, bu dövrdə dərman alışını uzatmaq lazımdır. Buna görə, menstruasiya başlamasını sürətləndirmək üçün, kontraseptivlərin qəbul edilməsi müddətini qısaltmaq lazımdır. Hormonogramın, ultrasəsin, qan koagülogramının verildikdən sonra xüsusi bir ginekoloq tərəfindən şifahi kontraseptivlərin fərdi olaraq seçilməsi həmişə yadda olmalıdır. Döngəni idarə etmək üçün ikinci variant, dövrünün ikinci mərhələsində progestin preparatlarını qəbul edir. Hansı dərman üstünlük təşkil edir, həkim qərar verir ki, qadının yaşı və sağlamlıq vəziyyəti. Hər halda, belə üsulları istifadə etmək çox vaxt mümkün deyil, dövrü poza bilər.
Lazımi qayğı
Mütləq bayanlıq bədəninizə və ruhunuza nə lazımdırsa, dəqiq bir anlayışdır. Özünüzü başa düşmək üçün demək olar ki, bütün həyatın məqsədi, ancaq vücudunuzun ehtiyaclarını başa düşmək çox sadədir. Xüsusilə incə yaxınlıqdakı ərazilərdə yalnız qayğı çəkir. Beləliklə, yaxınlıqdakı ərazilər üçün ideal qadın vasitəsi bizə təravət və təmizlik hissi verməlidir, həmçinin lazımi bir xoşagəlməz qoxu aradan qaldırmalı və opportunin patogenlərin böyüməsindən qaçmaq üçün bütün aylıq dövr ərzində vaginada pH balansını saxlamağa kömək etməlidir. Yəni demək olar ki, aylıq piqanın miqdarı vaginada 4,5 göstəriciyə çatır. Beləliklə, laktik turşusu olan gündəlik istifadə məhsulunu istifadə edəcəyik. Məsələn, Lactacid Femin gündəlik intim gigiyenası tərkibi 0,07% laktik turşu ehtiva edir, bu, normal bir turş-bazlı balansın qorunmasına kömək edir. Həm səhər, həm də axşam istifadə edə bilərsiniz.
Gün ərzində təzəlik hissi saxlamaq istərdim?
Sonra intim gigiyena üçün peçenklərdən istifadə etməlisiniz. Xanımlar onlara da tələb irəli sürdülər: zərif olmalıdır, vulvovaginal bölgəni qıcıqlandırmayın və xoşagəlməz bir qoxu meydana gəlməsini qarşısını almayın. Gündəlik intim gigiyenası üçün peçeteler Lactacid Femina, 0.58% laktik turşusu (pH 4.8) ehtiva edir, evdən uzaqlaşdıqda istifadə etmək üçün çox rahat olan opportunistik vaginal bakteriyaların inkişafını maneə törədir. Yüksək səviyyədə laktik turşusu olan vasitələr var. Beləliklə, Lactacidum Femina Plus intim gigiyenası üçün 1% -ə çatır. Menopoz zamanı ginekoloji xəstəlikləri olan, hamiləlik dövründə və sonra, hormonal kontraseptivlərin alınması zamanı vajinanın pH-nın optimal səviyyəsini bərpa etmək zəruridir.
Hamiləliyin ilk aylarında dövrlər ola bilərmi? Bunu necə izah edir?
Bəzi hallarda hamiləlik dövründə qadınlar var. Bir qayda olaraq, onlar hər zamanki aylıq, ya da müddəti, bolluq və ya axıdılması xarakteri kimi görünmür. Təhlükəli deyil ki, bir çox hallar var, amma bu deyil. Normal hamiləlikdə qanlı bir boşalma olmamalıdır. Onların görünüşü ciddi problemləri göstərir: məsələn, erkən mərhələlərdə və ya daha sonra platsentada fetal yumurtanın bölünməsi; fetal fading; bu da ektopik hamiləlik əlamətlərindən biri ola bilər. Buna görə də, lekelenme varsa, təcili olaraq bir həkimə müraciət etməlisiniz. Zamanlı müalicə ilə hamiləlik xilas ola bilər.
Adət zamanı qan tökülməsinin görünüşü nədir?
Seksiyaların xarakteri dəyişdikdə - daha bol olurdu, laxtalar ortaya çıxmağa başladı, ginekoloq və ultrasəs ilə imtahan keçirmək lazımdır. Bu fibromyoma (benign uterin şiş) artımının, endometrial polipoziyanın (uterus mukozasından fon dəyişikliklərinin) erkən simptomu və bəzən hər ikisi ola bilər; endometriyoz, yumurtalıq kistlərinin görünüşü. Bəzən belə hadisələrin səbəbi kəskin itki / çəki artımı, uzun uçuşlar, iqlimin kəskin dəyişməsi ola bilər. Bununla yanaşı, mütəxəssisin yalnız səbəbləri haqqında araşdırma etmədən, məsləhətləşmənin zəruri olması tələb olunur.
