Qədim Roma şəhərində, zəngin nanə yağı qonaqlar üçün şən bayram həvəskarları yaratmaq üçün yeməkxanalarda mebel və otaqları sprey etmək üçün istifadə edilmişdir. Bir müddət sonra tələbələr şüurun istifadə etdiyi çələngləri bu bitkinin beyin fəaliyyətini stimullaşdırmaq üçün istifadə etdilər.
Nanə yosunu istifadə edin
- Nanə yağı, sümüyü artırmaq, səmərəliliyin artırılması və mərkəzi sinir sisteminin işlənməsini yaxşılaşdırmaq üçün ən yaxşı vasitədir.
- Neft bakterisid, antimikrobik, dezinfeksiya edən bir təsirə malikdir.
- Yağ spazmları və ağrıları azaldır, laktasiya səviyyəsini azaldır və yaxşı anthelmintic və diüretikdir.
- Nanə yağı bir tükənməz təsir göstərir və buna görə soyuqdəymələr üçün təsirli olur. Bundan əlavə, ümumi soyuqluq əlamətlərini azaltmağa kömək edir, tənəffüs yollarının ümumi soyuqluğunu aradan qaldırır və iltihabı aradan qaldırır.
- Neft mədə və bağırsaq xəstəliklərində istifadə üçün tövsiyə olunur. Antiseptik təsiri olan nanə yağı, mədə fermantasiyası və çürük proseslərini maneə törədir. Bu həzm yaxşılaşdırılması üçün kömək edir, şişkinlik və həzm aradan qaldırır.
- Nanə yağı nəql gəzintisi zamanı bulanma hissini azaldır və diş ağrısını aradan qaldırmaq və stomatit müalicəsi üçün də istifadə olunur.
- Bu əsas neft kardiyovaskulyar xəstəliklərə qarşı mübarizədə geniş tətbiqi tapmışdır. Damarların, kapilyarların, arteriyaların tonunu dəstəkləyir. Antispasmodik təsirindən ötəri menstruasiya zamanı baş ağrısını və ağrılı duyğuları azaldır.
Nane yağı kosmetik məqsədlər üçün istifadə edilə bilər. Tez-tez yağlı dəri növü üçün müxtəlif vasitələrin tərkibində istifadə olunur. Bu əsas yağ iltihabı aradan qaldırır, sakitləşdirir, qıcıqlanmış dərilərə ton verir. Nanə yağı da böcəklərdən qaşınma və şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün istifadə edilə bilər. Bununla yanaşı, yağ müalicəsində yağ bezlərinin işini normallaşdırmağa, yanıqlardan və ağrıları aradan qaldırır.
Nanə yağı köməyi ilə maya eroziyasını və saç, dəri, mismarın fungal lezyonlarını müalicə edə bilərsiniz.
Nərə balığını aşağıdakı əsas yağlarla effektiv birləşdirir: rozmarin, evkalipt, lavanta, greyfurt, mandarin, limon.
Nərə balığının həşəratlarını dəf etmək, kəskin xoşagəlməz odurları aradan qaldırmaq və odunu dadmaq üçün aroma lampasına da əlavə edə bilərsiniz. Nanə gözəl aroması gərginliyin, yorğunluğun və qıcıqlanmağın qarşısını almaqda sizə kömək edə bilər. Ancaq burada aşırı dozada yuxu problemləri yarada bilər, çünki həddindən artıq narahatlıq olacaq.
Vərəm, meteozensitiv, dismenore, baş ağrıları və əzələ ağrıları, ürək xəstəlikləri və qaraciyər xəstəlikləri, ishal, sinir qusma və astma, nanə yağı istifadə edilə bilər. Yalnız istifadə etməzdən əvvəl, həkiminizlə məsləhətləşin. Xarici yağ, əzələ və bağırsağın ağrıları, baş ağrısı və diş ağrısı, radikulit, lumbago, eləcə də sızanaq, iltihablı, yağlı dəri üçün tövsiyə olunur.
Yutulduqda 1 tsp qarışdırın. bal, ½ tbsp. qaynadılmış su, 3 nanə nanə yağı.
Həşəratları qorxutmaq üçün yastıqda bir neçə damla yağ tətbiq edin.
Vannalarda və ya kompressorlar hazırlanarkən, suya 3-7 damcı nanə yağı əlavə edin.
Tənəffüs üçün 1 tbsp qarışdırın. 5 nanə nanə yağı ilə isti su.
Masaj üçün 0, 001 l baz yağından 7 nanə nanə əsas yağ əlavə edin.
Aromatikampada 3-5 damcı yağı və aroma şüşə içərisində 1 dən 3 damcı yağa damla.
Dişlərin müalicəsi üçün ilk növbədə nanə yağı bitkisel yağı ilə 1: 1 nisbətində qarışdıraraq tətbiq edə bilərsiniz.
Ağrı və spazmlar üçün 2: 1 nisbətində ağrılı sahəyə əsas yağ və nanə yağı qarışığını tətbiq edin.
Qeyd edək ki, nanə yağı kontrendikedir. Neft istifadə etmək qadağandır:
- altı yaş altı uşaqların müalicəsi üçün;
- bronxospazmın iştirakı ilə;
- Homeopatik vasitələrin istifadəsi zamanı tətbiq edilə bilməz.
Nanə yağı istifadə gənc kişilər və oğlanlar üçün də tövsiyə edilmir, çünki bu, kişilərin potensialının zəifləməsinə səbəb ola bilər.