Sizə baş verən hər şey indi öz adı - ehtiras və ya "xəstə sevgisi" var. Bu hissi xoşbəxtlik gətirmir, ancaq səni tükəndirir və düşünülməz ürək ağrısı və ağrı yaradır.
Fikriniz bu ehtirasın davamı olmadığını anlar və bu insanla heç vaxt xoşbəxt olmayacaqsınız. Lakin, bu öldürmə hissi özünüzü aradan qaldırmaq üçün mümkün deyilsiniz.
Bütün varlığınızın qulluğuna olan ehtirasdan necə qurtulursunuz? Bu asılılığı aradan qaldırmaq və xoşbəxtliyi necə tapmaq olar?
Allahın ən sirli yaradılması bir qadındır. Yalnız kişi deyil, bəzən psixoloqlar hərəkətlərimizin mənbəyini, narkotik asılılığının səbəblərini və kişilərin asılılığını başa düşə bilmir.
Qadınlar tez-tez sevgi məhəbbətindən, bəzən kişilərdən əziyyət çəkirlər. Tutqun bütün vücudunu məhv edən, yalnız bir zövq verən bir dərmandır. Təəssüf ki, ehtiras tez-tez sevgi üçün səhvdir.
Məhəbbət və sevgini yaşamış bir insan tez-tez sevgi və qadınlarda məyus olur. Hər bir qadınla tanış olur və kimə xeyirxahlıq göstərərsə, gələcəkdə düşmən və ağrı qaynağı qəbul edər.
Qadınlarda şeylər fərqlidir. Əgər bir insana ehtirasdan xilas olmağı bacarsanız, zaman keçdikcə yeni bir dərman tapdı.
Təəssüf ki, ehtiras və məhəbbət insanın sevdiyi və xoşbəxt olma qabiliyyətindən asılıdır. O, keçmişdən bəhs edən bu partlayıcı duyğulara və ağrıya daim qısa müddətdə qalıb.
Niyə "xəstə sevgisi" var? Psixoloqlar son dərəcə aşağı hörməti olan insanların çox vaxt məhəbbətdən asılılığa düşdüyünə dair qənaətə gəlmişlər. Başqalarından məhrum olmamaq da insanın sevgi obyektinə asılı olmasına gətirib çıxarır. Bu insanlar, xüsusilə özlərinə kifayət qədər məhəbbət yoxdur. Onlar başqa bir insanın diqqətini axtararaq, boş yoxsulluğu doldurmağa çalışırlar. Təbii ki, yaşadıqları hisslər məhəbbət deyil. Bu, çox eqoizm və pozuntudur.
Narkotik ehtirasın ortaya çıxmasının başqa bir səbəbi, adətin məqsədi gələcək həyat üçün ideal tərəfdaş olduğunu yanlış fikirdir. Sevilmək arzusu bir insanın hər mənada ideal olduğu inancından daha da güclənir.
Necə ehtirasdan xilas olmaq olar?
Çox vaxt, bir insana sevgi məhəbbətindən qurtulmasına kömək etmək üçün peşəkar müdaxilə lazımdır. Bütün bunlardan ötrü, adətin məqsədi üçün ehtirasın yaranma səbəbləri çox uşaqlıqdan başlanır.
Bunun səbəblərini anlamaq üçün avtomatik təlim kömək edə bilər.
Autotraining psixoterapiyada istifadə olunan bir metoddur. Bu üsul sayəsində, bir şəxs avtozavsiyanı öyrənir. Sinirləri sakitləşdirməyə, stressdən qurtulmağa kömək edir.
Özünüzü ehtirasdan qurtarmaq və sevgi bağımlılığını qurtarmaq üçün özünü sevməyi öyrən. Özünüzü dinləyin. Əgər işə yaramırsa, hər səhər özünüzü bu şəkildə ruhlandırın - "Mən özümü sevirəm"! Yalnız olduğunuzu unutmusunuz. Axı, xoşbəxt olmaq istəyirsən, nə üçün özünüzü əziyyət çəkir və əziyyət çəkirsiniz.
Kitab oxuyun, musiqi dinləyin, özünüzü yükləyin, dostlarla tanış olun. Özünüzü unutmaq üçün gözəl bir vasitə, bir çarə və ya uşaqlıqdan bəri xəyal etdiyiniz bir yerə bilet almaqdır.