Yumurtalıq dövründə, axıdılması yumurta ağına bənzəyən rəng və uyğunluqla ortaya çıxır. Bu normal mı?
Ovulyasiya zamanı iki gün əvvəl vaginal axıntı həmişə bol, şəffaf və uzanır. Bu, tamamilə normaldır və servikal kanalda mucus miqdarının artması ilə əlaqədardır. Bu sümük, spermin qısa müddətdə yumurtanın qarşısını almaq üçün, vaginadan uterusa qədər keçməsinə kömək edir. Beləliklə rasyonel xarakterə malikdirlər.
Bir ay müddətində hər kəsin daha uzun sürdüyünə dair bir fikir var. Bu belə mi?
Hormonal tənzimləmənin səbəbi qan qıcolunmazlığının təbiətini dəyişir. Həqiqətən, daha uzun müddət qanama və daha pis toxuma müalicəsinə meyl var. Buna görə, bu dövrdə diş həkimi ziyarət etməməli, hər hansı bir planlaşdırılmış əməliyyatlar və manipulasyonları yerinə yetirməli, hətta ən kiçik qan itkisi təklif etməlisiniz. Üç məktub - PMS - arxasında gizlətmək nə bir qəzəbi bir qəzəbə çevrilir və əbədi enerji generatoru bir somnambulist. Və bu, premenstrüel sindromun qadınlarla nə etdiyinin tam siyahısı deyil. Biz mütəxəssislərimizdən onun haqqında danışmalarını istədi. PMS dövründə qarışıq dəyişikliklər demək olar ki, 100% hallarda hormonal dalğalanmalarla əlaqəli olur. Buna görə də bu həssas anlar bir ginekoloq və homeopat ilə müzakirə edilməlidir. Axı, orqanizm - bütövlüyün bir sistemi, heç bir səbəb və təsir yoxdur - yalnız bir əlaqə var. Homeopatiya, psixoloji kimi, bu bütövlüyü balans etməyə çalışır. Hormonal fonumuz zehni dövlətimiz üçün məsuliyyət daşıyır, bu da hormonlara təsir göstərir. Hormon balansının səbəbi psixoloji köklərə səbəb olduqda, bu istiqamətdə psixoloq və ya psixoterapevt ilə işləmək vacibdir. Bir praktiki psixoloq olaraq, cinsi sahədə yaxşı olan və həyatı həyəcanlandıran müsbət rəngə malik olan müştərilər PMS-in hər hansı bir əlamətindən şikayətlənmək ehtimalının çox az olduğunu söyləyə bilərik. Bədəninizi bilmək vacibdir, bu PMS başlayanda baş verə biləcəyini təxmin etmək üçün, və vaxtında özünüzü dəstəkləmək üçün. Hər bir fərdi halda, PMS müalicəsi homeopatiya və hormonal balansı sabitləşdirmək və psixoloji yardım kimi digər tibbi üsullar kimi istifadə edilə bilər və istifadə edilməlidir. " "Elmi olaraq danışan premenstrüel sindrom (PMS), menstruasiya 2-10 gün əvvəl baş verən kompleks bir əlamətidir. Onun təzahürləri psixoemotik və vegetasiya dövranı xəstəliklərdir, qadınların demək olar ki, 90% -nə sahibdir! Və onlar çox müxtəlifdir (150-dən çox!) Və hər halda fərdi. Baş ağrısı, şişkinlik, yorğunluq, yuxu pozuntuları, qıcıqlanma, gözyaşardıcılıq, depressiya, əsassızlıq, məhsuldarlığı azaldıran ən xarakterik xüsusiyyətləri ayırd edə bilərik. PMS-nin ortaya çıxması ilə bağlı bir çox nəzəriyyələr var, lakin onların heç biri onun inkişafının səbəbini və mexanizmini izah edir. Eyni zamanda, sindromu şikayət edən demək olar ki, hər bir qadın həyatına təsirini yaxşı bilir. Budur, bunlar yalnız qadınların quşları və pis əhval-ruhiyyəni əsaslandırmaq arzusu. Bu, insanların əksəriyyətinin üzləşdiyi real vəziyyətdir. PMS bütün təzahürlərində təsirli ola biləcək heç bir dərman yoxdur. Hər halda, siz də müalicə oluna biləcəksiniz. Buna görə, bir ginekoloq ziyarət edərkən, PMS axınının bütün xüsusiyyətləri haqqında onu xəbərdar etmək lazımdır. Burada hər şey vacibdir: orqanizmin fərdi dövləti, sindromun təzahürlərinin şiddəti, qadının xarakteri və ruhunun hətta üzü. Bir qayda olaraq, ICP müalicəsi kompleksdir: psixoloqun köməyi və həyat tərzində dəyişiklik, qidalanmanın təbiəti, fiziki fəaliyyətə münasibət. Dərmanla müalicə etməyin: sedatif və qeyri-hormonal və hormonal komplekslər kimi istifadə edilə bilər. "